鼻子交替通气是一种正常的生理反应。但是如果是交替通气比较严重了，当然也不正常。鼻子两侧的通气并不是一直一样的，有一个周期叫鼻周期，鼻子总是一侧更通畅一些，一侧的差一些，这种现象大概几个小时交替一次，为什么会出现这种现象，目前不是很清楚，我们认为是机体的一种保护措施。比如在睡觉的时候，在侧卧的时候，一会左边通气差一点了，这可能就会提醒你睡觉翻个身翻到右侧去，可能是机体的一种保护措施。但有的人交替的通气，不是说一个通气弱一侧通气强，而是一侧就完全不通气，只有一侧通气，过一会另外一侧完全就堵住了叫交替的鼻堵，这个是一种疾病叫慢性单纯性鼻炎，是因为鼻黏膜炎症导致的。交替着鼻堵往往表现为向左侧睡觉，左侧鼻子持续堵，向右侧卧位睡觉，右侧持续鼻堵，是因为鼻炎导致的。一般出现这种交替的鼻堵这种情况，一定要建议病人尽早到医院去就诊，因为尽早治疗，还是有希望能够缓解的。如果治疗不及时，可能过段时间慢慢就会发展成慢性的肥厚性鼻炎，就从交替鼻堵变成持续鼻堵了。

鼻炎的过敏原，最主要指的是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎查过敏原，当然是有意义的。查了过敏原以后，如果查出来，就知道确实是过敏性鼻炎。很多人说即便知道了，也没有办法，不最终还是吃药吗。不是这样的。虽然不管什么原因引起来过敏性鼻炎，治疗上来说都是要用口服抗组胺药物，要用鼻用激素甚至口服激素等。但是一旦知道了过敏原，可以做有针对性的预防。比如很多人说过敏性鼻炎，你去一问他，以前没有，这段时间才有。仔细去询问，比如说最近家里装修了、换家具了。一查是对动物毛发过敏，对皮革过敏，把这些东西清理掉以后，当然就不需要吃药了。如果对花粉过敏或对蒿草过敏，查了有明确的过敏原以后，有的时候避免接触，比如到了季节戴口罩。另一方面，现在其实也有一些脱敏治疗，可以针对过敏原做一些脱敏治疗。每周到医院来打一针脱敏针，三个月或者半年时间以后，这种过敏的反应就明显减弱了。可能几年时间再碰到过敏原，就不会有过敏反应，即便有，症状也会轻很多。

过敏性鼻炎部分病人可以有喉咙痛的症状，是因为过敏性鼻炎不仅表现为鼻腔的，流大量的清水样鼻涕、鼻塞，以及鼻痒、打喷嚏症状，由于病人有鼻塞，所以通常病人会用口进行呼吸，时间一长病人会有炎症的表现，出现咽喉的干燥、疼痛，甚至病人会有咳嗽，有清水样的痰从口腔吐出，是因为鼻腔的分泌物倒流，刺激了咽喉导致了咽喉咳嗽，有分泌物流出。出现这种情况，通常要给与抗过敏性鼻炎的药物进行治疗，像鼻用的激素类药物进行喷鼻，像辅舒良、内舒拿或者是雷诺考特，以及抗组胺的药物进行口服治疗，像开瑞坦、仙特明或依巴斯汀，通过系统的规范化治疗，病人的过敏性鼻炎症状完全得到控制以后，病人鼻塞的症状得到解决，这时候病人呼吸用鼻腔呼吸，咽喉的炎症会得到进一步的缓解，病人的喉咙疼痛症状会完全的缓解。

鼻炎有时候会导致，鼻子少量的出血。比如鼻涕当中少量的带血丝，以及擤鼻涕，或者抠鼻的时候，会有少量的鼻出血，但是鼻炎导致的鼻出血，一般不会很严重，鼻出血的出血量会很少，一般也能够自行慢慢止血，不会导致严重的出血。如果这种鼻出血持续加重，越来越重，越来越不容易止血，就建议进一步做鼻内镜，以及鼻窦CT检查，来确定一下鼻出血的原因。包括排除鼻腔鼻窦肿瘤的可能性，因为鼻腔鼻窦癌，也有可能导致鼻出血，但是这种鼻出血，一般会越来越严重，会越来越不容易止血，如果有这种情况，就建议进一步到医院检查鼻炎的鼻出血。如果只是偶尔或者反复出现，不会很严重，也不会持续加重，也不伴有头痛、发烧、颈部淋巴结肿大、眼眶痛等相关的肿瘤症状。另外，鼻炎导致鼻出血，通过对于鼻炎的治疗，以及避免抠鼻子、揉鼻子，避免刺激损伤鼻黏膜之后，这种鼻出血会慢慢的缓解和恢复，如果能慢慢缓解和恢复，也就说明问题不大，还是和鼻炎及抠鼻子有关系，适当注意避免就可以。

可通过穴位保健来缓解过敏性鼻炎。1、擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，再擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。这样擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的这个地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。2、风池穴，风池穴在后脑勺这个地方，在枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突肌之间有凹陷的地方，可以按揉风池穴。