中医治疗颈椎病有独到的地方，但是这个方法好与坏还要病人自己去判断，中间也不要完全只是用中医，中医刚开始可以试一试这个方法。中医还是有很多方法来治疗颈椎病的，比如说针灸、火罐，当然还有按摩，还有牵引，类似的这种方法很多。其中扎针、针灸可能是病人用的比较多的方法，但是我认为可能按摩是一个更有效的方法，从道理上来讲按摩可能更有效，因为颈椎病的原因多数是因为颈椎间盘，颈椎间盘发生了无菌性炎症，颈椎间盘退变，颈椎间盘的髓核的水分的流失导致颈椎间盘从根本上发生病变。针灸也好或者是牵引也好，可能不能从根本上改变这个毛病，但是按摩为什么能够起到对治疗颈椎病的作用比较好，因为按摩一方面通过按摩，颈部肌肉促进了颈部的血液循环，另一方面它可以通过按摩肌肉起到松弛肌肉，颈椎间盘的压力的作用，它的作用部位实际上是减轻了颈椎间盘内的压力，直接治疗的颈椎间盘，所以它非常合理。一般来说认为颈椎针灸是，是秤砣压千金的方法，比如我把这个地方针灸了，可能治疗的另外这个地方有一个微小的不适或者是疼痛，使另外一个从地方的疼痛得到明显的缓解，当然这是一个粗浅的想法。可能中医认为是一种穴位或者经络来治疗，但是不管怎样，治疗效果还是可以肯定的，这几种方法病人都可以尝试。但是对那些神经压迫的尤其是脊髓型压迫的，给病人造成了走路不稳，这样的病人基本上都要接受手术的病人，不要太过依赖于中医的这种保守治疗的方法，该手术的时候也不要迟疑。对神经根型的颈椎病也就是导致上肢放射性疼痛就是窜下去，好像过电一样，这种毛病通过保持一定的姿势再结合按摩、针灸包括治疗可能也能取得比较好的治疗效果，但是具体采取哪些治疗手段一定要根据不同的病情来采取。

颈椎病和美尼尔综合症是有区别的。颈椎病的一个鉴别诊断就是美尼尔综合症。美尼尔综合征它是一种耳源性的眩晕疾病，它可以出现旋转性的眩晕发作，同时可以出现波动性的听力下降。病人常感到耳鸣以及耳有胀满的症状他的病因尚不清楚。美尼尔综合症不能够完全的治愈，是可以通过一些方法来改善症状。颈椎病是由于老年人的蜕变而出现颈椎的椎间盘的突出或者是骨刺的形成，压迫和刺激了神经根以及血管或脊髓出现头痛、头晕以及肢体麻木，走路无力的症状。颈椎病如果压迫了交感神经以及动脉也可以出现头晕、头痛的症状，这时就要和美尼尔综合征进行鉴别。美尼尔综合征一定要到耳科进行相关的诊断和治疗。颈椎病是需要到骨科进行综合的诊断和治疗。它俩一定要鉴别清楚，治疗的方法也不同。

颈椎病的锻炼方法，我们一般认为有三个。第一个实际上也不叫锻炼，就是休息。急性颈椎病发作的病人休息还是很重要的，不要再带病坚持工作不要劳累。第二个方法就是我们常说的叫紧急的功能锻炼。趴在床上做一些小燕飞的锻炼，多仰头，一定是仰头不是低头。那么标准的小燕飞在仰头之后，还是要坚持5到10秒钟，然后再放下来。每次做大概10到15个到20个，每天坚持做，最好能早一次晚一次的做，坚持做一个月两个月，会有一定的治疗效果。那么第三种，如果对于疼痛不是很严重的病人，可以游泳。我们很推崇游泳治疗方式，因为游泳它是非负重下的功能锻炼，同时它是符合颈椎跟腰椎的生理曲度的锻炼。坚持游泳也可以得到一个很好的治疗效果。

后背疼是在临床上非常常见，有很多种原因可以导致后背疼。包括肌肉的原因、骨骼的原因、神经的原因等等。目前我们更常见的原因是叫肌肉劳损，我们也叫项背肌筋膜炎。这种病人往往是颈椎病的病因所引起来的，因为长期的伏案、长期的低头，导致这肩胛骨内上角，包括颈部肩部后背部肌肉的一个劳损。因为人在长时间的座位的情况下会引起肌肉的长时间的劳损，这种劳损就会引起疼痛。那么同时在后背疼里面还要注意跟内科病鉴别，胆囊炎、心脏病有的时候也会引起后背疼。所以对后背疼这个问题我们不能够轻视他，如果说疼痛比较剧烈、疼痛比较持久，还是建议大家来医院来就诊，甚至是多学科的来去共同会诊，来分析出他后背疼的原因。

颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓，神经，血管的组织而出现一系列症状和体征的综合征。颈椎病病因有颈椎间盘退行性变，损伤，颈椎发育性椎管狭窄。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。由于椎间盘退变而使椎间隙狭窄关节囊、韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带及黄韧便功带等的变性、增生和钙化。如此形成颈段脊柱不稳定的恶性循环，最后出现脊髓、血管或神经刺激压迫的表现。如何避免颈椎病，我们应该改变我们的不良习惯。1、改变不良工作体位，避免长时间低头工作，玩手机。2、改变不良睡眠姿势。3、避免枕过高过低枕头，枕头高度应该与自己拳头一样高。4、避免受凉，可以戴围脖。