造成半月板损伤的原因
发布时间：2020-08-2859079次浏览
半月板损伤在日常生活是一种发病率很高的疾病，常出现在青年男性群体中。半月板损伤时出现膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀等症状。引起半月板损伤的原因有很多，找到致使半月板损伤的原因对于治疗半月板损伤本身有很大的好处。
骨科专家详细分析了造成半月板损伤的原因：半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
此外，造成人体半月板损伤还有以下原因：
1，因为半月板长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。这种情况多发生在上了年龄的人中老年人身上。老年人的半月板的柔韧性会很弱，半月板很脆弱，稍微运动一下就可能出现半月板损伤的情况。
2，先天性半月板发育不良，呈盘状。这种盘状半月板极易受伤，即使膝关节处于正常运动中，也可能造成盘状半月板破裂，一般在儿童和青少年时期就能显示。对于盘状半月板，在未损伤前，一般不主张手术切除。
3，半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都会导致半月板易受损伤。
4，从事某些职业的人群较其他人群更容易患者半月板损伤，比如职业运动员、坚持体力劳动的建筑工人等。
半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应，所以说依靠自身并不能愈合，必须进行相关治疗。
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跑步跑的膝盖疼什么原因
跑步是大家经常进行的一个健身方式，有助于增强体质，维持人体的健康。对于跑步以后出现的膝盖疼痛，首先要除外是过量运动引起的，过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦，引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况以后，可以做以下的处理，比如跑完步以后要对膝关节部位做冷敷，冷敷主要的目的是避免膝关节部位的肿胀加重，并且能够有效地缓解疼痛。在疼痛过后，避免过度膝关节屈伸和负重的活动，正常走路就可以，避免跑、跳、蹲起的这些活动。另外，跑步24小时以后，可以早晚用暖水袋或者热毛巾在膝关节部位热敷，来促进膝关节部位的血液循环，从而促进水肿的消退和韧带关节囊痉挛的恢复。如果疼痛比较重，可以口服一些非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，比如布洛芬、芬必得，或者是其他的一些非甾体抗炎药物来缓解膝关节的疼痛。另外，注意休息。如果出现疼痛，休息一段时间。平时工作的时候或者运动的时候，可以带护膝来保护膝关节，限制膝关节的活动，来促进膝关节的康复。还有就是短期内要控制好运动量，避免再次过度运动，造成膝关节的进一步损伤。另外，要注意是否有一些潜在的病变导致的膝关节疼痛，这需要去医院的骨科，或者是关节科，做相应的检查和处理。
半月板损伤术后多久可以行动
半月板损伤一般人群术后第二天基本上就可以行动了。半月板手术有两种方式，一种是比较彻底的切除半月板，另一种是将有缝合可能的半月板缝合到一起。所以二者对于患者身体影响程度是不一样的。切除半月板手术可以在第二天进行简单的活动。但是手术以后还是尽量卧床休息，能加快恢复的速度。缝合半月板手术则需要等待一段时间，经过观察之后没有崩裂的可能，才可以下床行动。因为缝合半月板以后，膝盖的承受能力不如以前，需要进行康复训练，刚做完手术，无法支撑整个身体的重量，可以借助拐杖或者亲友的帮助来进行训练，提升腿部的肌肉力量。
半月板损伤吃什么补
半月板损伤可以吃以下类型的东西进补：第一，蛋白质含量高的食物，例如牛奶，鸡蛋等等，能够提供充足的氨基酸和营养物质，有益于恢复。第二，水果蔬菜，粗纤维食物。饮食上的清淡可以从内调节身体机制，不容易上火。同时半月板损伤之后多数时间是需要卧床休息的，如果吃甜度高，过于油腻的食物会引起体重增加，会加大半月板的承受压力。第三，可以在专业检查以后，服用软骨素之类的药物，帮助软骨细胞快速恢复。不仅要通过饮食方面来恢复，也要注意不要进行剧烈的运动，不要反复的蹲起，避免造成半月板的进一步挤压。恢复以后不要立即投入到过多的体力劳动中。
怎样查半月板损伤
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病，半月板损伤多由扭转外力引起，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂，那么，怎样查半月板损伤呢？
治疗半月板损伤不同时期方法
生活中我们会因为各种各样的意外而使自己的身体受伤，半月板损伤就是由于我们运动时的不小心对膝盖造成的损伤，大家都知道，治病需要根据不同的时期，看病情的情况，从而给予不同的治疗，这样才能对症下药。那么半月板损伤不同时期治疗方法都有什么呢
半月板损伤的检查包括哪几项
半月板损伤之后患者不能正常行走，这就给患者的家属增加了很大的麻烦，患者的心里也会不舒服，可见半月板损伤这种疾病不能小觑，得了半月板损伤之后一定要及时就医，根据医生的建议做出详细检查，半月板损伤的检查包括哪几项呢?
半月板损伤的危害有什么
半月板损伤这种疾病可能是关节交锁的一种状态，对患者有很大的影响。因为更多的是半月板损伤的病情对患者身体有很大的危害。那么、半月板损伤的危害有什么呢?一起看看下面为大家介绍的半月板损伤的危害。
关节响是为什么
关节响包括指间关节响、髋关节响、膝关节。关节响是关节周围韧带滑动产生声音，主要与韧带变长或变粗、发炎肿胀等有关，多不需要处理。而膝关节响，多考虑与半月板损伤、韧带断裂有关，需尽早诊断治疗。不良习惯经常掰，或经常做一个动作，导致关节周围韧带变长或变粗，或发炎肿胀，会导致无法正常滑动无法顺利进行，变成卡一下子再过去，外边就可听到弹响声音。膝关节响有可能是半月板损伤、韧带断裂所致，需要及时诊断和治疗。通常情况下颈椎或手指关节响不用治疗，多与韧带拉长、有点损伤，变成不良习惯导致的来回活动弹响，属于正常现象。
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关节响是怎么回事
关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声，多因为不良的习惯，导致肌腱韧带滑动不正常引起也可能半月板损伤或韧带断裂导致。关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声，有的是肩关节响，有的是颈椎的关节响，有的是膝关节响，还有通常见到髋关节。多因为不良的习惯，如经常掰或者是经常做一个动作，导致关节周围的韧带变长、变粗或者有点炎症，肿起来了，肌腱韧带的滑动不正常了，就会听到弹响的声音。通常情况下颈椎或者是手指的关节响可以不治疗，但是有些膝关节的响声可能里边半月板有损伤或者是韧带已经断裂，或者有炎症，这就需要到医院进行诊断，明确原因对症治疗。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养，不要做剧烈的运动，避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦，来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤，就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂，有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合；如果白区的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
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半月板损伤怎么治疗
半月板损伤治疗分为姑息的方法和手术的方法。如果核磁共振上有损伤，但没有症状的，多观察，不要做刺激关节的运动即可。但经常有绞索、卡住的症状，就需要关节镜手术治疗。手术中如果边缘的、红区的、有血液供应的地方的撕裂，可以进行缝合治疗；对于白区撕裂、没有血源供应的地方的撕裂是长不上的，就需要把撕裂的半月板去掉一点，好的部分尽量保留，这样里头不磨了、不隔了，如果省着点用，将来也不会有严重的后果。
半月板损伤的最好治疗
患者的半月板出现损伤的情况，最好是通过非手术的方法来进行治疗，能够让患者的关节健康得到保护。同时也可以通过关节镜的方式来对其进行手术，而半月板的切除手术，虽然能够有效地解决其撕裂，但是却会落下后遗症。
半月板损伤的后遗症有什么
半月板损伤近期后遗症是关节疼痛、肿胀，运动能力下降，远期后遗症是软骨过度磨损。远期后遗症在受累膝关节间室形成股骨和胫骨侧软骨的接触，在局部形成应力集中，软骨过度磨损。
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半月板损伤的症状
主要的症状是患者会出现膝关节疼痛。半月板损伤后膝关节的疼痛会伴随着活动增多而越来越重，在休息时能缓解，做一些动作时疼痛可能会更加明显。在检查时或做麦氏征试验时，患者会呈现疼痛加重或有弹动的表现，称为麦氏征阳性。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，损伤主要是由于膝关节的过度活动或一些外伤造成。
