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女生宫寒怎么调理

发布时间:2018-05-1856335次浏览

宫寒就是指女性的肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名,无法对应西医的具体病症,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理,在临床中也收到了很好的效果。

造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

调理方法:

注意保暖,预防宫寒

不想宫寒就需要注意下身不能受凉,需注意给小腹、腰部和双脚保暖。在例假期间女性不能穿露脚踝,冬季穿羊毛袜打底御寒。

保持愉快心情和充足睡眠

好的心情能化解体内集聚的郁气,需调节自己的情绪,保持乐观向上的态度,这样才能保持体内的阳气。而充足的睡眠能保证身体器官平衡调节,让身体进行自我恢复,调整人体循环,增强免疫力促进生长和发育,预防衰老。

多运动

多锻炼身体能提高免疫力,每天保持半个小时走路时间,能有效改善循环,尤其是在中午阳光充足的时候到户外走动,让身体吸收更多的阳气。女人宫寒需通过运动方式改善体质,快速走步是一种方法,尤其是在卵石路下散步,能刺激足部经络和穴位,疏通经脉、改善血液循环。

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女生来月经后下面很痒怎么回事
通常女生来月经后下面很痒是指女生来月经后阴部很痒,可能是卫生巾过敏、清洁不当、宫寒、月经失调、阴道炎等因素造成的。应根据具体原因进行相应的处理。1.卫生巾过敏:若患者皮肤较敏感,可能会对卫生巾过敏,同时会伴随局部瘙痒、红肿等多种症状。建议选择适合自己的卫生巾,避免使用容易过敏的卫生巾。2.清洁不当:若女生来月经后清洁不当,可能会导致阴部出现此症状。建议保持阴部清洁,用温水或者生理盐水清洗外阴,可有效缓解此症状。3.宫寒:若长期处于潮湿、寒凉的环境,可能会导致宫寒。通常伴随腹痛、痛经等症状。建议食用较温暖、营养的食物,例如鸡汤、牛奶、土豆等。4.月经失调:可能是近期生活压力大,导致情绪异常、焦虑等因素引起的,建议调节自身情绪,避免情绪失控,并注意保持愉快的心情。5.阴道炎:女生在经期,由于免疫力较低,容易受到细菌感染,引起阴道炎出现此症状。可遵医嘱使用保妇康栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行治疗。建议多休息,养成良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、酗酒等,以免加重身体不适。
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月经迟了半个月,时常有点带黑色
月经迟了半个月,时常有点带黑色可能与腹部受凉、宫寒、阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关,可根据原因进行针对性改善。如果不适较明显,需及时就医。1、腹部受凉:如果腹部受凉,可能会导致经血凝结,不易排出,从而会使经血在宫腔口氧化,出现黑色,建议平时做好腹部保暖。2、宫寒:通常与外受寒邪、脾虚寒滞有关,可能引起下腹疼痛、月经失调等情况,由于子宫内阳气不足,可能经血凝固后较易排出,从而氧化为黑色,建议遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物改善。3、阴道炎:是与感染、菌群失调有关的疾病,可能引起外阴瘙痒、月经异常等症状,上述症状也可能和该疾病有关。可以遵医嘱使用克霉唑阴道片、苦参凝胶、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物改善。4、子宫内膜炎:是细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症,可能导致经血异常、月经失调,建议遵医嘱使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物进行改善。5、子宫肌瘤:是子宫平滑肌的良性肿瘤,可能出现月经异常、分泌物增多等表现,也可能压迫子宫内膜,导致子宫内膜脱落异常,引起月经推迟、颜色改变。建议在医生的指导下通过子宫肌瘤切除术、经腹全子宫切除术等方式进行治疗。如果存在不适,在治疗期间,建议以清淡饮食为主,以促进身体恢复。
宫寒挂什么科
宫寒可到中医科或妇科就诊。出现宫寒,应注意腹部保暖,避免吃生冷寒凉食物,可遵医嘱服用药物治疗。
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宫寒怎么办
宫寒,即由于外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性子宫,使子宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。针对宫寒,中医有很多方法,最直接的可以温蕴,用一些可以发热的穴贴,或艾灸局部的穴位,与子宫相关的冲脉、任脉、督脉,可以振奋阳气,祛除人体的寒气。药物可以选择一些温经散寒的药,最典型的有温经汤、胶艾四物汤。另一方面,可以用一些温宫散寒的食物,如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宫寒;宫寒患者需注重保暖,护住肚脐、小腹、腰部等部位。
宫寒是怎么回事
宫寒是指子宫的寒气比较重,体寒表现在子宫、胞宫方面会造成宫寒。宫寒在女性当中,确实是比较多发的,跟外界的自然条件有关系,比如冬天天气比较寒冷,有地理环境比较寒冷的地区,或者比较阴冷潮湿的地区,寒气就容易进入体内。还跟女孩子的饮食习惯有关系,有的人比较贪凉,爱吃冷饮时间长了会造成体寒。年轻人火气比较壮再加上爱吃高热量的食物,脸上经常会长青春痘。青春痘跟热血有关,可能大夫会开偏寒凉的药去对抗热血。如果寒凉的药吃得过多,时间过长,或者是剂量过多也会造成体寒。
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