每天早上起来眼睛红的原因有：第一，睡眠时睑裂闭合不全，每天早上起床后眼睛发红，应该考虑睑裂闭合不全造成的干眼症，夜间睡觉的时候，眼睑没有完全闭合，上下眼睑之间留出一条缝隙，有一部分角膜和结膜组织会长期暴露于空气之中，这种暴露就会引起角膜上皮损伤，起床后就会发生角膜刺激症状：如眼睛红、异物感、畏光、流泪等。这种情况偶尔出现没有什么大碍，但是如果每天早上都会出现，有可能会引起角膜浅基质层形成瘢痕，此外角膜缘新生血管长入后也会影响角膜的折射作用，导致视力下降。第二，和晚上休息不好有关系，特别是睡得特别晚的情况下，在睡眠不足时，第二天早上眼睛就会发红，同时可能会伴有一种酸涩甚至轻度疼痛的症状，多注意睡眠，保证休息之后往往这种症状可以自行消失。晚上睡觉之前曾经哭过，过度看手机刺激眼睛流泪等，第二天早上也可能会出现眼睛充血和疼痛的情况。第三，眼睛部位的感染性炎症或者过敏因素造成，如细菌感染导致的急性结膜炎、角膜炎，病毒感染导致的病毒性角膜炎也就是俗称的“红眼病”，此时都会有眼睛发红，伴有疼痛、分泌物增多的情况。如果眼睛部位接触过敏原，或者全身过敏性疾病造成眼部的过敏症状，此时眼睛会发生瘙痒，揉眼睛的过程中也会造成局部充血红肿的现象。

干眼症如果需要长期的用眼药水，首先应该选择不含防腐剂的。也要是如果含有防腐剂眼药水就对眼睛会造成伤害。不含防腐剂的眼药一般有日本出的和德国出的玻璃酸钠滴眼液。干眼症眼睛如果眼睛睁不开，首先应该局部用眼药水治疗，比如玻璃酸钠滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液，维生素A中铝凝胶，同时还应该注意眼局部情况。比如结膜有没有炎症，角膜上皮有没有损伤，影响不影响视力。干眼症其实就是一种眼部出现干涩感的疾病，主要是因为曾经眼部出现炎症或者外伤引发的角膜前泪膜泪液分泌不足的疾病，形成结膜和角膜上皮不能正常运作。干眼症在秋冬季会呈现加重状态，在夏季会明显缓解，在各个年龄段均可发现。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。

干眼症是由于泪液的质、量、动力学发生异常所诱发，眼睛出现眼睛干涩、红等一系列不适症状表现的综合症。干眼症的诊断要看患者的眼泪是不是分泌的少，分泌的质是不是有改变，动力学是不是有异常。有一些疾病也可能诱发干眼症进行合并，如患者有慢性的结膜炎或者是过敏性的结膜炎，杯状细胞分泌眼泪黏液的细胞异常，可能也会有干眼症发生。如果是由干燥综合症或者自身免疫性疾病所诱发的，患者除了口腔黏膜、阴道干燥等全身症状外，可能干眼症状也会非常的严重。

眼睛干涩平时可以多吃些富含维生素b1如蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿等和维生素A如胡萝卜等食物。眼睛经常干涩很可能干眼症。干眼症是指由于泪液量或质的异常，引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。人的泪液对眼睛具有营养、保护的作用，长时间盯着屏幕，减少眨眼次数，泪膜很快破裂，会出现干眼症。维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢，特别与神经的传导功能有关。应及时补充富含维生素b1的食物，如蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。而且补充维生素A，多吃胡萝卜，可缓解上述症状。平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

干眼症目前使用的是人工泪液。人工泪液起到的是代替眼泪的作用，使眼睛局部得到湿润，用完觉得比较舒适，但一旦不用症状就又回来了，只是起到缓解的作用，并不能真正的治疗干眼症，不少人工泪液类产品含有防腐剂，不推荐长期使用，只是应急或者患者特别难过的时候才建议使用。