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患有腰肌劳损能遗传吗

发布时间:2020-08-2864103次浏览

患有腰肌劳损能遗传吗?因为慢性腰肌劳损为临床常见病多发病,发病因素较多,所以不会遗传,主要是后天形成,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累可使肌纤维变性,而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛。

腰肌劳损的引起原因:

(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损;

(2)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损;

(3)治疗不及时处理方法不当;

(4)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

腰肌劳损的检查:

X线检查:多无异常,少数可有骨质增生或脊柱畸形,年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查骨密度检查,目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛

平时工作中经常都是机械的重复着一个动作,为了我们能够告别腰肌劳损,我们也应该适度的锻炼身体,注意劳逸结合,不要为了工作连身体都搞垮了,那就得不偿失了,另外这里提醒大家如果腰部扭伤,应该尽量休息,以防转化为慢性劳损。

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腰肌劳损怎么治疗好
腰肌劳损可出现局部酸疼、活动受限等症状,通常可采用保守方法治疗。建议患者多卧床休息,减少弯腰类的活动,并且可以通过佩戴腰围支具,避免加重症状;加强肌肉锻炼,增加肌肉力量,如通过训练腰背肌,增加腰椎稳定性。局部也可以外贴膏药,如骨通贴膏,具有散寒除湿、活血止痛的功效。另外,还可以酌情口服活血化瘀、非甾体类抗炎镇痛的药物对症止疼治疗,也可以做针灸、推拿和按摩理疗,这对缓解腰肌劳损也有很大帮助。同时,腰肌劳损患者也要纠正不良的生活习惯,如弯腰过久或伏案过低等。也要防止过度劳累。
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一天站12个小时的危害
一天站十二个小时以上的危害:第一、可能会造成疲劳性的损伤。如腰肌的损伤、髋骨的无菌性的炎症、下肢肌肉的潜在性的损伤,或腰部髋骨的疲劳性的损伤。第二、会使下肢静脉回流不畅。会造成下肢的水肿,出现大隐静脉或者小隐静脉的浅表静脉的曲张。严重的静脉曲张需要手术干预。第三、造成下肢的血液淤滞。会形成下肢浅静脉或者深静脉的血栓。浅静脉的血栓主要表现为下肢的大隐静脉的血栓。深静脉的血栓主要表现在肌间静脉或股静脉等的一些血栓,需要临床紧急处理。
腰肌劳损的自我保健
腰肌劳损为腰部筋肉损伤后,未及时治疗或治疗不彻底,休息不充分,迁延日久,或由于多次扭伤,现在腰肌劳损的情况越来越年轻化,越来越多的人受着腰部各种各样的困扰,大部分办公室工作人员,长时间久坐会使腰部肌肉过于紧张,肌肉开始逐渐的失去原本的弹性出现僵硬感觉,那么,腰肌劳损的自我保健如何操作呢?
腰肌劳损运动疗法
腰肌劳损运动疗法,老年人由于因为身体的原因所以在做某些运动的时候经常会出现一些所谓的腰部扭伤,如果不加以注意就会加重为腰肌劳损,那么我们应该怎么样做运动才能缓解腰肌劳损。
急性腰肌劳损起不来怎么治疗
对于腰肌劳损这种病来说,其实是我们生活中最常见的一种病,因为我们在平常的生活中一稍微不注意就有可能造成我们的腰肌劳损,比如你的腰扭了以后没有得到正确的治疗或者经常性的扭腰等都有可能造成腰肌劳损,那么急性腰肌劳损起不来怎么办?
推拿疗法可辅助治疗腰肌劳损
腰肌劳损患者主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等,是一种常见的腰部疾病。循经按揉法、解痉止痛法、调整关节絮乱等推拿疗法可帮助患者缓解疼痛,减轻症状。
腰肌劳损自己怎么护理
腰肌劳损是老年人经常得的一种疾病,老年人总是遇到这样活着是那样的身体健康问题,尤其是身体机能比较弱、患上腰肌劳损的老年人,常常会有弯腰直不起来、膝关节响等情况,当老年人患上腰肌劳损以后不做好护理工作就会使得病情更加的严重,那么腰肌劳损自己怎么护理?我们一起看看下面的介绍。
腰肌劳损食疗方法有什么
腰肌劳损食疗,临床上非常常用,你比方说可以口服一些,使用一些壮腰补肾的,一些活血通络的一些食物,你比方说一些海参,一些蛤蜊一些海产品,吃一些韭菜、枸杞子,这种壮腰补肾的这种食物。还可以吃一些动物的内脏,比方动物的肾都可以吃。还有一个就是食疗,我们推荐的是可以熬粥,可以放一些枸杞,你比方说爱熬汤的时候,你比方说吃那种咱们膳食录上有一个方式叫当归补血汤,当归羊肉补血汤,就是熬粥的时候放当归,既活血又通络还有补肾的作用,然后再放羊肉,这种食疗方临床上是非常常用的,但是我觉得腰肌劳损,食疗方法可能还需要在休息,用药的基础之上才能发挥作用。
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后脊柱疼痛的原因
脊柱本身就位于人体的后方,那么脊柱的疼痛有很多的原因,包括椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰肌筋膜炎、腰三横突综合症、腰椎滑脱、椎间盘炎等等一系列的因素,都可以引起后脊柱的疼痛。那么后脊柱的疼痛,我们的如果疼痛剧烈疼痛时间比较长,我们需来医院做一系列检查和查体,我们要评估你的脊柱的稳定性。我们还要进行X光的检查,是否伴有脊柱的不稳,是不是伴有椎间隙的狭窄。同时我们积极一点的话,还做核磁来去评估你的神经功能,共同找到你后脊柱疼痛的原因是什么。我们通过不同病因来进行不同治疗,理疗按摩牵引针灸甚至说手术,甚至说一些功能锻炼一些小燕飞,一些个床上的腰背肌的功能锻炼,都能够达到一个相应的治疗效果。
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腰肌劳损理疗多久能好
腰肌劳损理疗一般能比较快缓解症状,一到二周基本可以缓解,具体多久能好与个体因素有关。理疗包括热疗、电疗、推拿和针灸等。但理疗并不能够持久地缓解症状。如果想真正解决问题,就需要多加锻炼,调动整个的身体机能,把腰部肌肉的机能激发出来,尤其是平时没有用到的肌肉,把它们调动起来,使腰的肌肉功能得到充分的修复,腰肌劳损的症状才能得到持久地缓解。同时还要注意营养的摄入,劳逸结合,避免熬夜,心情愉悦等都有利于机体较快的康复。
腰肌劳损严重了后果有哪些
腰肌劳损实际上就是肌肉的劳损,这个时候的肌肉弹性会下降,而肌肉的力量不够的时候就容易导致腰椎出现问题,这个时候的保护能力也就会下降,导致出现腰间盘突出,腰椎管狭窄等疾病的可能性。另外这种疾病的慢性伤害会直接影响生活质量。
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慢性腰肌劳损治疗方法
目前,针对慢性腰肌劳损患者的治疗方法,有很多。对于慢性腰肌劳损的患者来说,强调锻炼要大于治疗。在慢性腰肌劳损的治疗方面,就可以选择一些比较简单以及安全的方法,进行治疗。这样,治疗的效果,就会很好。慢性腰肌劳损的患者在平时,应该注意避免过度劳累,要注意矫正不良体位;进行锻炼,应该适当。要注意加强腰背肌的锻炼,防止肌肉张力失调。如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕、头部用力向后顶床,抬起肩部动作。此外,患者还可以适当配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。如果保守治疗症状不缓解,可以进行药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
有哪些方法可以用来治疗腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼,小的损伤积累到一定程度的时候就出现的病症。腰肌劳损患者可以选择理疗、烤电、手法按摩、针灸等治疗方式,同时还要注重坐姿,加强对腰部肌肉的锻炼,注意保暖,不要受凉。
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腰肌劳损患者应该选择哪些食物比较好
一般来说,腰肌劳损患者在饮食上要注意避免食用生冷类食物,如冷饮冷菜等,还有一些寒性食物也要避免食用,如荸荠、柿子、生梨、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也应减少食用,平时应注意多吃一些清淡富含纤维素多的食物。
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腰肌劳损怎么锻炼
凡是能够增加腰部肌肉力量的锻炼,对腰肌劳损都是有用的。首先推荐踮脚跟动作,它能够同时锻炼膝盖和腰部的肌肉,并且非常的安全,不需要场地。其次,可以进一步尝试五点支撑,小燕飞等动作。户外可以选择骑自行车、游泳等锻炼方式。