卵巢囊肿术后多久可以恢复因人而异，取决于患者年龄、身体素质，病情严重程度、手术方式以及有无并发症等多种因素。卵巢囊肿手术可以经腹腔镜下或经腹开放切口进行。目前首选经腹腔镜的微创手术，即在腹部切开3～4个0.5～1厘米小切口，经腹腔镜把囊肿剥下来，这种情况一般创面恢复会比较快，术后当天或术后第1天即可拔除导尿管并可正常饮食，但还需尽早下床活动以促进肠蠕动，避免粘连，术后如无发热或出血一般第2天或第3天即可出院。经腹部开放切口的卵巢囊肿手术腹部切口较大，创面恢复较微创手术慢，一般三四天出院，最迟1周也可以出院。但如果卵巢囊肿术后出现并发症，或患者年龄较高、身体素质较差，合并内科疾病如高血压糖尿病等恢复时间会较长。

卵巢囊肿没有什么禁忌的食物，但还是建议用高热量、高营养、高蛋白食物、易消化食物。卵巢囊肿分为生理性和病理性两大类。生理性囊肿是生育期的年龄女性，排卵出现了大卵泡，排卵后的形成的黄体，可能导致黄体的囊肿或血肿，会自行消失，不需做任何处理，也不需药物治疗。病理性的囊肿有良性和恶性的，良性的肿瘤生长比较缓慢，对患者的生活不造成什么影响。恶性的肿瘤在早期时没有症状，但到了晚期会影响患者的食欲。卵巢囊肿在饮食上没有什么忌口，不会导致消化不良都可以吃。对于卵巢的恶性肿瘤，会消耗患者体内很多营养，应该要提高饮食的质量，要高营养、高蛋白食物、易消化食物，来补充患者体内的消耗。

很多女性朋友做完查体之后，都会发现超声提示卵巢上长了个囊肿，这个时候她们都会忧心忡忡，常常问医生，我是不是要吃什么药，有没有什么消瘤子的药或者汤药能让我肿物消失？其实这个时候最重要并不是吃什么药，而是要明白卵巢囊肿是什么性质的。对于育龄期的女性朋友来说卵巢囊肿，纯囊性的肿物大部分都是生理性的，这个时候只要定期来复查，我们医生会建议过三个月，记得月经干净三天之内再来复查一个超声，有可能你的肿物就会消失了，这个期间也不需要吃什么药。当然如果过了三个月或者半年，你的卵巢的肿物并没有消失，还在逐渐的生长，而且还有了非纯囊的成分，这个时候有可能就会建议你要做手术，把肿物拨除，才能了解肿物是什么性质的。如果对于一个绝经后的女性来说，卵巢发现超声提示的囊肿也并不是要首选的吃药，而是要搞清楚卵巢囊肿到底是一个良性的肿物，还是可能有卵巢恶性肿瘤的可能性。对于这部分人群我们会加强做的超声的频率，可能会建议过一个月或两个月再来复查的超声，同时做一个卵巢肿瘤标记物的检测，包括CA125的检测、CA199的检测、CA724的检测、AFP的检测等等，这个时候如果检测完了肿瘤标记物有明显的升高，而且肿瘤也在逐渐的长，我们就会建议来积极的做手术。如果肿瘤标记物都是正常的，而肿瘤卵巢的囊肿是个纯囊性的，又没有随着时间而变化不增长，我们可以在严密的随访，总之卵巢囊肿发现了并不是首选要去吃什么药，也不要去吃一些号称的灵丹妙药，重要的需要到医院来让医生给你分析一下，你是该积极的随访，积极的手术，还是能够放一放，过一段时间再来复查。

腹腔镜手术是近10年、20年推广最多的一种，对于广泛的患者来讲也最合适，微创、美观、恢复也比较快，所以常规的良性手术比如子宫切除，手术以后第一天就可以恢复正常饮食，周转比较快的患者术后48小时左右就可以出院，没有牵扯到肠道的问题，饮食恢复起来都没有任何的限制，也就是说手术以后第二天就可以逐步的恢复正常饮食，因为之前可能有一个麻醉的作用，有一个术前肠道准备的过程，所以饮食就逐步的恢复，但是一定是不受影响的。卵巢囊肿有肿瘤病灶切除以后可能会再长的问题，只要保留卵巢就有可能再长卵巢囊肿，所以术后注意事项是观察体温、恢复的情况，远期就是长期随访、定期复查的过程。

一般小的卵巢囊肿对生育影响不大，良性的或者是生理性的囊肿不需要特别治疗，关键是有些囊肿在生育期会有一些异常的表现，比如卵巢囊肿再继续增大到一定时候可能会出现卵巢囊肿扭转或卵巢囊肿破裂的风险。所以如果在怀孕之前能明确它是病理性的卵巢肿物，建议是在怀孕之前就做相应的处理，减少怀孕以后再做手术，在怀孕之前选择性更富裕。