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骨折康复的必要饮食有哪些

发布时间:2018-04-1261886次浏览

不存在“骨折康复的必要饮食有哪些”的说法,发生骨折,一般所需吃的食物有鸡蛋、排骨、瘦肉、生菜、虾皮等。具体分析如下:

1.鸡蛋:鸡蛋是一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪等,可以给骨折患者提供充足的营养物质,促进身体康复。

2.排骨:排骨中的钙元素含量比较高,适量食用,可以帮骨折患者补充体内的钙元素,能够促进骨折恢复。

3.瘦肉:瘦肉中含有丰富的铁、蛋白质,能够给骨折患者补充身体所需的营养,促进骨折康复。

4.生菜:骨折后,可能长时间躺卧在床上,此时吃生菜可以促进胃肠道的蠕动,改善消化功能。

5.虾皮:虾皮中含有较多的矿物质,能够提高骨折患者的身体免疫力,减少炎症反应的发生。

需要注意的是,避免过多食用以上食物,以免增加胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。

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