坚持运动可有效防乳腺癌
发布时间:2020-08-2859931次浏览
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤,其发病率呈逐年上升趋势。乳腺癌的危险因素中有许多是不可避免的,如月经史、生育史、家族史等,但也有许多因素是人为可以预防的,如饮食习惯、运动等。
国外运动医学专家,在对40岁以上坚持运动的人和从不运动的人各450名,跟踪调查8年后发现,长期坚持运动者比从不运动者得癌率少90%,而且坚持运动的患癌者死亡率也比不运动者小得多。可见,运动是防癌和抵御癌的有效方法。究竟为什么运动有如此大的作用呢?
首先,运动可消耗体内多余脂肪,脂肪是形成前列腺素、雌性激素的基地,而结肠癌、乳腺癌与这些物质关系密切。其次,人体运动时,吸氧量要比安静时多几倍甚至十几倍。美国医学专家发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体内细胞的气体交换,可将一些致癌物质排出体外,而且,运动时体内血液循环增快,排汗增多,也有助于把人体内锶、铅、铍等致癌物质带出体外。第三,运动可以改善人体的免疫系统功能。
那么,就坚持运动吧,而后,您将发现运动带给您的众多惊喜。
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女性做钼靶的危害
钼靶检查是女性乳房检查很常见的一种检查。一般不适合太年轻的女性,40岁以下,没有高危因素的女性,一般不建议做钼靶的检查。对于很年轻的、密度很致密的乳腺,钼靶检查的分辨率是很有限的。钼靶检查有一定的副作用:第一、可能会大力夹乳房,造成疼痛,有的疼痛很敏感的女性,可能好几天都不会缓解这种疼痛。第二、有少量的辐射,对特定的人群,如妊娠哺乳期的女性,应该特别慎重。第三、对于乳房非常小的女性,可能夹不到乳房里面的腺体,可能使患者白白做钼靶的检查,却没有得到很有效的临床诊断信息。
乳腺癌是不是属于恶性肿瘤
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乳腺癌是一种非常常见的恶性肿瘤。实际恶性肿瘤除了癌之外,还有肉瘤,这两类都属于恶性肿瘤。当然,发生在乳腺上的乳腺癌要更为常见的多,乳腺的肉瘤相对来说是比较少见的。乳腺癌作为一种非常常见的恶性肿瘤,实际在2020年的数据是全球排位第一大癌,就是说已经超越了肺癌跃居第一位,2020年全球新发的乳腺癌是226万,肺癌是220万,乳腺癌作为一种恶性肿瘤,又是在女性当中最为常见,又是全球最高发,实际给全球的女性造成非常大的伤害,也被称为粉红杀手。乳腺癌的治愈率实际相对来说在所有的恶性肿瘤里边,还属于治愈率偏高。因此,也有人称作乳腺癌为幸福癌,就是它的整体5年的生存率在80%~90%之间,在发达国家生存率会更高一些,因为发现得会更早。所以早发现、早诊断、早治疗,也是积极应对乳腺癌的非常有效的措施。
浸润性乳腺癌应该怎样分期
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大多数肿瘤的分期,都是国际上通用的TNM分期,乳腺癌也不例外,乳腺癌的分期采用TNM分期,那么T指的是什么?T指的是原发病灶,N指的是什么,是局部区域的淋巴结,M指的是远处的转移。T包括哪些内容,包括T1、T2、T3、T4。T1指的是肿块的大小在1cm-2cm之间,T2指的是肿块大小在2cm-5cm之间,T3指的是肿瘤大于5cm,T4指的是什么,T4不是肿块的大小,只是关注到这个肿块有没有侵及到皮肤或者是胸壁。T4包括4种情况,T4a指的是肿块累及到了皮肤,T4b是侵犯了胸壁,T4c指的是既侵犯了皮肤,又侵犯到了胸壁,T4d指的是什么,指的炎性的乳腺癌。N指的是区域的淋巴结,N0指的是没有淋巴结的转移,N1指的是什么,1-3个腋窝淋巴结的转移,称之为N1,4-9个腋窝淋巴结的转移,就分为N2了,如果这个患者是10个以上的腋窝淋巴结的转移或者出现了锁骨上淋巴结的转移,就称之为N3。M指的是远处的转移,M0指的是没有远处的转移,M1指的是远处的转移。根据TNM的分析,医生就会给出一个临床的分析,包括一期、二期、三期、四期,不同的分期,治疗都是不一样的。
乳腺癌转移了还能不能好
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乳腺癌一旦出现转移,诊断就是晚期,也就是通常的四期。四期乳腺癌的治疗原则是以全身治疗为主,配合局部的治疗,患者究竟能不能治好,不能一概而论,跟患者的分子分型、病理类型等很多因素相关。比如LuminalA型的相对治疗方法比较多,恶性程度比较低,治好的概率就比较大一些。如果是LuminalB型的,预后可能就没有LuminalA型好。另外,对Her-2表达的患者也可以有抗Her-2的治疗,比如赫赛汀。其次,就是三阴的患者,三阴的患者因为主要以化疗为主,相对预后就比较差。另外,能不能治好跟单发转移还是多发转移相关,单发的相对预后就会好一些,是多发的转移预后就会差一些。比如乳腺癌出现单纯的脑转移,有脑转移的病灶可以做手术,可以考虑通过手术的方式切除,必要时还可以巩固放射治疗,或者这个病灶不适合做手术,还可以通过立体定向的放射治疗,能够达到根治,像这样单发的转移,预后是比较好的。但如果是多发的广泛转移,不能做手术,这样的患者预后是比较差的。总之,即使出现了远处的转移,还是以全身治疗为主,配合局部治疗。如果是单发可手术的病灶,预后就会好一些,不能做手术的多发转移,预后就会差,很难达到治愈。
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乳腺癌吃什么好
乳腺癌的患者提倡饮食多样化,最重要的是低糖、低脂、高蛋白的饮食。还有新鲜的蔬菜和水果,特别是绿叶的蔬菜,富含维生素C的水果,包括葡萄、橙子、猕猴桃、苹果等,都是对患者非常有利的食物。尽可能地每天摄入30种以上的各种食物,包括五谷杂粮,各种的微量元素,各种坚果类饮食,还有富含矿物质的饮食。还要借助一些营养素,比较好的保健品也非常重要。特别禁忌的是避免含有激素类的食物,不恰当的保健品,还有像蜂王浆、蜂蜜,可能含有激素类的饮食,都应该尽可能地避免。
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乳腺癌患者能吃巧克力吗
乳腺癌患者可以吃巧克力,但是要适量。乳腺癌的发病主要与四大类因素相关:第一、家族史,若三代以内的直系家属,有人患乳腺癌,那么乳腺癌的发病概率是增加的。第二,乳腺癌的发病与婚育状态相关,未婚未育的人乳腺癌的发病率要高于晚婚晚育的患者。第三、与月经起始跨度有关系,月经持续时间越长,患乳腺癌的概率可能是增加的。另外,乳腺癌的发病与生活习惯和状态密切相关,第一进食过多高热量的食品,进食过多加工食品以及肥胖。此外精神紧张、忧郁的人,发病率是增加的。
乳腺癌会胃转移吗
乳腺癌会胃转移吗?专家提出,乳腺癌是可以转移到肠胃的,一般是通过了直接蔓延或淋巴结转移,所以可以引起了人体肠胃部位的肿瘤形成,影响了正常的生活。乳腺癌通常都转移到哪些部位呢?
乳腺癌感冒了怎么办
乳腺癌患者感冒后,可以通过服用清热解毒类的西药、适当服用抗生素类药物消炎、服用副作用小的中药、调整饮食、适当多进食富含维生素C的新鲜蔬果、放松情绪等方法进行治疗,与此同时,家人还要做好其护理工作。
乳腺癌应该如何预防
女性想要预防乳腺癌,一定要定期做体检,尤其是乳腺健康度检查。女性在日常生活中要避免身体发胖,因为身材比较消瘦的女性通常发作乳腺炎、副乳或者乳腺结节的几率就相对低一些。有些女性由于工作繁忙生完孩子就给孩子吃奶粉,这样一方面对宝宝的肠胃发育不利,另一方面也对女性的乳房健康度有损。
乳腺癌放疗需要注意事项
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乳腺癌复发的症状
乳腺癌复发患者局部皮肤多发小红点、结节、小包块,这是局部复发表现;乳腺癌远处转移,患者会出现疼痛、腹胀、食欲下降、咳嗽少量咯血等远处转移的症状。乳腺癌术后少数病人会复发,有局部复发、远处转移。如果患者是局部复发,会再出现小结节或小包块。乳腺癌远处复发,也叫远处转移,可能是多发,比如骨转移、肺转移、肝转移、脑转移等,转移不明显可能没有症状。部分病人会有症状,如骨转移可能会出现疼痛。肝转移可能出现腹胀、食欲下降。肺转移可能出现咳嗽,少量咳血等,大家一定要定期复查。
乳腺癌晚期的治疗
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怀疑乳腺癌做什么检查
乳腺癌的检查分为乳腺癌手术前检查和乳腺癌手术后检查。乳腺癌手术前检查,首先医生用眼睛观察、用手摸,然后是靠一些仪器设备检查,如做超声波检查、钼靶照相检查、核磁共振检查、乳管镜检查,有些还要做穿刺检查、活检。乳腺癌手术后的检查最重要的是病理学检查,手术切除范围,对手术切除的标本做详细检测。这些是针对乳房肿瘤的一些检查。还有全身检查,评估患者有无全身转移,肺的检查做ct,肝脏的检查做彩超、ct,包括骨扫描、头部ct、核磁,甚至需要化验血里的肿瘤标志物。所以,不同情况需要做不同检查。
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