骨折术后功能锻炼不可少
发布时间：2020-08-2858412次浏览
汶川大地震中，有许多人发生了骨折，对于这些骨折患者来说，手术后一个很重要的康复措施就是功能锻炼。骨折治疗的原则是“复位、固定、功能锻炼”。为什么把功能锻炼看得这么重要呢?这往往是许多骨科病人及家属所不理解的问题。那么功能锻炼到底有哪些意义呢?
促进消肿
骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴回流受阻，因而会出现伤肢肿块。该肿块若不及时消除，可导致相应软组织黏连，甚至变硬，从而影响肌肉的收缩功能。而通过功能锻炼，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸收，肿胀消退。
促进骨折愈合
伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，使骨折部更为稳定;还可以改善骨折部的营养，增进骨折的愈合。功能练习也可以矫正微小的骨折错位，利于骨折的愈合。
促进血液循环
功能锻炼可以促进血液循环，预防血栓形成。长期卧床的病人，如果肌肉没有舒缩运动，血循环会变慢，使组织的新陈代谢降低，伤病的愈合过程会延长。另外，如果血液在受损的血管内缓慢流动，容易形成血凝块，称为“血栓”。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可引起心、脑、肺重要器官梗死，严重的可能造成病人猝死。
减少并发症
经常活动锻炼，可以预防骨、关节、肌肉等并发症，如骨质疏松、骨折迟缓愈合、关节囊挛缩、关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。
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右肩胛骨疼是怎么回事
右肩胛骨疼，考虑与非疾病因素和疾病因素有关。非疾病因素包括睡眠姿势不当，如睡眠时长期压迫右侧肩膀；或长时间从事上肢负重劳动，导致右肩胛骨过度劳损等。疾病因素包括肩部关节功能退化所致右侧肩关节周围炎，右侧肺部疾病和颈椎间盘突出症等。
骨折康复后骨头是不是结实的
骨折不同于部位的损伤，比如肌肉损伤或者肌腱损伤，这部位的损伤一般恢复起来的结构跟以前也不一样，即使愈合之后，坚固程度、耐用程度会更差，但是骨折不一样，骨折一旦愈合，并且塑形完毕之后，达到骨性愈合之后，结实程度跟以前几乎是没有两样的，几乎是完全一样的。因为骨折在愈合的过程中会经过一个塑形的过程，股骨来做一个例子，刚开始的时候骨痂形成，骨痂形成使骨折的部位初步连接，初步连接之后骨头还不结实，这时候即使达到临床愈合，并不是真正达到骨性愈合，也就是比较像正常一样的结实程度，但是随着时间的延长，里面的破骨细胞还有成骨细胞会联合起来，过1年或者是更长的时间使骨头结构的形态、骨小梁的形状、方向都跟术前完全一样，即使外观上不太一样，里头有点疙瘩，但实际上坚固程度达到跟正常骨头完全一样。
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骨折后长骨痂有感觉吗
单纯说长骨痂是没有感觉的，即使有感觉，病人也不能够清楚地感觉不能够加以辨别，医生也没法说长骨痂的时候有没有感觉，根据医生的理解，长骨痂的时候骨痂本身应该是不会产生感觉的，但是这并不影响病人在骨折的愈合过程中，或者长骨痂的过程中局部有疼痛，或者不适的感觉。骨头一旦长好了，一般来说有没有什么特异的感觉，也许有感觉很轻微，但是局部软组织这种感觉可能就很明显，这种感觉也是正常的，不需要病人过多的去关注。
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骨折后肌肉萎缩能恢复吗
骨折以后肌肉的萎缩绝大多数是能够恢复的，因为肌肉萎缩以后，并不是代表着肌肉的细胞的消失或者肌肉纤维的消失，而只肌肉细胞或者是肌肉纤维它的体积缩小了，它的数量没有减少，所以肌肉的萎缩是能够恢复的。但是还要加以区别，因为骨折以后如果说是没有早期的功能锻炼，肌肉即使数量没有减少，但是骨折附近的关节、关节囊压缩了，压缩了以后肌肉的使用就受到影响，即使将来骨头愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能够正常的使用。所以说在骨折以后要帮助病人进行康复训练，使关节活动度能够得以维持。
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手指骨折症状是什么
最主要表现是疼痛，有骨折会疼。第二、骨折了，手指头可能会出血，因为手相对比较浅，能看得见是肿的。第三、肿了以后，有可能有淤血出来，可能有外观、颜色的改变，可能会变紫。第四、可能要是骨折移位，可以变形，如手指头折了有可能变形，抬不起来会侧弯。第五、手的功能受影响表现，原来是握拳能握的起来，有可能现在不行，而且不能提重东西。
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手掌骨折康复后会有后遗症吗
手掌骨折移位不明显，长度短缩不明显，骨折愈合了不会有什么后遗症，但如果骨折移位明显或者短缩明显，或周围粘连明显就会有后遗症。所以这个也是根据骨折的程度，骨折的移位程度，骨折的具体的部位，后遗症也是不同的。比如大拇指的骨折它很重要，维持了掌功能的大约50%，如果这个地方骨折了，不处理好很疼或者移位，或者手掌骨基底的骨折，老疼，因为你没法对掌，影响就大了，所以具体手掌骨里有5块骨头，每块骨头的骨折的部位不同，哪个骨头的移位程度不同，康复后的效果也不一样。
股骨骨折的护理
股骨干骨折多见于青壮年强体力劳动者，常为强大的直接或间接的暴力引起，直接外力引起者，如车祸碰撞、辗轧、挤压和重物打砸等，多引起横断、短斜和粉碎型骨折，那么股骨骨折的护理要注意什么，下面我们做一些介绍。
胫腓骨骨折的分类与诊断
胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。胫骨浅居皮下，缺乏肌肉附盖，故骨折后极易被骨折断端穿破皮肤。多见儿童和青壮年。多为直接暴力所致。若发生在中下段，易引起延迟愈合或不愈合。治疗不好会产生创伤性关节炎。
骨折后多久可以热敷吗
热敷可以促进局部的血液循环，对于骨折恢复是有帮助的。但骨折早期不宜进行热敷，此时热敷可加重出血，导致肿胀、疼痛的症状更为严重，骨折早期宜冷敷，到了骨折恢复期可选择热敷。热敷时要注意温度，避免烫伤皮肤。
腓骨骨折如何处理
腓骨骨折根据骨折的部位，骨折的程度来进行手术手法，对位复位治疗就可以了。减少骨折位置受力，尽量静养。腓骨是小腿的外侧一个细的骨头，这个骨头比较特殊，不参与这个人的体重的负重。经常见到腓骨的下段骨折比较多，崴脚时经常出现腓骨头的骨折或者撕脱骨折。而且是骨折以后必须好好治疗，如果外踝骨折后踝关节的稳定性就差了。但是在中段或者上段骨折时，一般就不是太特别治疗，但是下段骨折或上段骨折合并了其他的骨折或者软组织损伤，例如胫骨有骨折了，需要好好治疗。
盆骨骨折严重吗
骨盆骨折是临床上一种非常常见的骨折，发生骨盆骨折，往往所需要的外力比较大，病情的严重程度需要结合骨盆的骨折程度来进行判断，如果骨盆骨折是稳定性骨折，往往骨盆受伤后只是损伤了一部分结构，整个骨盆环的稳定还能存在，这样的话，骨盆周围的神经血管还有盆腔内的组织，受伤的可能性就比较小，这种骨折的预后比较好，病情属于比较轻的类型。如果受伤的力量比较大，造成了骨盆横向和纵向的不稳定，往往骨盆就会出现粉碎性的骨折，并且伴有明显的移位，骨盆的外形改变，属于比较严重的损伤，这种情况下接诊后应该先判断患者有没有生命危险，有没有其他脏器的合并伤，进行详细的检查，有时候需要多科室协同治疗，才可以使患者快速的康复。并且遗留最小的后遗症。
骨折不能吃什么水果
一般情况下骨折对水果无明显禁忌症，但是根据患者的不同病情决定是否需禁忌，骨折后对水果的选择有以下几种情况。第一，若患者为单纯骨折而无其他特殊合并症，如高血压、糖尿病、胃肠道功能正常的患者则一般无水果禁忌。第二，若骨折患者同时合并糖尿病，则不宜食用含糖分较为丰富的水果，否则容易引起血糖升高，从而影响骨折的愈合。第三，若骨折患者的胃肠道功能较差，则不宜多食凉性水果，如西瓜，否则容易引起腹泻，不利于营养的吸收，导致患者营养吸收障碍，从而影响病情的恢复。因此对于患者骨折后水果的选择要因人而异，因其是否有相关基础疾病而异。不能笼统的说哪种能吃，哪种不能吃。骨折后需摄取优质蛋白以及含钙丰富的食物，比如像鱼、虾、蛋、奶等以及均衡的维生素，复合维生素以及各种蔬菜水果。同时需要局部的屈伸，相应的肌肉屈伸，收缩舒张，以及适当的关节练习，进而达到促进骨折愈合的最终目标。
骨折患者在术后应预防哪些并发症
骨折术后后遗症是指骨折经过正规治疗和一般愈合时间以后，仍残留有功能障碍、疼痛或者畸形等一系列的不良症状，称之为后遗症。骨折患者术后恢复期常见的并发症可能因为长期卧床可发生坠积性肺炎，尤其老年人最常见。而骨折部位经机化、骨化后，在关节附近的软组织内可有广泛的骨化，影响关节活动功能，称为骨化性肌炎。关节僵硬也是骨折和关节损伤最为常见的并发症之一。还有就是褥疮的发生，因为长期卧床，局部血液循环较差，皮肤容易发生破溃。另外，也是由于长期卧床，导致下肢静脉回流不好，而出现下肢静脉血栓形成。因此骨折患者术后应该加强卧床护理，避免坠积性肺炎、尿路感染、深静脉血栓、褥疮及骨化性肌炎等并发症的发生。早期的功能锻炼能够避免关节僵硬，更好的恢复关节的正常功能。同时积极鼓励患者，避免产生心理上面的疾患，对预后产生不良影响。
