腰椎间盘突出怀孕护理
发布时间：2020-08-2855740次浏览
对于已经患了腰椎间盘突出的患者来说，不仅要接受医药的治疗，同时自己的生活护理也很重要，这种病主要还是要靠自己来调理，吃药只是缓解你的疼痛，只有在以后的生活里面，多加注意，病情才不会恶化，可以带病生活到生命的尽头，那么腰椎间盘突出怀孕护理怎么做呢?
(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
(2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
(4)皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
(5)髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
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腰椎间盘突出的禁忌运动是什么
并没有腰椎间盘突出的禁忌运动这一说法，但是对于反复弯腰或扭腰以及剧烈运动，可能会造成腰椎间盘突出的病情加重，需要避免此类运动，如仰卧起坐、掷铁饼、打篮球等。腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，是脊柱外科常见病和多发病，病因主要与腰椎退变、慢性损伤积累、急性外伤等因素有关。临床上并没有腰椎间盘突出症的禁忌运动是什么的说法，但是对于仰卧起坐等需要反复弯腰的运动，容易造成椎间盘向后方挤压，可能会加重腰椎盘突出症的病情。掷铁饼、推铅球等需要反复扭腰的田径运动，可能会发生腰肌扭伤，导致患者腰椎间盘突出症的加重。打篮球或者打排球等剧烈运动，可能会刺激到腰椎部的神经，影响腰椎部的稳定性，从而加重腰椎间盘突出症的病情。腰椎间盘突出症的患者日常还需要多休息，不要过度劳累。注意保暖，避免受寒。平时保持正确的站姿和坐姿。
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腰椎间盘突出微创手术的复发率高吗
腰椎间盘突出，目前多采用微创治疗，微创治疗最常用的是经皮射频消融治疗，这种微创手术的复发率比较低，一般不超过百分之十，绝大多数病人做完手术以后，都不会出现复发的情况。为了预防复发，也要做相应的一些预防措施，比如要注意休息，避免过度的劳动，避免不适合的运动方式，避免腰部的过度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的锻炼，如小燕飞，或跟健身教练学习锻炼背部肌肉的方式。通过背部肌肉的锻炼可以使腰椎更稳固，腰椎间盘的支撑力量就更强，降低微创手术后的复发率。
腰突症状消失病就表示好了吗
腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。若患者接受非手术治疗，症状消失，并不意味着腰椎间盘突出就消失。因此患者在接受一段时间治疗之后，医生会建议复查。在此期间患者应该注意休息和肩背肌肉的锻炼，避免久坐、弯腰拾取重物等等，使腰椎承受更多的压力。在复查中，影像学检查显示，还有突出，尽管患者的症状缓解，但是突出可能对神经还是有一些压迫，毕竟有些症状消失，突出对神经根的压迫消失，才并没有明显短期之内加重的情况，可能疾病的治疗，才可能有一定的疗效。对于病情进展性加重，而且保守治疗效果不好，手术治疗的患者，症状可以通过手术治疗得到缓解，手术以后，还要非常注意后期的腰部的保养以及康复治疗措施等等。最后即使治疗康复，康复不注意或者方法选择不恰当，或者过于着急，没有遵循循序渐进的原则，有的时候疾病治疗也会存在一定的残余症状。因此，对于腰突疾病的治疗，并不是一劳永逸的，根据不同的病情，采取不同的治疗方法，然后在比较严重的患者，采取术后进行积极的康复治疗，才是腰突康复的最关键。
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轻微的腰椎间盘突出可以慢跑吗
看轻微的腰间盘突出，是否压迫坐骨神经，因为腰间盘突出的部位不一样，压迫神经根的程度是不一样的，若正好突出在中间，椎管的间盘中间要突出，一般压不到神经根的时候，没有什么症状，可以慢跑，但有的时候在神经根侧隐窝的地方，压到神经根，硌的神经根重，不用说慢跑，坐起来便有可能刺激到神经根，会窜到腿上去，没法去慢跑。所以轻微的间盘突出是否可以慢跑，可以个人体会，如慢跑以后坐着，或者走路过程又上下窜了，尽管轻微，不建议慢跑，坐起来走路、跑没什么问题，可以慢跑，具体问题具体分析。
腰椎间盘突出运动操
随着年龄的增长，人们出现腰痛的机会越来越多。除了腰肌劳损、急性腰扭伤等引发腰背痛外，腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的又一常见原因。这种腰痛，轻者仅为腰背酸痛，重者则表现为腰直不起来，并伴下肢麻木、酸胀、疼痛等。由于腰椎间盘突出是种退行性病变，因此要想让这种腰腿痛完全断根是不太可能的;惟有平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。现介绍一套腰椎间盘突出运动操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天
腰椎间盘突出症的发病年龄
腰椎间盘突出症作为骨科最为常见的疾病之一，20~40岁年青壮年由于其为较大劳动强度的主要从事者，因此是腰椎间盘突出症的高发人群之一；而中老年人由于年龄的增长，而不可避免的存在腰椎间盘的退行性改变，也是腰椎间盘突出症的高发人群之一。
腰椎间盘突出的日常保健
要想取得腰椎间盘突出的最好治疗效果，患者朋友们应该积极的接受正规治疗，再加上腰椎间盘突出的日常保剑因为好的日常保健可以帮助患者身体快速的恢复，所以大家可以多多留心一下这方面，那么腰椎间盘突出的日常保健主要包括哪几点呢
腰椎间盘突出的食疗食谱
腰椎间盘突出是非常难受的，人们在喝药的同时，可以进行食物的辅助治疗，比如三七地黄瘦肉汤、枸杞杜仲炖鹌鹑、栗子大枣炖鹌鹑以及山药栗子粥等等，开始可能成效不大，但是坚持一段时间，就会有明显的效果，因此患者一定要坚持服用。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状有腰痛，坐骨神经痛，马尾综合征。（1）腰痛：腰椎间盘突出症的病人，绝大部分都有腰痛，腰痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛同时或之后出现，发生腰痛的原因是椎间盘突出刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。（2）坐骨神经痛：由于百分之95左右的椎间盘突出发生在腰4至腰5及腰5至骶1间隙，故多伴有坐骨神经痛，坐骨神经痛多为逐渐发生，疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背，有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，行走时取前倾位，卧床时取弯腰侧卧屈髋屈膝位，坐骨神经痛可因打喷嚏或咳嗽时腹压增加而疼痛加剧。在高位椎间盘突出时（腰2至腰3，腰3至腰4），可压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。（3）马尾综合征：中央型的腰椎间盘突出可压迫马尾神经，出现大小便障碍，鞍区感觉异常，急发病时应作为急症手术的指征。
腰椎间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。一、卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动，口服止痛药物，牵引疗法，骨盆牵引最常用以及理疗，非手术治疗适应证有初次发病，病程较短的病人，还有休息以后症状可以自行缓解者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者，再有事不同意手术者。二、传统开放手术，显微外科腰椎间盘摘除术，利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。以及微创椎间盘摘除手术微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。手术治疗适应症哟腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响作和生活者，中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术，以及有明显的神经受累表现者。
腰椎间盘突出的症状有哪些
腰椎间盘突出的症状通常表现为腰酸背痛、僵硬酸胀、四肢麻木、腰部活动受限。特别是做一些长期需要腰力的活动时，症状愈发严重，可以通过控制体重、保持良好的姿势体态和加强腰部肌肉锻炼的方式来缓解腰椎间盘突的症状。
腰间盘突出是怎么回事
腰椎间盘突出的原因，临床上最常见主要是外伤，过度劳累。比如长时间久坐久站，长时间弯腰拿重东西，或者椎间盘自身的退变。对于腰椎间盘突出的病人，可能出现的症状有腰部疼痛，严重如果有神经受压的情况，可能会出现臀部或者腿痛腿麻的情况。
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腰间盘突出X光能看出来吗
腰椎间盘突出，通过X线不能检查出来。因为X光只能看到骨头结构部分，而对于腰椎间盘神经软组织结构看不出来，或者看不到间盘突出的程度。患者出现腰、腿疼痛这些比较典型的临床症状时，X光可以显现相应节段的间隙变窄，或者原本的前宽后窄的椎间盘变成前窄后宽，或者椎体边缘增生等改变。这是一种间接提示，如果这些节段跟临床症状对应上，便会推测这个节段出现了一些问题。而核磁、CT，可以直接从影像学上观察到椎间盘软组织的结构变化。
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腰椎间盘突出和腰肌劳损区别
腰椎间盘突出和腰肌劳损完全不一样。椎间盘突出的主要表现是腰腿疼，是比较典型的症状，而腰肌劳损一般是指急性腰扭伤之后没有治好，慢慢地前沿，最后遗留后遗症。腰肌劳损有时候会叫慢性肌肉损伤，一般腰疼不会放射到大腿和小腿，有时候可能放射到屁股疼，但不会往下走，一般疼痛都是在臀部一侧。腰椎间盘突出和腰肌劳损休息后的感觉也不一样，轻度椎间盘突出的患者休息后症状会缓解；而腰肌劳损病人休息后，反而会感到局部不舒服，相反，活动后反而会感到轻松。
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腰椎间盘突出的主要症状有哪些
椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见因素，通常病人表现为腰疼、腿疼、腿凉。一些老寒腿的病人椎间盘突出压迫一些下肢的神经血管，可能一条腿疼，一条腿凉，导致下肢神经血管病变，如脉管炎。所以腰疼、腿疼、腿凉、发木、发凉都是腰腿疼临床上最常见的症状。
