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手骨折后吃什么很重要

发布时间:2020-08-2859529次浏览

俗话说“三分治,七分养,伤筋动骨一百天”,骨折患者在康复时期的饮食尤为重要,手骨折后吃什么很重要,保证骨折顺利愈合的关键就是营养。患者可食用猪血汤、鲫鱼汤、猪肾汤来促进骨折愈合,其中猪血汤具有行血止痛,活血的功效,鲫鱼汤适用于骨折早期患者,具有健脾利水的功效。

猪血汤

组成:猪血250克,葱、姜、精盐。

用法:将猪血切成小块,加入葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟,分次食用。

功效:具有行血止痛,活血的功效。

主治:骨折后局部肿胀,瘀血严重者,为骨折早期。

鲫鱼汤

组成:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐。

用法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用。

功效:具有健脾利水的功效。

主治:骨折早期,兼脾胃不和者。

猪肾汤

组成:猪肾1对,黄酒、姜、葱、精盐。

用法:猪肾剖开,洗净,开水浸泡1小时,去浮沫,切成小片,放入锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱、精盐,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。

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2020-03-19

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腓骨骨折怎么办
腓骨小头及腓骨颈骨折,行石膏或支具外固定。腓骨干中上段骨折,行长腿石膏固定。腓骨下段及外踝骨折,不全骨折及无移位骨折,行石膏固定术。开放性腓骨骨折,行彻底清创+骨折复位克氏针或钢板螺钉固定。腓骨包括腓骨小头、腓骨干及外踝,腓骨占小腿负重的1/6。腓骨单独发生骨折几率非常小,常合并有联合损伤,有胫骨骨折、踝关节骨折等。腓骨骨折处理根据受伤部位、移位程度及是否开放性骨折有所不同,具体如下:1、腓骨小头及腓骨颈骨折,大部分可行非手术治疗,若合并腓总神经损伤症状,则需手术探查松解神经,同时复位固定骨折端。2、腓骨干中上段骨折,无论移位与否均可行长腿石膏固定,定期复查,根据骨折愈合情况拆除外固定进行功能锻炼,如患者对骨折复位要求较高,则可行切开复位内固定术。3、腓骨下段及外踝骨折,若骨折端移位较多、不稳定,可能对踝关节造成一定影响,需要通过手术良好复位骨折端,恢复踝关节稳定性,利于骨折愈合及早期功能锻炼。4、开放性腓骨骨折,较为少见。不论手术与否,治疗期间需清淡饮食、适度功能锻炼,预防卧床并发症。
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腓骨骨折后遗症
腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗,就会产生后遗症,使踝关节稳定性差,长期肿疼痛影响它的稳定和愈后,而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后,最大的后遗症是反反复复崴脚!但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候,基本上不会发生会后遗症,因为腓骨本身它不参与体重的负重,但是参与了踝关节的形成,所以下段骨折时必须好好治疗,否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位,但是下段骨折的时候要求解剖复位,才能达到不留后遗症。
胸椎压缩性骨折并发症
在生活中肯定会有一些意外出现,如果被撞击外伤或者是掉落性损伤都可能会造成胸椎出现压缩性骨折,胸椎压缩性骨折根据骨折的情况会出现除骨折处疼痛以外的一些并发症状,常见的并发症状有呼吸疼痛,下肢麻木,下肢深静脉血栓和排便困难。
三角纤维软骨复合体损伤症状
三角纤维软骨复合体的损伤,临床症状常常是下侧关节的背侧有持续性的疼痛以及压痛。在突然旋转或者用力抗旋转时,疼痛会加重。有时可听到弹响声,下侧关节有时会不稳定。三角纤维软骨复合体的损伤,临床上相对来说比较少见,多是由于手掌尺侧受撞击使腕部背区以及旋前时导致,可发生三角纤维栓软骨复合体的撕裂。在腕部中位或者是桡偏握物负重时,三角纤维软骨复合体会承受百分之五十的力量,其中百分之二十五到百分之三十的力量会传达到尺骨的顶部,如尺骨较长,长期会导致局部的蜕变或者是受损。三角纤维软骨复合体的损伤,可以导致腕部的长期的疼痛以及腕关节的不稳等临床表现。早期可对腕部进行制动,若非手术无法缓解,可行关节镜下的微创手术治疗。
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骨折后的注意事项
骨折后往往需要对局部骨折处进行石膏或夹板固定用以制动,早期在疾病允许情况下适当进行肌肉肌力训练以及关节活动度训练,配合理疗针灸、中药熏洗、中频等,补充营养,合理饮食。发生骨折是由于骨结构的连续性完全或部分断裂所致,骨折后首先不可太紧以免影响局部血液循环,适当抬高患肢利于血液淋巴液回流预防水肿,久了就会造成局部肌肉萎缩、关节僵硬等情况出现。饮食补充钙剂、水果蔬菜、鱼类、肉类、牛奶等食物,均衡饮食,预防褥疮、异位性骨化、下肢深静脉血栓、肺部感染等长期卧床可导致的并发症,加强心肺训练。指导日常生活活动能力训练,如厕、穿衣、行走,避免劳累,禁咖啡、烟酒等。
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什么是开放性骨折
开放性骨折是指骨折断端是否对外开放,如果覆盖在骨折部位的皮肤以及皮下组织损伤破裂,骨折断端和外界空气相通则为开放性骨折,如果没有相通则为闭合性骨折。临床上依据软组织损伤的程度将开放性骨折分为3型,Ⅰ型,伤口不超过1cm,伤缘清洁;Ⅱ型,撕裂伤长度超过1cm,但无广泛软组织损伤或皮扶撕脱;Ⅲ型:有广泛软组织损伤包括皮肤或皮瓣的撕裂伤,多段骨折,创伤性截肢以及任何需要修复血管的损伤。一般开放性骨折因为对外界直接接触,容易引起细菌寄居引起感染,所以需加强清创等处理。可依据伤口具体情况对开放性骨折进行分型分类,以加强相应治疗方案,巩固愈合情况。
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老年人骨折吃什么好
老年人由于骨头比较脆,生长比较缓慢,恢复时间长。骨折后可通过饮食和服用药物方面帮助更好的恢复。骨折早期多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品等食物,不要吃刺激性的以及油腻性的食物,不利于恢复;要吃活血化瘀的药物进行治疗局部的淤血水肿。骨折的中期,可以适当的食用高营养价值的食物进行补钙,多吃高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物,也可以吃钙片。骨折的后期,由于老年人多数有骨质疏松,加上长时间的不运动,是需要吃补肾壮骨或强骨胶囊等药物帮助治疗,缓解骨质疏松。
鼻子骨折一般怎么处理
生活中意外无处不在,有时候不小心磕着碰着导致鼻子骨折都是极为常见的现象。鼻子骨折可以通过鼻外复位法、鼻内复位法、开放性处理法等成功率比较高,也比较受欢迎,患者可以根据自己的实际病情选择其中一种进行治疗。治疗过程中一定要注意自己饮食和作息习惯。
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老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小,骨的脆性增加,同时多数老年人都有骨质疏松,所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折,常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位,第一个部位是脊柱骨折,压缩骨折多见,主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折,也就是髋关节周围的骨折,这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地,出现了腕关节周围的骨折,这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见,所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
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骨不连是什么意思
骨不连是在预定的骨折愈合时期内,骨折没有愈合,X光片仍然可以发现骨折线的存在,没有骨痂通过。当骨折之后,按照正常的医学治疗,骨骼会在三个月的时候,看到有明显的骨痂生长,到半年左右骨痂会消退,骨小梁穿过骨折的间隙,最终形成骨骼的愈合。在所有骨折病人中,大约5%的患者愈合困难。由于骨折部位的持续活动,骨不连通常伴有疼痛,降低了患者的生活质量。