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得了直肠癌要加大运动吗

发布时间:2020-08-2865590次浏览

虽然直肠癌的发生几率是越来越高,可是如果人们能在日常生活中做好预防工作,是完全可以避免该病的发生的。预防直肠癌的方法很多,最关键的是要养成良好的饮食习惯。可是,运动锻炼更是必不可少,比如有氧运动,对于预防直肠癌很有帮助。

有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼,一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为这时血液供给心肌足够的氧气。它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。

长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪,达到减肥瘦身效果;更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老,对于预防直肠癌有重要作用。

哈佛大学公共卫生学院的研究发现,每天坚持步行1小时,可降低患肠癌机会1倍多,理想中的有氧运动是每次至少半小时,每周3次。重要的是坚持、放松心情去做,这样才会有效果。

所以,大家阅读了以上内容后,从明天开始,就积极的进行体育锻炼吧。尤其是身处职场上的年轻人,一定要注意多加运动,比如上下班,可以选择步行。周末进行晨练,骑自行车等都是非常不错的方法,都可以帮助大家远离直肠癌的。

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做肠镜对身体有什么伤害吗
肠镜检查对身体没有伤害。肠癌如果能够早期发现、早期诊断、早期治疗,患者的创伤较小,长期生存的几率也较高。如果发现晚,出现了进展期,会极大降低生存期。对于40岁以上又有结直肠癌的高风险人群,应该尽早做肠癌的筛查,如肠镜检查。肠镜检查可以发现结直肠的一些肿瘤性变化,可以做出早期的诊断和治疗。肠镜的检查不会带来身体的伤害,如果病人肠道有疾病,有极低几率出现肠道黏膜出血或者肠道穿孔。
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小肠癌是指发生于十二指肠及空肠、回肠的恶性肿瘤。小肠癌在临床上并不是很多见,而且在诊断起来也是非常困难的。我们平时做胃镜和肠镜,胃镜是到胃和十二指肠的降段。而肠镜是从肛门做到回盲部。所以对于空肠和回肠是一个盲区,所以说诊断起来比较复杂。那么小肠癌它的主要症状就是腹部的隐痛,腹腔积液,肿瘤引起的肠梗阻,以及肠腔狭窄,恶液质消瘦的症状。那么针对小肠癌主要还是需要做小肠镜检查及活检病理确诊,小肠癌的治疗首选需要采取手术治疗。其次就是术后病理证实疾病的恶性程度及分期的情况,除了原位癌及粘膜层癌不需要后续的治疗。其他的情况则需要采取化疗治疗为主,必要的时候需要采取腹腔内灌注药物,化疗治疗。
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