流产第十三天了，身体发软、晚上睡不好可能是贫血、药物因素、精神压力大、感染、流产不全等原因造成的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.贫血：患者流产后可能容易流失过多血液，从而出现导致贫血的症状。建议平时多食用补血、益气的食物，例如红枣、鸡汤、枸杞等，有利于缓解身体虚弱的症状。2.药物因素：若流产后使用药物，可能会引起药物作用，出现乏力、头晕等不良反应。需及时停药，若长期未消退不适症状，建议及时到医院就诊。3.精神压力大：若患者因流产长期出现情绪低落的现象，可能会影响大脑神经，出现睡眠质量下降的症状。建议及时疏导自身情绪，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中。4.感染：流产后身体抵抗力较弱，若没有注意个人卫生，可能会导致细菌入侵，从而出现上述症状，建议患者平时需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染，造成病情反复发作的情况出现。5.流产不全：若患者没有完全流产，宫腔内还有残留组织，可能会引起身体不适症状。确诊后在医生的指导下采取刮宫术清理残留组织，尽早恢复健康。若长期身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

草莓中含有一种胺类物质，对治疗贫血有一定的功效，还可预防坏血病、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等多种疾病。

概述：        怀孕了之后身体的负担会比以前更加的大，准妈妈首先自己需要从日常的饮食中吸收营养物质，此外还要给肚子里面的胎儿提供能量，所以这个时候孕妇常常会出现贫血的情况经验：        孕妇贫血了之后常常会出现疲劳的症状，而且面色会出现发白的情况，严重的贫血就会导致孕妇出现晕厥的情况出现

贫血是一种十分常见的内科疾病，特别是女性朋友中许多人都患有贫血，严重的还会导致患者出现眩晕。那常见的贫血的检查方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的贫血的检查方法。一般，常见的贫血的检查方法有：1、骨髓象：骨髓检查不一定需要，除非是需要与其他疾患的贫

概述：随着社会节奏的加快，现在的很多人都或轻或重的存在着贫血的症状，可是大部分人都觉得贫血没什么大不了的。可是贫血真的可以忽视吗？经验：贫血的人一般都会出现面色苍白、精神萎靡不振、头发干燥枯黄，而有一部分人贫血严重时还会出现低热的现象。贫血患者在活动之后会出现心慌、气短等症状，而有一些严重的贫血患者在运动后还会出现心绞痛甚至心脏衰竭。贫血的人消化功能就会随着贫血的严重而减退，之后出现食欲不振、腹胀

贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少，主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良，临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血，病人可能会表现为乏力，容易疲劳、不想吃饭这样的症状；若到了中度或重度的贫血的时候，病人就会出现心慌、心悸，会出现失眠，会出现倦怠，特别的倦怠乏力。若血色素低于80克以下，病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状；对于重度贫血的时候，要积极的进行治疗，防止危及生命。所以，实际上贫血的时候是根据内脏营养不同，表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状，每一个人表现的症状是不一样的。

严重贫血会导致肾脏衰竭吗贫血分为极重度贫血、重度贫血、轻度贫血等。如果血色素低于60克以下时，会导致肾血管的收缩和肾缺氧，从而会导致肾功能出现异常。早期的时候可能是尿多、尿比重降低、尿素氮增加，贫血严重时，会出现蛋白尿。急性的失血导致的严重贫血会导致肾脏的血流灌注不足，而血流灌注降低，导致缺血性的肾损害。是否发展为肾功能衰竭取决于我们是不是能够积极的治疗与控制。不要忽视贫血，它有可能会影响到肾功能。如果不积极治疗，也有可能会引起肾功能的损害或加重肾功能的损害或引起肾功能的慢性衰竭。只要能够把重度贫血纠正过来，就是治疗的首要方法。还要注意增加饮食，吃中药来健脾补肾，改善骨髓的造血，从根本上来治疗和纠正贫血。

贫血可能会失眠。人如果贫血会导致失眠，影响睡眠质量，贫血后造成脑缺氧，大部分人也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响，需要到医院心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大，重度贫血对睡眠会有一些影响。

如今很多人身体都有贫血的情况，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。

不同原因的贫血进补的食物也不同，如果是缺铁造成的贫血，可以吃大枣、菠菜、红肉、动物肝脏等含铁较高的食物。另外巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸和B12造成的，可以吃一些含有叶酸的绿叶蔬菜，含有B12的红肉类、动物肝脏、坚果类等。