肠胃炎不能吃什么？首先我们要明确一下肠胃炎的病因，如果是来源于我们吃了不洁净的食物，或者是不洁净的海鲜，那首先第一我们就要脱离这个不洁净的食物，或者是脱离这个不洁净的海鲜，因为我们知道病毒性的胃肠炎最常见的就是轮状病毒或者是诺瓦克病毒，他有可能是接触了不洁净的食物，或者是孩子不小心接触了轮状病毒感染的这些物体之后出现的，所以第一就是脱离这些食物。第二个我们不要进食辛辣刺激的食物，在急性胃肠炎的时候患者最常见的症状，包括恶心、呕吐、腹泻，如果我们在进食辛辣刺激的食物的时候，毫无疑问会加重了胃肠道的负担，会引起患者的腹痛腹泻，这些症状的加重，第三个在急性胃肠炎大量的腹泻的时候，那我们有可能，除了食物不让吃，有可能得需要禁食禁水，禁止的禁，而需要给积极的补液治疗，但是这个情况可能就属于病情比较严重的，那可能就得需要去门急诊甚至去住院，来得到医生或者是护士的进一步的诊断和治疗，所以总体来说，可轻可重，轻的话在家中自行服药即可缓解，重的话，那可能就是还得需要住院，需要进一步听从医生护士的安排。

肠胃不好饮食要少食多餐，进食易消化吸收的，避免辛辣刺激性的、高盐高脂的饮食，这是饮食方面的调节。精神心理上要避免过强的生活压力，工作压力比较大的环境，同时进行适当的体育锻炼、心情的疏导，这样都会使功能性的肠道和胃的症状得以缓解。到医院完善相关的检查，比如抽血，看一下有没有生化的改变，肝功、肾功的改变；有没有急性炎症感染的这些改变。完善一些影像学的检查，明确一下腹部的器官和消化的管道有没有病变。还要完善胃镜和肠镜的检查，明确了胃肠没有任何的病变，没有任何的肿瘤样的改变，这个时候才能确认是功能性的胃肠病。功能性的胃肠病的饮食也要得到很大的程度上的改变，饮食也好，生活的习惯和精神压力等等都要一系列的调节。

早晨起来胃疼，通常我们称之为空腹痛。清晨起床的时候肯定是没有吃东西，这个时候突然发生胃疼的话，我们称之为空腹痛。空腹痛是消化性溃疡当中十二指肠球部溃疡的一个典型的症状，如果你有这种反复发生的早晨起来空腹的时候有胃疼、腹痛，可能进食以后腹痛会有明显的缓解，这种情况在季节变换交替的时候非常容易出现，比如说秋冬之交或者是春秋之交，这种情况多发生，这个时候多考虑为消化性溃疡当中的十二指肠球部溃疡。这种早晨起来突然胃疼，要经过临床的判断，了解到底我们的胃有没有这种溃疡的形成，有没有其他原因造成的腹痛；比如说胆道的问题，有没有胆囊的结石，有没有胆管的结石而造成的这些腹痛的问题，甚至患者有没有肿瘤的发生。所以有这种情况下还是建议您及时地就医就诊，来进一步地明确腹痛的原因，而采取积极有效的干预措施。

有些打嗝是生理原因导致的，也有些是疾病导致的，解决这一问题最好的方法就是找到病因，去除病因。如果是生理性打嗝可以试试以下几种办法，首先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次；或者喝温开水，喝一大口，分次咽下；还可以洗干净手，将食指插入口内轻轻刺激咽部，有时转移一下注意力，可能终止打嗝。总是打嗝的人可以到医院就诊，明确原因，包括超声、胃肠镜、血液生化检查甚至CT等。除外有可能引发打嗝的疾病，例如糖尿病、肾病、结缔组织病等，以及累及膈肌的病变等所谓的器质性疾病，在除外器质性病变后，治疗打嗝首先要养成良好的生活习惯，规律饮食，保持良好的心态，避免进食辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。中药、针灸等有助于改善症状。

肠胃不好是临床上常见的症状，随着人们生活水平的提高，精神压力过大和节奏的加快，很多人都有肠胃不好的毛病。肠胃不好的人在饮食方面要格外注意，有很多东西是不能食用的，比如黄豆、绿豆以及黑豆等豆类，容易引起胃胀。胃不好的人，就不要吃了。苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菊等大多数性属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚弱。产酸的食物容易胃酸分泌过多引起呕吐，比如葡萄、山楂、橘子、地瓜还有一些过甜的点心等等，这些应该尽量减少食用。油炸食品不易消化，容易刺激胃引起恶心呕吐。生冷食物，比如冷饮、凉拌菜。坚硬的食物，比如腊肉、火腿、蚌肉等等。强烈的调味品，比如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等等，这些都不要多吃。戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼这些有助于消化，还有就是保持愉快的心情，规律饮食，入睡前2～3个小时不要进食，这些都有助于肠胃的调整。