骨折了怎么恢复快
发布时间：2020-08-1152156次浏览
骨折后想要更快恢复，首先应及时就诊，到医院进行骨折的复位、固定治疗，配合药物治疗可以起到更好的效果。骨折后应尽早开始功能锻炼。此外，饮食调养对于骨折的恢复也十分关键，可适当多摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
骨折有很大危害，发生骨折后，不仅会导致骨折部位出现疼痛感，还可导致活动受限，使日常的生活、工作都受到严重影响。而且骨折的恢复时间较长，大多都需要三个月左右，如果是严重的骨折，可能需要更长时间。那么，骨折了怎么恢复快呢？
1、复位固定
骨折后想要更快恢复，一定要积极到医院进行正规的治疗。对于没有发生移位的骨折，可使用夹板、石膏等进行外固定，避免骨折部位的活动。如果骨折发生移位，需要通过手法复位或手术切开复位，再进行外固定或内固定。此外，患者还可以适当服用一些活血化瘀以及促进骨折愈合的药物，也有助于骨折的恢复。骨折的治疗应选择正规的医院，避免因不当操作而导致骨折不愈合或畸形。
2、加强功能锻炼
想要促进骨折的愈合，在骨折后应尽早下床活动。如果活动受限，也应在床上做一些肢体的运动，促进血液循环，改善肿胀的症状。骨折早期的活动以锻炼肌肉功能为主，到了骨折中期，可以适当进行一些关节的活动，随着骨折的愈合，可逐渐过度到正常的活动。适当的活动可以增强肌肉力量，促进骨折的恢复。
3、饮食调养
骨折后的饮食调理也十分关键。骨折想要尽快愈合，需要充足的营养，骨折后可适当多吃一些高蛋白质、高维生素的食物，可以帮助骨折更好的恢复，如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，都很适合骨折患者食用。要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这类食物可影响患者的伤口恢复，还可引起便秘、消化不良的症状。
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肋骨外翻怎么矫正
轻度肋骨外翻可通过简单运动方式来矫正，严重肋骨外翻，导致肋骨外形异常，则需通过手术方式矫正。1.腹式呼吸：首先保持站立位置，用横膈膜呼吸，避免使用其他肌肉群辅助呼吸。通过长期腹式呼吸，肋骨可逐渐恢复到原来位置。2.平板支撑：将手臂与腰间贴于地面，身体可支撑起来，要保持平直，使背部呈一条直线。需收紧腹部及背部肌肉，使身体保持稳定，能改善肋骨外翻。3.利用泡沫轴放松：躺在瑜伽垫上，将泡沫轴至于背部，并移动身体来回滚动，通过这种方法可改善背部肌肉紧张状态，并使肋骨逐渐向回收。4.手术方式：肋骨外翻严重者可伴随肋骨外形异常，甚至有严重胸廓畸形或心肺等脏器压迫，需及时进行手术矫正。
骨折线模糊还需不需要复查
骨折线模糊是骨折愈合过程的表现，是个好事，但是骨折线模糊并不代表骨折，已经愈合了。骨折愈合有自己的规律，骨折模糊，可能是已经达到了临床愈合的阶段，但是并没有真正达到了骨性愈合，能够完全负重的阶段，从骨折线模糊，到最终骨折达到骨性愈合，还需要很长时间。模糊到骨折完全愈合，达到骨性愈合，这个过程是骨折塑形的过程，而骨折模糊的时候，从骨折到模糊实际上是初期骨架形成，后面还要形成再塑形，塑形的过程才是真正使骨骼、骨架质量完全提高，提高的更接近于正常骨头或达到正常骨头的阶段，而且这个阶段是不能够，病人负重的或者是不能够完全负重的。一定还要复查，复查的时候就是看，有没有进一步愈合，骨架有没有被塑形比较好，能不能已经完全负重或者负重到什么阶段，所以说还需要复查。
闭合性骨折能保守治疗吗
闭合骨折，顾名思义是骨折端和外界不相通，外界是指的是皮肤或者黏膜，所以骨折没有和外界相通，也就是和皮肤或者软组织来阻挡，所以没有污染。当然还有黏膜，比如耻骨支骨折的时候，刺破肛门或者直肠或者阴道，这时候外头没看见，但实际上也是一个开放性骨折。没有发生这种情况，就是一个闭合骨折。而闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折，这种骨折虽然骨端没有出来，但是里面骨折类型不一定简单，有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折，发生的部位不同，产生的类型、特点也不同。所以，对于闭合骨折，一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是一个闭合的没有移位的小骨折，这时候也可能通过保守治疗，通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的，也有时候可以保守治疗。当然，有些重要的闭合骨折，仍然也需要手术治疗。所以闭合是骨折没有穿破皮肤，骨折本身的复杂程度并没有减小，是否保守还是不保守，取决于病人的一些具体情况和骨折和病情等等因素。
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骨折吃什么补的最快
如果是青壮年导致骨折了，一般这种高能量损伤引起的骨折，正常的饮食就是可以的。当然有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的肉类，蛋白高了才能补充体力，虽然跟骨折愈合没有太大的关系，但是体力好了恢复得快，蛋白对促进愈合也会有点作用。对于老年人来说，老年人往往有骨质疏松，这个时候要注意有一些药物的辅助。骨折以后要补钙、维生素D，或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂，同时饮食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白质类的，肉类的肉松等容易消化的食物。
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骨折错位会自动愈合吗
错位不明显的骨折，如长骨骨干骨折对线良好、骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等，通常可以自愈，愈合以后也不会对肢体活动产生明显影响，但要在专业和良好的固定下进行保守治疗。如果错位严重、对线不良，骨折端出现了明显的分离重叠或粉碎性骨折，自愈的可能性就较小，自行生长容易长不好，长上了也容易出现畸形愈合，导致长期的疼痛和功能障碍影响日常活动。如果骨折部位血运比较差，小腿的胫腓骨中下段、股骨颈这个地方缺乏血供，自行愈合也会比较困难，容易延迟愈合或者不愈合。
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膝盖粉碎性骨折严重吗
膝关节粉碎性骨折是比较严重的，患者会出现骨折部位局部明显的疼痛、肿胀、淤青、瘀斑、畸形以及关节的活动异常，严重的还会出现休克以及发热等症状，对于这一类比较严重的关节的骨折，临床上以外科手术治疗为主，可以通过手术将多部位的骨折进行固定、复位。通过影像学的检查去复查骨折恢复的状态，逐渐地负重去进行功能活动的锻炼，同时要避免潮湿阴冷天气对局部恢复的影响。如果出现这类疾病，建议患者应该及时地到医院就诊，由专业的骨科医生判断病情作出恰当的治疗方法。
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骨折期间可以喝酒吗
一般来说，如果是术前大量饮酒甚至酗酒的病人，对骨折是有一定影响，愈合速度可能要慢，还是尽量不饮酒或者少饮酒。哪怕是喝少量的酒对人体都有不良的影响，所以还是尽量避免饮酒。但是骨折病人问到医生的时候，医生往往是这样回答，少量饮酒也并不影响骨折的愈合，只要是不大量地饮酒，尤其是不酗酒，小饮可能还能怡情。尤其是在骨折，比如说中后期已经融合的趋势非常明显，快要好的时候少量的饮酒，从医生来说也不是完全禁止病人不饮酒的。
骨折用药禁忌有哪些
骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。骨折是身体遭受的外力超过骨耐受力的极限时发生的骨损害。骨折后在局部及全身引起一系列反应，临床根据骨折损害的部位及程度实施相应的整复、固定手术，同时对其并发症选用相关药物对症治疗。
骨折患者需要注意什么
在生活中骨折的出现几率非常的高，而在出现骨折时，日常的生活需要引起注意，首先不要多吃骨头，否则就会影响到骨头的正常恢复，另外长时间卧床休息的病人需要选择多补充水分，此外尽量不要过早的下地活动，否则就会产生更多的影响。
骨折的症状有哪些
骨折在出现后会有一系列的症状，首先有莫名的疼痛感，另外也会导致活动出现障碍，与此同时也会出现明显的发热症状。也有一部分人会出现骨头明显摩擦音，所以出现这类现象时就应引起生活的重视，尽快获得治疗。
腓骨骨折怎么办
腓骨小头及腓骨颈骨折，行石膏或支具外固定。腓骨干中上段骨折，行长腿石膏固定。腓骨下段及外踝骨折，不全骨折及无移位骨折，行石膏固定术。开放性腓骨骨折，行彻底清创+骨折复位克氏针或钢板螺钉固定。腓骨包括腓骨小头、腓骨干及外踝，腓骨占小腿负重的1/6。腓骨单独发生骨折几率非常小，常合并有联合损伤，有胫骨骨折、踝关节骨折等。腓骨骨折处理根据受伤部位、移位程度及是否开放性骨折有所不同，具体如下：1、腓骨小头及腓骨颈骨折，大部分可行非手术治疗，若合并腓总神经损伤症状，则需手术探查松解神经，同时复位固定骨折端。2、腓骨干中上段骨折，无论移位与否均可行长腿石膏固定，定期复查，根据骨折愈合情况拆除外固定进行功能锻炼，如患者对骨折复位要求较高，则可行切开复位内固定术。3、腓骨下段及外踝骨折，若骨折端移位较多、不稳定，可能对踝关节造成一定影响，需要通过手术良好复位骨折端，恢复踝关节稳定性，利于骨折愈合及早期功能锻炼。4、开放性腓骨骨折，较为少见。不论手术与否，治疗期间需清淡饮食、适度功能锻炼，预防卧床并发症。
腰部骨折怎么治疗
腰部骨折这种不良症状的治疗方法，需要根据不同的类型来进行治疗。倘若属于压缩性骨折，病情轻微可以保守治疗；病情严重需要手术治疗；倘若属于附件骨折，不妨保守治疗；倘若属于老年患者骨折，建议做微创治疗来缓解不适。
尾椎骨骨折症状
尾椎骨骨折的主要临床症状有骶尾部疼痛、局部压痛、大便时疼痛加剧、无法以正常方式坐立、卧床，站立时疼痛减轻。尾椎骨骨折的主要临床症状包括：骶尾部有疼痛、局部压痛、大便时疼痛加剧、病人不能以正常方式坐立、卧床、站立时疼痛减轻。急性期病人需要卧床休息，不要久坐，遵医嘱口服消炎镇痛药物缓解疼痛症状。多注意保暖，避免受凉，局部热敷，合理膳食，注意补钙，以促进骨折的恢复，提高病人生活质量。日常生活中避免长久坐姿不正确，避免跌坐等损伤的发生，以免引发骨折的情况发生。尾椎是指脊椎最末端的部位，日常生活中跌坐或者骑跨伤时，尾椎骨相对容易挫伤，尾椎损伤严重时出现尾椎骨折，导致尾椎骨及其附近组织的疼痛。尾椎骨骨折是引起尾椎骨疼痛常见原因，病人多因外伤伤及尾椎后出现疼痛就诊，通过查体、配合辅助检查诊断明确。
老年人怎么预防上肢骨折
老年人预防上肢骨折需多晒晒太阳,补充钙质，系统、规律的长期治疗骨质疏松，改善骨密度，鼓励老年人进行功能的锻炼，老年人容易摔倒的情况下，需要有专人保护，然后拄拐杖进行保护。老年人骨折一般有两个方面。一、骨质疏松，老年人的骨头一般都比较松,尤其是老年女性，对骨折抵抗力比较弱。二、平衡能力比较差，容易摔倒。融合到一块可能就容易造成老年人的上肢骨折，尤其是桡骨远端骨折。
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老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小，骨的脆性增加，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折，常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位，第一个部位是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
