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牙结石饮食需要注意什么

发布时间:2020-08-2855234次浏览

牙结石的发生跟我们的饮食结构也有一定的关系,当牙结石出现以后,我们在饮食方面需要加以注意了,避免食用一些可以令牙结石增多的食物,牙结石发生以后,会使患者的口气不佳,可以适当多吃水果蔬菜,那么,牙结石饮食需要注意什么?

1、由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

2、饮食习惯很重要,合理营养,粗细搭配,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

【护理】

1、刷牙,刷牙是最好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致最后刷不掉。

2、洗牙:洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。

牙结石患病期间可以给自己吃点这些食物,上面我们介绍了牙结石疾病该注意点饮食习惯,如果不注意牙结石相关的饮食习惯的话,那么牙结石会加重,而且牙结石疾病还会引起牙齿腐烂,甚至是长期口臭等不良现象,如果患上了牙结石,那么还要合理的用药,经常漱口,刷牙,保持口腔的卫生。

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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙结石的去除,一般要根据患者口腔卫生情况,牙结石多少和黏附程度不同,采取不同的清除的方法。如果是量比较少,轻微的牙结石和牙齿的软垢,可以通过加强刷牙的方式进行清除,可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯,能够帮助及时清除食物残渣、软垢,对于牙齿缝隙里面的牙垢,可以使用牙线和牙间隙刷,来进行清洗,现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净,一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙,也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声,把牙齿表面的牙结石进行粉碎,然后用水进行冲洗,洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
什么方法能快速去除牙齿烟渍
快速去除牙齿烟渍的方法,就是专业的牙齿的清洁,称为牙周洁治,老百姓俗称为洗牙,这是一种维护牙齿健康的良好的方法,是用高速的超声装置、专业的技术,在牙齿表面进行局部的清洁,可以起到清洁表面的牙结石、烟渍、色斑这样的效果,而且治疗效果很确定、很迅速。当然,在快速去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素沉着和烟渍以后,一般还要进行局部的喷砂和抛光的治疗,目的是恢复牙齿表面牙釉质的光洁度、光滑度,表面光滑才更不容易沉积新的菌斑、烟渍和牙结石。在专业的清理以后,患者应该自己注意,比如要戒烟,减少烟草的摄入,要认真的刷牙,进行良好的牙齿的清洁,通过这种方式避免新的烟斑、烟渍、色素沉着和菌斑在牙齿表面的形成,否则烟渍、色斑会反复沉着在牙齿表面,需要多次的去清理。当然,对于正常人而言,也很难单纯通过自己的认真的刷牙,实现牙齿表面无死角的良好维护,有些特殊的部位总是刷不干净,清洁不掉的,所以定期的进行牙周洁治、洗牙,是良好的口腔卫生习惯,也是维护牙齿表面健康、美观的基本的治疗。WHO建议对于正常人一般每年一到两次进行专业的牙周的洁治和维护,通过这种方式,一个是能够清除牙齿表面的色素沉着、烟渍,维持良好的美观的效果,同时更重要的是去除牙齿表面的牙结石,避免对牙龈的刺激,这样才能维护牙周组织的健康,避免慢性牙周炎的发生,或者说避免慢性牙周炎的加重,这样避免牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收,维护牙齿的长久的健康状况。
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2021-10-15

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牙根有黑色硬东西是什么
牙根有黑色的硬东西有很多种可能。比如说有食物残渣,还有一种可能是牙结石。食物残渣很容易清掉,牙结石很难清理,建议大家去医院做相应的检查。还有一种可能就是牙根表面有一些龋齿,但龋齿又并不严重,没有发展到非常严重的这种缺损,它只是出现了一些变色,这种时候牙根也会表现出一块黑的这种样子。如果是牙结石,我们通过牙周治疗的方式,比如说洗牙或者说刮治,把它去掉就可以。如果说它已经是明确的龋齿,俗话我们说的虫牙,这个时候我们通过补牙的方式,把它补上就可以。
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第一次洗牙会很痛吗
洗牙是用高频超声震动去除牙结石的一种现代化的治疗手段,本身不会产生明显的疼痛。当然会有一定的声音刺激,会有一定的机械刺激,可能会带来一点点的不舒服或不适感,但大多数是在能够接受能够许可的范围之内。不要因为说害怕或者不能接受这种疼痛而拒绝洗牙,不能及时的洗牙牙结石会越堆越多,最后会导致严重的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收,最终甚至导致牙齿松动、移位、脱落所以后果是很严重的。
牙结石会引起口臭吗
一般情况下,牙结石会引起口臭现象的出现,牙结石主要是由细菌以及食物残渣等残留在口腔内部的残留物组成,当牙结石时长期对牙齿局部造成刺激导致局部出现肿胀或出血现象时,血液与牙结石可能会发生反应,从而引起口腔异味,造成口臭现象的出现。当患者出现牙结石时,建议患者应及时前往正规医院的牙科进行超声波洁牙,通过洁牙的方式将牙结石去除,减少对牙齿部位的刺激,改善局部肿胀或出血的现象,从而使口臭得到好转。另外,除去牙结石会引起口臭,当患者患有消化系统疾病时也会导致口臭的出现,因此建议患者应完善检查寻找病因,针对病因进行治疗。
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2021-05-11

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牙结石怎么形成的
一般情况下,牙结石主要是由细菌、食物残渣以及残留在牙齿表面的其它物质聚集而成,当患者口腔环境欠佳时,附着在牙齿表面的细菌以及食物残渣等物质会慢慢聚集,在一系列的作用下,牙齿表面就会产生一种叫做牙菌斑粘性薄膜的物质,当牙菌斑粘性薄膜数量越来越多时,其会逐渐钙化成为牙结石。牙结石一旦形成,通常采用刷牙的方法不易去除,此时只能通过使用专业的牙科器械来将其清除,患者应注意切勿使用尖锐物质来自行刮除牙结石,避免因操作不当损伤牙龈,对牙体造成损害。
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洁牙多少钱一次
这个是这样的,洁牙我们在专业上牙齿的洁治有牙周洁治和牙周刮治这两种情况。牙周刮治在有些那种诊所,它就为了让这个病人好理解,就叫深部的洁牙,它也把它归到洁牙里面。牙周洁治就是相对来说它比较的简单一些,是做的比较浅的牙齿这些牙石这些脏的东西的清除,那么牙周刮治就是在牙周袋里面的一些牙齿的清除,所以有些诊所就叫它深部的洁牙,它的难度会大一些。所以就是说洁牙多少钱一次,根据你做的不一样,是做牙周洁治还是牙周刮治还是都做这个是不一样的。还有就是洁牙的话,不管是牙周洁治也好,牙周刮治也好,是按照牙齿的数目来计费的,就是说你一颗牙多少钱。有些患者,比如说中老年患者,因为他有很多牙齿的缺失,所以他口腔里面余留的牙可能比较少,这样它虽然也是做了一次,它费用会比较低一些;另外一个对于牙周刮治的病人来说,如果要是很严重的话,大多数情况下,牙周刮治是要分区段,分几次来完成的,所以这样也会影响费用,如果要是大夫今天给你全都做完和分区段来做,价格也是不一样的,大多数情况下是要分区段来做的。牙周洁治相对价格便宜会固定一点,一般来说二三百块钱大概是这样子。另外一个但是你如果还要喷砂去抛光,这是另外的费用,我只是说牙周洁治的最基本的费用。当然不同的地方会不一样,高端诊所他们可能收费会高一些,另外不同的区域大城市和小城市价格也会有些差异。总的来说,大概洁牙比较便宜,几百块钱一次。
语音时长 02:46

2020-02-27

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牙结石怎么治
如果有牙结石,一般可以通过早晚刷牙、超声波洁牙、洗牙来改善。
牙结石是什么
牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后,形成比较硬的石头,相当于水壶中的水垢,牙垢就是牙结石。牙结石也是一种刺激物,它可以刺激牙龈发炎,长期刺激会使软组织慢慢的退缩,最后形成很严重的牙周病,所以在预防牙周病、牙龈炎时,主要是去除菌斑和牙结石。
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2018-12-13

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什么是牙结石
牙结石是细菌沉积在牙齿表面,跟唾液中的钙结合以后,形成的硬石头。牙结石主要存在于牙齿的窝沟内、牙间隙、舌侧面、牙龈下等。牙结石是一种刺激物,可以刺激牙龈发炎,长期刺激会使软组织慢慢的退缩,最后形成严重的牙周病,是重要致病因素。所以在预防牙周病、牙龈炎时,要去除菌斑、牙结石。不养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治,牙结石也会很快再次沉积在牙齿表面。
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为什么天天刷牙还有牙结石
口腔是非常复杂的环境,口腔中有牙体的硬组织,牙体硬组织并不是很平整,牙和牙之间还有牙缝,而且牙和牙龈之间还有间隙,即便非常认真的刷牙,还会有刷牙刷不到的盲区,所以就会造成残留物推积在这些地方,从而形成牙石。有些人虽然天天刷牙,但有的人刷的不够好或者是不会刷牙,即便刷牙也是敷衍了事,最终达不到刷牙的效果。人体的牙齿排列就像梳子一样,是竖着的,有齿,刷梳子时要顺着齿儿往下刷,人体牙齿的排列也是如此。刷牙应该主要刷牙颈部,即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时,先把牙刷刷毛调整为45度,冲着牙颈部,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面,一天能刷三次,每次要刷三分钟。即使这样刷,也不一定能刷的特别完满,所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。