看看我们周围，用心观察就会发现，一半以上的人或多或少都伴有腰部轻微疼痛，当身体发出这些信号之后，当心腰肌劳损在作祟，如何治疗是患者非常关心的问题，所以让我们从中医角度来了解腰肌劳损的治疗知识，看看腰肌劳损的中药有哪些呢？

1、腰肌劳损的中医食疗

食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。

做法：

1、将猪腰破开，洗去血液筋膜，

2、将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖，可放入三片生姜)。

服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。

2、中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。此方法是中医腰肌劳损的治疗常见方法。

3、中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

以上这些都是腰肌劳损的中药有哪些的介绍，长期患此疾病的患者，不妨一试，说不定会有意想不到的收获，平时工作之余，还可以常伸展伸展腰部，对缓解疼痛有一定的帮助。