颈椎病的防治知识
发布时间：2020-11-2054499次浏览
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，那么关于颈椎病的防治知识你知道多少?
(一)阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
(二)保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
(三)加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
(四)避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
(五)注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
(六)及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
(七)劳动或走路时要防止闪、挫伤。
(八)长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
(九)注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
(十)中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
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突然左手小拇指发麻是什么原因
左手小拇指发麻的原因有以下几点：1、左手尺神经受损。诊断方法为进行四肢肌电图检查，确诊后根据病因进行对症治疗；2、颈椎病。颈椎间盘突出压迫神经根，同样可以造成左手小拇指发麻，可以通过颈椎核磁检查，明确病变，治疗可以进行理疗，必要时可以配合激素药物进行治疗。3、暂时性脑缺血发作，又称一过性脑缺血或小中风。多见于高血压和高血脂的患者，高血压引起血管痉挛，高血脂会引起血液粘稠度增高，导致血流速缓慢，而出现单侧手指发麻的症状。短暂性脑缺血发作不可忽视，应及时送医检查，对因对症治疗。患者需在日常生活中，应保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适当运动锻炼、戒烟戒酒，积极控制高血压、控制糖尿病的慢性病，降低疾病的发生。4、心脏病：心血管狭窄或堵塞也会出现手指麻木的现象。5、左小指发麻还见于颅内的一些病变，比如脑梗塞、脑肿瘤等，损伤了颅内感觉中枢。确诊需要进行头颅CT及核磁的检查。此外，腕管综合征、腕尺管综合征、左小指的末梢神经炎、长时间敲键盘引起的局部肌肉神经劳损以及局部感受风寒侵袭也会导致神经麻木。身体出现问题一定要及时到医院检查，谨遵医嘱进行服药，平时多注意自己的身体变化，有问题及时与医生沟通，做到定期复查等。
什么人容易得颈椎病
颈椎病其中有几个类型，比如颈间盘导致压迫脊髓，这间盘引起的神经根型，还有一个脊髓型的压迫脊髓，还有椎动脉型的，有交感型的，还加上有食管吞咽型的，这类问题就是常见的，容易引起颈椎病的。一个是姿势，再一个坐姿不好或者长期的退变，颈椎退变，小关节逐渐不稳定，钩椎关节不稳定或者肌间盘突出，再一个就是椎管韧带增厚，就是黄韧带厚，黄韧带厚也可以出现压迫，这类就导致神经根型或脊髓型的颈椎病。还常见有一个就压迫椎动脉的，有时候压到交感神经，一般根据颈部的肌肉痉挛、紧张，这种情况有可能会刺激到周围椎动脉，要从椎动脉孔里走，所以如果刺激压迫到，可以出现这类情况或者发育的异常，比如椎动脉孔长东西，可以出现压迫再出现这个情况。所以一般人，要退变的人，容易出现这种情况，有部分导致肌肉痉挛的人，可以出现这种情况，导致的原因很多。
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治颈椎病可以治疗好吗
颈椎病大部分与平时的工作、学习时，颈部的不良姿势有关。如伏案工作，长期低头，所造成颈部的颈椎曲度的改变，时间较长后会增生，会骨刺，会导致颈椎曲度的变直、反弓，然后会导致颈椎周边肌群的劳损，无菌性炎症等。对于颈椎病早期的颈椎病，单纯的曲度改变的，一般称之为颈型的颈椎病，这是颈椎病分类内边相对来讲。病情偏轻的一种类型，该阶段通过及时的一些姿势的纠正，通过睡眠时枕头高度的调整，同时进行一些长期的科学的，循序渐进的一些颈部的保健，一些锻炼，能够去改善颈部的疾病状态。
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颈椎病手术有什么风险
颈椎病手术的风险可能会导致肢体麻木，局部疼痛，活动受到限制。颈椎病手术相对于其它的骨科方面来讲，手术风险难度比较大，手术存在风险的可能比较高，因为脊髓属于人体的中枢神经，在手术当中出现了操作的失误，可能会引起局部的脊髓神经损伤等并发症。建议选择正规的、经验丰富的医院，完善相关检查并进行手术风险的评估，做好术前医患沟通，争取良好的治疗效果。在治疗期间也应该与病人进行充分的病情的沟通，做好病人的心理的安慰，同时避免患者在治疗期间的焦虑和紧张情绪，去争取积极良好的治疗效果。
早期颈椎病能根治吗
早期颈椎病能根治吗?颈椎病不是不治之症，一般都能根治，其实颈椎病的治疗越早越好，早期是颈椎病的治疗的较好时期，近几年，随着医疗技术的不断发展，颈椎病的治疗方法也有了很大的突破，关于早期颈椎病的治疗方法有哪些，下面我们就具体的介绍一下。
脖子疼是颈椎病导致的吗
脖子疼可因多种原因引起，并不一定是颈椎病导致的。除了颈椎病，颈部劳累、落枕、颈部的肿瘤、化脓性感染等疾病也均可造成脖子疼的症状。因此，脖子疼痛应及时到医院检查，明确病因后积极治疗。
颈椎病能引起耳鸣吗
颈椎病在发生之后可引起诸多症状，其中就包括耳鸣，耳鸣主要发生于交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病的患者中，是由于椎间盘突出压迫到交感神经或椎动脉而导致的。颈椎病引起的耳鸣应积极治疗原发疾病，同时也可以配合药物、心理学治疗等方式改善症状。
颈椎病有那些症状
颈椎病的症状与所患颈椎病的类型有关，不同类型的颈椎病有不同的临床表现。颈型颈椎病主要以青壮年为主，表现为颈部肌肉的僵硬不适、肌肉紧张；神经根类型颈椎病主要表现为肩背部的疼痛、酸胀、双上肢麻木、记忆力下降；椎动脉类型颈椎病会引起头晕、恶心、呕吐、眼睛干涩、视物不清等。脊髓型颈椎病，表现为手部发僵、灵活度下降、双下肢无力、走路踩棉花感；交感型颈椎病主要表现为心慌不适、心律不齐或者血压升高，或者引起一系列植物神经功能紊乱的表现；食管型颈椎病，表现为吃东西时会有哽咽感，所以颈椎病的表现和临床症状非常复杂，需要区分鉴别。
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颈椎病可以治愈吗
颈椎病不能治愈，只能通过现有的手段延缓颈椎病发展。颈椎病作为骨科疾病中常见的慢性疾病，复发率较高。轻度的颈椎病仅表现为局部肌肉的疼痛不适，可以通过保守治疗，纠正不良姿势及改变工作方式等方法治愈。如果忽视治疗，或者生活习惯不良，使颈椎、颈部肌肉长期处于劳损状态，症状就会逐渐加重，进一步引起颈椎组织周围血管、神经卡压，间盘变性、脊髓变性等不可逆的损害，就只能够采取药物治疗、理疗、针灸、推拿等保守治疗去缓解症状，严重的病情还需要手术治疗。颈椎病容易复发，而且也只能够通过现有的手段延缓颈椎病发展。
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颈椎病常见的症状有哪些
颈椎病患者可能会出现颈部肌肉强直酸痛、脖子疼、枕后部疼痛、上肢麻木无力、肌肉萎缩、肩膀疼痛、下肢功能障碍、走路无力、无力行走、走路偏斜、大小便功能障碍等症状。颈椎病的症状比较复杂，而且症状也比较多。颈部的任何问题如果影响到颈部脊髓，都可能会在患者身上表现出症状，比如颈部肌肉的强直、颈部肌肉的酸痛，或者老百姓所说的脖子疼等。如果损伤部位的神经往头部放射，就会引起枕后部的疼痛。如果疼痛往上肢放射，就会引起上肢的麻木、无力，甚至会出现肌肉的萎缩、肩膀的疼痛。如果影响了下肢，就会造成下肢的功能障碍，走路无力，两下肢没有力气行走或走路偏斜，以及大小便的功能障碍。
颈椎病引起哪些不适
颈椎病可以分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型颈等诸多类型。而此疾病引起的不适主要由颈椎病的类型、具体程度以及压迫情况确定。一、神经根型颈椎病，主要是神经压迫引起的症状会出现颈部疼痛和僵硬感，伴有上肢麻木及无力，严重会出现持物无力，肌肉萎缩。二、脊髓型颈椎病，主要表现为相应阶段以下的感觉减弱或麻木情况，还有四肢肌力下降，不协调情况，会出现踩棉花及筷子抓不住的情况。三、椎动脉型颈椎病，主要是出现眩晕，尤其受凉劳累或长时间低头时出现。四、交感型颈椎病，表现为头晕、眼花、手麻及心动过速。具体需要根据颈椎病的不同表现，进行针对性治疗，严重需要手术治疗。
颈椎增生是什么病
一般患者出现颈椎增生主要是因为年龄的增大，而造成的颈椎出现退化的情况，并且一些人常年低头进行工作，不对肩膀肌肉进行运动，也是很容易会造成疾病的出现，容易导致颈椎增生恶化。
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如何预防颈椎病
颈椎病的预防需要平时注意姿势。避免长时间的伏案工作、生活不埋头，缩短埋头的时间，姿势的调整包括运动来增加肌肉力量的训练。每周抽出时间做2到3次颈肩及后背的拉伸舒张运动。如简单的前屈、后伸、左右旋转运动，预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。在做动作时，用力过大或者无方向随意乱转，都造成肌肉损失。采用合适的的力度和角度大小，可以延缓颈椎病的发展。注意避免受凉。
颈椎病的症状及治疗
颈椎病常见症状是视力下降、高血压、心绞痛等，当然患有颈椎病要清楚它的治疗是药物治疗、运动疗法、牵引治疗等，颈椎病的人群可以选择其中一种方法进行治疗，这样对于颈椎病才有缓解作用。
颈椎病该怎么吃药
颈椎病可以通过药物治疗，但是需要根据分型用药，椎动脉型因供血不足，需要服用扩张血药的药物；神经根型因有炎症，需要服用消炎药，同时需再服用一些营养神经药；脊髓型药物治疗意义大不，通常需要手术治疗。
