功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。

消化不良是会引起口臭的。比如器质性消化不良，如患有胃炎、胃溃疡，那么就有可能出现口臭。这是因为大部分患者有幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌感染就会引起消化不良而出现口臭。医生建议可以完善碳13或者碳14的呼吸试验，排除是否有幽门螺杆菌的感染。如果有幽门螺杆菌的感染，建议行三联或者四联的药物进行治疗，如果没有幽门螺杆菌的感染，普通的功能性消化不良，或者胃肠动力差的消化不良，是很少引起口臭的。如果此时患者有口臭，还要考虑是否有口腔疾病。如牙龈炎，也会引起口臭，这时候需要到口腔科进行治疗，引起口臭的原因还有精神压力大，睡眠不好等等一些都会引起口臭。

消化不良的人是能够吃健胃消食片的。健胃消食片它的主要成分是麦芽、山楂、山药、陈皮、太子参等等。它的主要功效是健胃消食，常用于各种原因引起的食欲不振、反酸，腹部的胀满等，以消化不良的情况，一般口服或者是嚼服，常人一次三片，一天三次。在应用药物期间，饮食应当以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激的，生冷、油炸的、油腻等不容易消化的食物，以流质半流质的饮食为主，要少食多餐，适量运动，避免过饱或者暴饮暴食的情况，要戒烟戒酒，浓茶、咖啡等，尽量少饮用。

消化不良对于脾胃气滞吃香砂六君子丸、逍遥散比较好；肝胃不和吃气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散较好；脾胃湿热吃三九胃泰颗粒较好；脾胃虚寒吃子理中丸、香砂养胃丸较好；寒热错杂吃荆花胃康胶丸较好。一、脾胃气滞。胃脘胀满，疼痛餐后明显，会反复发作，时轻时重，伴有嗝逆、嗳气、气短、乏力等症状，可选香砂六君子丸、逍遥散进行治疗。二、肝胃不和。有胃脘胀痛、痞满不舒、进食很少、心烦、易怒、两胁胀痛、善太息，喜欢叹气，中成药可选用气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散等中成药治疗。三、脾胃湿热。有胃脘部痞满、食少、纳呆、口干不欲饮，就是口干不想喝水，还有口苦、心烦、身体倦怠、大便不爽、小便赤黄，可以服用三九胃泰颗粒，是中成药这么合剂。四、脾胃虚寒。有胃脘部痞满、隐痛、喜温喜按，进食后加重，畏寒肢冷、食少、纳呆、神疲、乏力、肠鸣、便溏大便稀，劳累后加重等症状，中成药可以选用附子理中丸、香砂养胃丸等是中成药的合剂。五、寒热错杂。有胃脘部痞满、灼热感、嘈杂感、泛吐酸水，口苦口干、心烦、畏寒肢冷、肠鸣腹泻，可选用荆花胃康胶丸等。不建议自己服用药物，需要去医院正规的诊治之后让医生根据病情来进行上述的诊断和治疗。如果服用以上的药物持续时间比较长，而症状没有得到缓解，就需要考虑，消化不良的诊断是否需要进行修正，是否需要做进一步的内镜或超声等检查来明确诊断。功能性消化不良，病因学从中医角度来说包括脾胃气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒，还有寒热错杂。

消化不良症状以早饱、食欲不振、食物淤积、腹部疼痛、反酸以及烧心等最为常见。消化不良临床症状非常常见，是导致很多患者来医院就医的重要原因。症状十分广泛，如有的患者表现为早饱、食欲不振，看的东西不想吃；食物瘀滞，可能吃正常量食物，但觉得食物淤积在胃中没有向下排空，肚子饱饱胀胀不舒服；有患者出现比较严重症状，如腹部疼痛、反酸、烧心。患者出现以上症状就医时，要系统检查，排除诱发症状发生器质性疾病，甚至部分肿瘤患者也出现消化不良症状。