万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病人为什么每天需要补钙

发布时间:2018-06-2063098次浏览

钙对糖尿病人的帮助,身边糖尿病人很多,每天让她们好好从饮食中补钙,她们也不懂为什么要补钙,今天这篇文章就来告诉糖尿病人,食物补钙对她们的帮助。钙促进胰岛素的正常分泌。

降糖原理:

负责传达“分泌胰岛素”信息的作用。

当血糖升高时,身体就会需要胰岛素来进行调节,这时就需要钙来传达这个信息给胰腺,让它开始分泌胰岛素。因此,若人体缺乏钙质,就无法完成传达信息的功能,胰岛素的分泌就会失常,血糖值就会升高。所以:糖尿病人比一般人更需要补充补钙,每天补充。量为800-1200毫克

钙对我们人体健康有什么作用?

1、构成骨骼与牙齿的主要元素。

2、调节细胞和毛细血管的通透性。

3、维持肌肉神经的正常兴奋性。

4、促进体内多种酶的活动。

5、帮助血液凝集。

6、维持心律。

缺乏钙会出现哪些症状

1、骨质疏松、易骨折。

2、驼背、身高降低。

3、经常腰酸背痛、腿部抽筋。

4、手足麻木、多汗多尿。

5、记忆力和思维能力减退、智力下降。

6、出现神经衰弱和精神疾病。

一般人每天都需要补充钙,糖尿病人更需要。

1、纯牛奶 、奶酪、酸奶、奶粉都补钙。

2、豆腐、豆皮、熏干、腐竹、豆浆、都补钙。

3、虾皮、油菜都补钙。

4、黑芝麻、黑芝麻丸非常补钙。

以上都是高钙食品,大家每天在饮食中轮换着吃,黑芝麻丸一天吃3-5个。

相关推荐

02:31
倍长平可以和什么药一起吃
倍长平通常指倍长平考格列汀片,适用于成人2型糖尿病患者。对已确诊为2型糖尿病且糖化血红蛋白≤8%的患者,可以遵医嘱单独使用倍长平考格列汀片;若糖化血红蛋白>8%,血糖控制效果不佳,可以遵医嘱将该药物与格华止盐酸二甲双胍片联合服用,可控制血糖水平,与降血脂药物,如美百乐镇普伐他汀钠片,一起吃也不会互相影响药效。倍长平考格列汀片是用于治疗成人2型糖尿病的药物,属于二肽基肽酶-4抑制剂,该药物引入三氟甲基,能够增强药物疗效,提高代谢稳定性或膜渗透性。该药物是两周口服的长效小分子降糖药,半衰期可达131.5小时,能保持两周内DPP-4酶抑制率在80%以上,给药频次低,药物方案简单,能够提高患者的依从性,可以帮助降低2型糖尿病患者心血管疾病以及全因死亡风险。此外,倍长平考格列汀片采用葡萄糖依赖性降糖机制,服用后出现低血糖的风险较小,对身体的副作用较少。同时,该药物适用人群广泛,肾功能不全、轻度肝功能不全患者在服用时也无需调整剂量,一般不会对肝肾功能造成影响。在日常生活中,糖尿病患者应注意调整饮食,少吃高糖食物,如奶油蛋糕、冰激凌、奶茶等,容易引起血糖水平波动,可能加重病情,不利于患者身体康复。
饭后血糖8.5算高吗
饭后血糖8.5mmol/L算不算高,需要看进餐后多久的血糖水平,不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L,血糖轻度升高,一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L,超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损,可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况,另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时,在胰岛素的作用下,血糖浓度开始逐渐下降,一般来说餐后3-4小时,血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平,参考值范围应该是:3.9-6.1mmol/L,超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L,算是比较高的,这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了,需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测,糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康,从长远来看,血糖代谢异常容易造成微循环障碍,影响末梢血运,也可能影响神经功能,造成肢体末梢感觉异常,高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入,积极锻炼身体控制体重,肥胖造成的高血糖,减低体重对控制血糖是比较有效的。
语音时长 02:06

2021-12-30

81015次收听

望闻问切断症早期发现糖尿病
大部分糖尿病患者是由于发现了身体的一些不适症状,去医院就诊才被确诊为糖尿病的,因此自我观察发现糖尿病的早期症状对于疾病的早期诊断意义重大。糖尿病患者的典型症状为三多一少,即多饮、多食、多尿及体重减轻。
长期喝苦荞茶有什么作用
长期喝苦荞茶作用较为明显,首先可以预防糖尿病,降低糖尿病发病率。其次,可以提升免疫力,增强身体抗病能力。此外,女性若是经常性饮用,还可以达到延缓衰老、减肥瘦身等目的。
糖尿病患者长期服用降糖药物对身体有什么危害
糖尿病患者长期服用降糖药物对身体可能产生低血糖、肝肾功能损害以及骨质疏松、胃肠道不适反应等危害。一、低血糖。尤其是胰岛素、促胰岛素分泌剂等药物,发生低血糖的风险较高。低血糖可致脑损伤、心脏损伤等,严重者可致脑死亡。二、肝肾功能损害。需要定期监测。三、其他损害,如噻唑烷二酮类可引起水钠潴留、骨质疏松等,二甲双胍和阿卡波糖可有叫明显胃肠道反应。
语音时长 01:33

2020-03-16

49419次收听

1型糖尿病任何控制血糖
1型糖尿病属于胰岛素依赖型糖尿病,也就是胰岛功能衰竭,b细胞功能差,不能够很好的分泌胰岛素,所以血糖增高。糖尿病患者必须胰岛素控制血糖。口服药物没有任何作用。同时,还需要控制饮食,适当运动,这样有利于控制血糖,也要避免吃高热量、高脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物,需要低糖饮食,饮食控制是最基础的治疗;当然还需要适当的运动,有规律的运动,可以促进热量在体内的代谢,有助于良好的平稳的控制血糖。根据患者的不同情况,胰岛功能测定以后,可以选择合适的药物剂量,有长效胰岛素,预混胰岛素,胰岛素类似物等等,可以根据患者血糖情况,选择一次、两次、三次甚至4次胰岛素注射治疗,当然现在更好的可以选择胰岛素泵治疗。
语音时长 01:37

2020-02-13

63082次收听

糖尿病的发病原因
糖尿病的发病原因有自身免疫性疾病和病毒感染、遗传因素、妊娠、特殊疾病等。临床上常见的内分泌科疾病,是一种代谢性疾病,是指无论什么原因引起的血糖升高,高于正常范围就叫做糖尿病。一、自身免疫性疾病和病毒感染,见于Ⅰ型糖尿病。二、糖尿病最多的是2型糖尿病,2型糖尿病大多因为遗传,遗传就是父母亲双方有糖尿病或者是有一方有糖尿病,加上不良的生活方式,引起了2型糖尿病。三、妊娠以后得了糖尿病,妊娠以后激素分泌跟平时不一样引起血糖升高,造成妊娠糖尿病。四、因为特殊疾病,如药物引起糖尿病,胰腺手术后胰岛功能被破坏引起的糖尿病,或者是皮质醇增多症等疾病,均可以引起糖尿病。得了糖尿病如果早发现、早治疗、早干预,治疗效果非常好,切不可明明知道自己患有糖尿病,不配合医生治疗,放任病情发展。
语音时长 01:30

2020-02-12

52675次收听

空腹血糖高如何控制
空腹血糖高需要通过糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动治疗、自我的监测、降糖药物等进行治疗和控制。一、糖尿病健康教育,包括医务人员的继续教育,糖尿病病人对糖尿病认识及自我管控能力。二、医学营养治疗,总能量的摄入、三大物质的合理搭配、餐次的分配等。三、运动治疗,运动可以增加胰岛素敏感性,有利于控制血糖和体重,尤其是对于肥胖型糖尿病人而言,一般每周要进行150分钟的中等强度运动,最好在餐后进行锻炼,以免出现低血糖,要根据自身情况制定适合自己的锻炼计划。四、糖尿病的自我监测,糖尿病人要学会自己测血糖或者家人帮助监测血糖,同时要注意有无并发症出现。五、降糖药物,常用的有促胰岛素分泌剂、双胍类、噻唑烷二酮类、a-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白抑制剂、胰岛素等,具体需不需要用药如何用药,建议去内分泌科在医生指导下治疗。
语音时长 01:36

2019-12-18

59248次收听

02:02
什么是内分泌失调
内分泌失调指的是身体中间的各种内分泌腺体,包括其中的一种腺体,只要出现分泌功能不正常,都属于内分泌失调。内分泌失调概念非常广泛。脸上长粉刺,女性月经失调,这些症状都可以称为内分泌失调。但是内分泌失调并不是特指这些症状。内分泌失调可能脑垂体功能出现障碍、甲状腺功能障碍、甲状旁腺的功能障碍、还有胰腺的功能障碍、肾上腺的功能障碍,以及性腺的功能障碍等很多方面,判断是否有内分泌疾病,需要到专科医生那里去进行咨询或者相关的检查。
01:59
妊娠糖尿病怎么办
妊娠糖尿病一旦确诊之后,主要目标是要把血糖控制在良好合理的范围之内,防止产生糖尿病的代谢并发症以及妊娠并发症。有80%的妊娠糖尿病患者,都可以通过饮食控制、运动的配合,就能够把血糖控制在合理范围。通过健康的生活方式,就能够使80%的妊娠糖尿病患者的血糖控制良好。还有20%的妊娠糖尿病患者,她们的血糖通过饮食运动并不能够控制,而且大部分口服药容易导致胎儿畸形,只能够使用胰岛素进行治疗。所以患者需要制定合理的胰岛素注射方案,把血糖控制好,才能够保持妊娠期间的安全。
03:57
糖尿病的早期症状
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷导致体内分泌胰岛素相对或绝对不足,和(或)胰岛素作用缺陷,以及升糖激素分泌增多,共同引起以血糖升高为特征的多种代谢紊乱,导致全身各个系统并发症的一组综合征。糖尿病起病时的症状多种多样,有些有典型症状,有些无典型症状,或者因为糖尿病并发症而出现的症状,或者因为诊治其它疾病而发现糖尿病。糖尿病的典型症状是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、饮水量增多;易饥饿,饭量増加;体重减轻。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,即多尿、多饮、多食和体重下降。
车厘子糖尿病人能吃吗
我们都知道为了不让有糖尿病的人血糖再次升高,糖尿病病人在食用食品的时候,是一定不能选择那些含糖量高的食物。水果,也是一样的。对于车厘子,糖尿病人是能食用的。但是,不可以过多的食用,否则会铁中毒的。糖尿病人每天吃一个到两个车厘子就可以了。
糖尿病知识必须掌握吗
糖尿病是常见的一种病症,所以在平时人们一定要掌握关于糖尿病的知识,以方便自己在患上糖尿病之后及时的发现,懂得该怎么去做有利于病情的恢复。糖尿病治疗是一个漫长的过程,在这个治疗的过程中需要定期的检测自己的血糖,观察病情的变化,积极的配合治疗。
糖尿病要注意高血压吗
如果患上糖尿病就和容易引发高血压,比正常人患上高血压的几率会更大一些,所以糖尿病患者们要注意自己平时的饮食,要控制好自己的血糖,在患病期间经常测量自己的血压,如果血压出现了任何异常,就要及时的治疗高血压,避免加重高血压的病情。
01:57
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃,理论上说是都可以吃,但是怎么吃可能是最有讲究的。需要保持血糖平稳,控制血糖,同时要控制热量摄入。比如临床在夏季的时候,有些病人会经常问西瓜能不能吃,但是肯定会根据以下几个因素考虑:1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下,平时血糖的曲线一直很平稳,夏季实际上是可以吃一点水果。2、饮食的情况,糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西,可能是总热量的控制,比如说在夏季,我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候,后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些,这样才能保持总热量的均衡,所以控制的不是哪一种食物,控制的是热量。所以考虑到血糖水平,考虑到热量的控制,包括患者的自觉性,实际上糖尿病很多水果是可以吃的,只不过是量的问题,要听大夫的建议。