支气管炎是一种慢性肺部炎症，可以在任何年龄段发病。不过，大家也无须过度担心，只要我们能够做好预防措施，就能够有效地预防支气管炎，避免受到支气管炎的折磨。那么，我们在日常生活中应该怎样防止支气管炎的发生呢?

一、积极控制感染

要做好支气管炎的预防措施，首先少接触感染源，如感冒患者、人口流动多的公共场所。如果不慎感染，就要及时就医，遵照医嘱选择有效的药物进行治疗，在病情得到控制后，应及时停用药物，以免引起副作用。

二、促使排痰

咳嗽、咳痰是该病的主要症状。因此支气管炎的预防措施包括抑制痰液的生成，保持畅通的呼吸，控制和消除各种有害气体及烟尘，戒除吸烟的习惯，保证周围空气的新鲜流通，保持良好的家庭环境卫生。若为支气管炎患者还要帮助病人按摩胸背，促使痰液排出。

三、良好的生活习惯

平时要多注意运动，增强体质，提高机体免疫力，坚持用冷水洗脸、洗手，经常按摩脚心手心，提高机体的耐寒能力，患者还可以通过锻炼腹式呼吸或是缩唇呼吸来增强肺功能，注意保暖，尤其是颈部保暖。在饮食上，要多吃润肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

只要我们在生活中注意以上小细节，就能够轻而易举地达到预防支气管炎的效果。值得注意的是，如果人们不幸得病的话，一定要及时治疗，切莫延误，否则将会加大治疗的难度。