血压低的人可以通过一些日常调理来改善。比如说可以通过户外运动做一些体育锻炼来增强抵抗力，提高身体的免疫力。另外可以通过中医调理，比如说在饮食方面，多吃一些补血补气的食物。另外需要注意的是血压低的人平时尽量多喝水，增加血容量，达到提升血压的目的。另外平时要注意体位改变的时候要慢，避免突然体位改变出现体位性低血压。血压低吃什么补的最快血压低的患者必须加强营养，多吃一些补气、补血、温补脾肾的食物。多食补气血，温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。如果血压长期处于低指标状态，还是要及时就医，在医生的指导下，辩证调理。血压低吃什么水果好很多水果都可以起到基础的调理血压的效果，如苹果、橘子、樱桃、猕猴桃。苹果：含有丰富的钾元素，还含有铁和磷，这些物质被肠胃吸收之后，可以有养血安眠的作用，很适合低血压患者食用。橘子：含有丰富的柠檬酸和维C，不但有美容的功效，还可以消除疲劳。特别是橘子皮中含有的果胶，可以促进大便排出，还能降低人体的胆固醇，也适合低血压人群食用。樱桃：含铁量很高，是苹果的20几倍，而铁作为血红蛋白的基础原料，也在能量代谢过程中发挥着重要的作用。猕猴桃：含有的维生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是苹果的30倍左右。而维生素C可以防癌也能够提供人体所需的基础元素，所以适合营养不良导致的低血压患者食用。血压低吃什么药治疗低血压的药物有麻黄素以及米多君等升压药，还有维生素B、维生素C等维生素。西医治疗中，低血压最常用的药物有米多君、利他林、麻黄素等升压药物，急救时会使用到肾上腺素、去甲肾上腺素等。但也要分情况调理，如果血压长期处于低指标状态，还是要到正规得医院，辩证调理。血压低什么食物不能吃胡萝卜、西红柿、山楂、生冷及寒凉和破气食物，血压低的人尽量少吃。胡萝卜：含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。西红柿：含有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。山楂：具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。生冷及寒凉、破气食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

低血压是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg叫低血压。有的是由于心脏的泵功能，心力衰竭、心功能太差了造成低血压，这种情况的低血压需要通过抗心衰治疗，需要通过强心的药物来升高血压。年轻人血压水平比较低，这种情况要注意加强营养，要适当的锻炼就可以使血压上升到合适的范围。因为血压太低可能会造成像乏力、头晕等不舒服。低血压主要是避免有降压作用的食物，像凉性的食物，这种食物可能有一定的降压作用，这些食物尽量的少吃。

早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

低血压若未及时治疗，可影响身体重要脏器供血，引起头晕、耳鸣、脑梗死、心悸、胸闷及肾功能不全等，应积极进行治疗。

低血压根据病因分为继发性低血压和生理性低血压。生理性低血压，比如体质瘦弱的女性或小孩除血压偏低外，身体无异常症状，则不需要治疗。继发性低血压是指血压低于90/60mmhg，如药物过敏、久病、营养不良引起的血管张力过低时，则针对原发性疾病进行治疗；如血容量较低引起的低血压，医生则会采用补充液体的治疗方法。临床上有一种低血压的表现为头晕，平时血压正常，短时间内血压下降30%，头晕导致的低血压，病人会出现脑供血不足。低血压的处理因人而异，因病而异。

血压是我们人体中非常重要的一个生理机制，人类能够生存必须要依靠血压给我们身体的主要器官提供血液和养分，而这些主要器官就包含了脑、心、肾、消化系统的各个器官。所以当出现低血压的时候，没有办法把血液运送到相应的器官，就会导致这些器官出现了缺血和缺氧而引发症状。最常见的就是当脑缺血的时候，会出现像头晕、眼前发黑等不适，需要针对低血压的情况来进行改善。一方面造成低血压的有可能是血容量不足，此时会通过输注晶体液或者胶体液来改善容量，帮助血压的提升。如果是由于心脏射血功能的问题，可以针对心脏的问题进行改善心功能药物的应用，帮助收缩力提升，进而可以提升血压。

低血压的治疗一般会选择食疗，药物治疗的，低血压对身体的伤害是非常大的，所以必须注意，饮食可以改善情况，对患者的好转也是非常有帮助的。建议吃一些低血压的治疗、含有蛋白质的食物，对好转是非常有帮助的。

低血压的人群在饮食上要特别注意，如果饮食不当可能会导致病情加重，平时的时候要注意多吃食盐、增加食物营养、多吃生姜、多吃胆固醇高的食物等，都是能够增加血压的。

低血压过低会引起心脑血管供血不足、休克。低血压会造成很多危害，尤其是病理性低血压，病理性低血压会引起心脑血管供血不足。血压持续过低，低于60/40mmHg，患者就会休克。患者出现低血压，一定要找到发病原因，如老人平常身体比较健康，在体位改变时出现低血压，可能是由植物神经功能紊乱造成的。患者在一段时间内血压过低，可能是心脏出现问题。如心脏原因导致的低血压，一定要治疗原发性心脏疾病，如心律失常或心衰等。低血压有一定的危害，患者一旦发现。血压过低，一定要查找并诊断出明确病因并予以治疗。

有些人在怀孕后，总会出现头晕、浑身无力、眼黑的症状，尤其是体位发生变化的时候，这种症状会更加明显。如果测量血压，会发现血压远远低于正常值，那么孕妇低血压对胎儿有影响吗？应该怎么缓解呢？