尿失禁吃什么食物最佳
发布时间:2020-08-2854768次浏览
有些疾病带给病人的不仅是身体上的痛苦,而且还有很大的精神压力,比如尿失禁就是这样一种疾病,尿失禁在生活中很常见,患上这种疾病的人非常的痛苦,甚至影响正常的生活和工作,尿失禁是不能由意识控制排尿功能、尿液不自主地流出,尿失禁是排尿障碍性疾患的常见症状,那么尿失禁平时吃什么食物好呢?下面就让我们一起来看看吧!
尿失禁患者的饮食宜清淡容易消化,多吃一些绿色的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、油菜、香蕉、苹果、西瓜等,也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥,也是有益的。
尿失禁患者要少吃油腻、油炸类、辛辣等刺激性的食物,比如肥肉、油条、辣椒、动物油等,会加重患者的不适,另外一些高糖食物也要少吃,比如蛋糕、奶油、巧克力等,戒烟酒。
尿失禁患者每天要喝水,最好是白开水,大约在2000至3000毫升左右,有利于促进排尿反射,但是在睡前不要喝水,以减少排尿量,保证睡眠时间,另外可乐、咖啡、酒等最好不要喝。
注意事项:
除了饮食外,尿失禁患者也可以作一些盆底肌群锻炼,平卧床上,每天做50至100次左右的紧缩肛门和上提肛门的运动,就会有效改善尿失禁症状。
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产后尿失禁是什么意思
产后尿失禁一般指女性在分娩后,不能控制小便,出现不自觉排尿的情况。产后尿失禁通常是手术时损伤、分娩时间过长、盆底肌肉过度扩张等因素引起的,可能会在分娩后的1周出现排尿疼痛、尿失禁、尿中有血丝等不适症状。如果女性的症状较轻,一般在分娩后的1-3周,自身的肌肉可以自行恢复,通常不必特殊治疗。如果女性的症状较严重,可能难以自行恢复。女性一般可以通过盆底肌运动,改善不适症状,可以收紧肛门、会阴、尿道等部位5秒,再放松,5秒后再进行收紧,重复10次,每天进行2-3组,锻炼盆底肌。建议女性在分娩时注意避免过早用力、配合医生修补阴道,以免出现尿失禁的情况。如果身体出现不适,应及时就医。
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阴道松弛会出现哪些表现
一般情况下,女性阴道松弛可能会出现阴道干涩、性生活不协调、尿失禁、私处炎症、阴道前后壁膨出等表现。需要根据实际情况进行针对性改善。1.阴道干涩:阴道松弛可能会使阴道润滑度下降,导致阴道干涩,并通常伴有疼痛和瘙痒,可以遵医嘱适量使用维生素E乳膏、结合雌激素片、结合雌激素乳膏等缓解阴道干涩的情况。2.性生活不协调:阴道松弛可能会使阴道的弹性降低,出现阴道干涩的情况,从而引起性生活时阴道疼痛,难以出现性高潮,导致性生活不协调。3.尿失禁:阴道松弛一般与盆底肌肉有关,若盆底肌肉张力较差,会影响到女性正常的排泄排尿,可能会出现尿失禁的情况。女性可以通过加强盆底肌肉锻炼,增强肌肉张力,以改善阴道松弛。4.私处炎症:阴道是女性身体重要的外部入口之一,若阴道松弛,容易使细菌或病菌侵入,造成炎症,如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等疾病。建议前往正规医院明确病因后进行治疗。5.阴道前后壁膨出:若阴道松弛情况严重,可能会导致阴道前后壁膨出。若程度较轻,可以在专业指导下适当做凯格尔运动;若程度较重,则可以到正规医院针对具体情况做阴道闭合术、盆底基底组织重建手术、曼彻斯特手术等手术。女性若出现阴道松弛需要及时前往正规医院进行检查,明确阴道松弛的原因,以便于医生采取针对性治疗。
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孕期打喷嚏漏尿正常吗
在孕晚期的时候打喷嚏、大笑、咳嗽或者快走的时候漏尿,是非常常见的现象,大部分是由于盆底肌松弛造成。一般在生育之后,这种漏尿的情况会逐渐的减轻,逐渐的恢复到正常。如果在生产之后,依然出现漏尿或者漏尿没有缓解,就要积极的进行治疗了。保守的治疗是做盆底肌的锻炼,也就是提肛运动。对于重度的漏尿,而且经过盆底肌锻炼不能缓解的,就建议手术进行治疗,手术是采用尿道悬吊的方式。当然了,对于疾病的诊断,诊断的金标准是进行尿动力学检查,从检查就可以很明确的进行压力性尿失禁的诊断。
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怀孕老是上厕所小便多怎么回事
由于怀孕以后子宫体积增大,子宫对膀胱有压迫,尤其在怀孕的晚期,会经常出现尿频的症状,主要是膀胱压迫和三角区的刺激有关,这属于正常的现象。只要到医院进行尿常规的检查,没有泌尿系的感染,就不需要特殊的关注。还有一种情况就是由于孕晚期,盆底肌松弛引起的叫压力性尿失禁,主要表现的是漏尿,经常在咳嗽、打喷嚏,快走的时候尿液不自主的漏出,这种情况是由于盆底肌松弛造成,一般在生产之后症状就会逐渐缓解。如果生产之后症状还不缓解,要通过锻炼的方式,增加盆底肌的力量、改善症状。
尿失禁应该如何诊断及治疗
冬季如何预防尿失禁
女性尿失禁虽然不会威胁到女性的生命,而有时尿失禁给女性带来的一些尴尬,也会产生很大的心理负担,影响生活。但是怎样可以预防尿失禁呢?下面小编就为大家做详细的介绍,希望对大家有所帮助。
尿失禁手术的危害
对于尿失禁的危害这个问题需要重视,关于尿失禁的危害这个问题为你解答如下:常同时有压力性尿失禁。但紧迫性尿失禁时尿意感强烈;失禁流出的尿量较多。有的可完全排空;多伴有尿频、尿急等膀胱刺激症状;膀胱镜检查,可以发现粘膜充血、出血
尿路感染吃什么药
尿路感染一直是妇女的问题。通常,由于身体的结构,如果不注意,很容易被感染。对许多人来说,尿路感染的复发率仍然很高。尿路感染吃什么药好的快对许多妇女来说,尿路感染是一种常见病。当它爆发时,人们会不堪重负,但遇到了这样的问题
有点尿失禁怎么办
在生活中有很多人会因为各种的原因而出现尿失禁,这确实是一种让人觉得有些尴尬的情况,而在出现这类情况时就应该引起重视,首先就应该进行皮肤的护理,另外也应该观察排尿的反应,注重于心理护理,另外在生活中也应该选择正确的护理,才能够快速的促进康复。
打喷嚏尿失禁怎么办
女性尿失禁原因有哪些
很多原因都可以导致女性出现尿失禁。根据临床表现,我们把尿失禁分为四种类型。不分昼夜的尿频,几乎没有正常的排尿,膀胱总是呈一个空虚状态,称为持续性尿失禁。女性持续性尿失禁多见于妇科手术、分娩时受伤所造成的膀胱阴道瘘或先天性输尿管异位。咳嗽、打喷嚏、大笑、运动的时候,腹内压会改变,正常情况下,这个压力会传导到膀胱和尿道,而且到达两个地方的压力是相同的。如果膀胱和尿道之间的位置发生了改变,传导到膀胱和尿道的压力就会不一样,尿液就会不随意的流出,这称为压力性尿失禁。常见于多次分娩或绝经后的妇女。当病人因为某种原因出现慢性尿潴留时,膀胱功能完全丧失,膀胱呈现一种慢性扩张的趋势,并且从未完全排空。膀胱过度充盈后,尿液会不断溢出,这种症状称为充溢性尿失禁,夜间多见。严重的尿频、尿急而膀胱不受意识控制就开始排尿称为急迫性尿失禁,通常继发于尿路感染、和重度膀胱出口梗阻。
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尿失禁是什么症状
尿失禁的症状,是指膀胱内的尿液不能自行控制,会自行流出。压力性尿失禁,如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物,或拎重物时,导致腹内的压力急剧升高,出现不自主尿液流出,发生尿失禁。老年男性前列腺增大,会压迫尿道,膀胱需要克服尿道阻力,才能排空膀胱,膀胱粘膜敏感导致尿频,出现尿失禁的现象,是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空,尿液潴留,当肾脏产生新的尿液,膀胱内压力过高,尿液不自主流出尿道口,是充溢性的尿失禁。
尿失禁的治疗方法
尿失禁需要根据病因进行治疗,如果压力性尿失禁,需要锻炼盆底肌和逼尿肌改善,必要时可以口服药物,如盐酸米多君片,如果以上皆没有效果,需要手术治疗。如果是急迫性尿失禁,可以使用敏感抗生素治疗;如果充盈性尿失禁,需要手术解除尿道梗阻。尿失禁治疗方法需要根据引起尿失禁的原因来进行。如果压力性尿失禁,其出现主要原因是由于逼尿肌的松弛而导致。所以这种情况下,如果症状比较轻,可以通过盆底肌肉群的锻炼,以及逼尿肌的锻炼来进行改善。必要时也可以口服药物,比如盐酸米多君片来进行治疗。如果通过药物以及功能锻炼效果不好,则需要做手术处理。可以选择中段尿道悬吊术来控制排尿。手术效果也比较满意。而如果由于急性的膀胱炎症引起急迫性尿失禁,这种情况则需要选用敏感的抗生素来进行治疗,待炎症控制之后,尿失禁会随之改善。如果充盈性的尿失禁,主要是由于存在尿道的梗阻而引起。对这种情况需要及时的手术处理,解除尿路梗阻,来改善尿失禁的情况。
尿失禁有哪几类
尿失禁主要分为四大类:第一大类称为急迫性尿失禁;第二大类称为压力性尿失禁;第三大类称为充盈性尿失禁;第四大类称为真性尿失禁。第一大类称为急迫性尿失禁。是病人往往伴有尿频、尿急,憋不住尿还来不及到厕所间门口的时候小便就漏出来了,这些病人往往是由于膀胱出现问题,膀胱太兴奋太敏感,藏不住尿,只要一有尿就会小便。第二大类称为压力性尿失禁。是病人在咳嗽、走路、奔跑、运动的时候,只要有腹压增加,尿道关闭压就关不住,导致尿液的流出,这种情况称为压力性尿失禁,临床上表现为病人不能动,只要一动小便就会漏出来。第三大类称为充溢性尿失禁。这些往往是表现在男性病人比较多,常见于前列腺增生的病人,由于尿道梗阻,长期小便费力,排便困难,导致小便排不干净,每次小便的时候只要把一部分小便排出来,膀胱里面残留着大部分小便,像这种情况他的漏尿就像水稻里的水满了,就会从边上给溢出来,所以叫做充溢性尿失禁,它的主要机制是由于尿道梗阻引起,小便排不干净,膀胱里面的尿液太多太满,然后从尿道口溢出。第四大类称为真性尿失禁。是病人由于医源性的损伤,比如做手术或者是车祸把尿道括约肌的神经肌肉给损伤,导致尿道的关闭功能缺失关不紧,这种称为真性尿失禁,这一类的尿失禁漏尿的症状非常严重,往往站着也会漏尿,讲讲话也会漏尿,他几乎丧失了全部的尿控制功能,属于重度尿失禁情况。
绝经后要防尿失禁
阿姨今年60岁,尿频尿急已10年之久,甚至尿失禁有一两年了。随着症状加重,外出成了负担,有时来不及上厕所,只能解决在裤子里,然后赶紧回家换裤子,令她的自尊心严重受挫。
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- 1 尿失禁是如何产生的?
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的?
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- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
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