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成人生长激素缺乏症被大众遗忘的角落

发布时间:2018-06-0658524次浏览

生长激素除了有促进青少年的身高增长作用之外,还对成年人的物质代谢产生重要影响。当下,提起成年人生长激素缺乏症,就连不少大医院内分泌科的医生也会感到新鲜。因此,普罗大众对这一医学名词感到陌生,也就不足为怪了!

成人生长激素缺乏症,偷走您健康活力的蟊贼

王先生今年35岁,3年前因头痛、视力下降、看东西时出现重影现象(复视)经头颅核磁检查,确诊为垂体无功能大腺瘤,随即进行了开颅垂体瘤切除手术。术后虽然原先的头痛消失、视力恢复,但又有新问题出现:容易感冒,怕冷、记忆力下降,性欲减退,口渴、多饮、多尿,乏力、精神不振,当地内分科会诊后诊断为“全垂体功能减退症”,补充了肾上腺糖皮质激素、甲状腺激素、雄激素和抗利尿激素后,上述的大多数症状奇迹般的不见了。多次检测结果显示多种激素水平基本正常。虽然医生说已经把缺乏的激素都已给补上了,应该能跟正常人一样生活了,但他还是经常感觉到有些乏力、记忆力下降和容易疲劳。虽然吃的不多,但肚子里油水满满,十足一个将军肚。本来,人到中年,该是人强马壮的时候,可他就是感觉精神不振,整日昏昏欲睡,感觉自己真的是一下子就“变老了”。带着一脸的苦闷和愁绪,他来到了北京协和医院内分泌科看个究竟。经过全面检查后,当协和医生告诉他:以上症状可能和生长激素缺乏相关的时候,王先生满脸惊讶地瞪大了眼睛:“生长激素不是用来长个子的吗?我又不需要长个子,还需要生长激素吗?” 经过每晚皮下注射0.6国际单位的生长激素治疗1月之后复诊时,王先生的状态发生了意想不到的变化。好像变了个人似的,他从原先的萎靡不振的“稻草人”变为了眼前精神焕发的“壮小伙”。事实表明:是生长激素让王先生重新获得了健康活力!

为何生长激素有如此这般的神奇魔力?要想解答这个问题,还得从生长激素的生理作用谈起。

生长激素,不只关乎生长

医学研究发现:生长激素除了有促进青少年的身高增长作用之外,还对成年人的物质代谢产生重要影响。脑垂体腺瘤术后、垂体前叶功能减退症或其他原因所造成的生长激素缺乏患者,在成年后往往表现为肥胖、腹部脂肪堆积、肌肉体积减少、乏力、记忆力下降、骨质疏松和情绪低落。如果予以适量的生长激素治疗,就可纠正上述症状,如减少腹部脂肪堆积,增加身体肌肉含量,降低心血管疾病的风险。而且,长期用药还可改善自我感觉,提高情绪,从而全面提升患者的身心健康水平。

生长激素是由人体内的内分泌“司令部”----垂体所合成和分泌的一种蛋白质激素。顾名思义,它是一种能够促进儿童身高增长的激素。正常情况之下,人体分泌生长激素的模式,不似静静流淌的溪流,而似大海的波浪,呈脉冲样的分泌。青春期之前,每天只在熟睡时才能“偷偷地”分泌1-2个脉冲;青春期,每天脉冲次数增至20多个,且脉冲幅度加大,因此,青春期出现生长明显加速的“蹿个”现象。一般来说,生长激素并非直接发挥作用,它要靠“指使”肝脏产生一种称之为胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的东西,后者才是直接作用于骨骼的生长板细胞、促进身高增长的真正“功臣”。很多人都知道,生长激素能够促进儿童身高的增加,一些生长激素缺乏的矮小患者,在骨骺关闭之前,可通过补充重组人生长激素治疗,每年可增加身高5-10cm,往往能获得更好的成年身高。

正常成年人,随着年龄的增加,每天分泌的生长激素脉冲次数逐渐减少。到了40-50岁以后,大多数成人每天只有1-5个脉冲。尽管数量有所减少,但保持一定量的生长激素对维持正常的物质代谢不可或缺。由于生长激素脉冲的数量随着年龄的增加而生理性地减少,因此,有学者怀疑生长激素分泌减少是人体衰老的重要原因之一。于是,国外曾有将重组人生长激素用于抗衰老的报道。毫无疑问,实际生活中确实会有些成年人尤其是那些曾经历脑垂体手术、头部外伤、感染或有过脑部放疗史的患者更易出现生长激素缺乏。成年人生长激素缺乏往往表现为:乏力、虚胖、腹部脂肪堆积、记忆力下降、情绪低落等症状。由于其临床表现的隐匿性和不特异性,往往难以一下子就联想到成人生长激素缺乏症才是其背后的真正“元凶”。目前,我国绝大多数罹患垂体功能减退症成年患者,其各种垂体功能相关的激素都会得到及时有效的补充,如甲状腺激素、糖皮质激素、性激素和抗利尿激素,但往往唯独忽视了生长激素的补充。

生长激素,伴您健康苗条一生

对于一个曾经罹患矮小症,垂体、下丘脑手术或有放疗病史的患者,如果在中老年时期出现腹部脂肪堆积、全身乏力、记忆力下降和情绪低落等症状和体征时,需要怀疑生长激素缺乏的可能性。肝脏分泌的IGF-1水平,可较稳定地反映人体生长激素的水平,可用于临床诊断的筛查。最后的确诊,需要依赖更多的复杂试验。诊断明确后,治疗就相对简单,需要每天都皮下注射一点生长激素。因为生长激素是一种在睡眠时分泌的蛋白质激素,因此需要在每晚睡前皮下注射,以模仿正常人夜间分泌的生理节律。

需要注意的是,成年人所需要的生长激素的剂量,仅是儿童增长身高所需剂量的1/8-1/10。用药后,需要评价患者体内脂肪含量(尤其是腹部脂肪含量)、腰围、体力、情绪等方面的变化,检测IGF-1的水平。如果上述指标明显改善,可建议患者长期应用生长激素补充治疗。

一般情况下,长期的、生理剂量的生长激素替代治疗,有利于改善身体的组成成份(瘦肉和脂肪的比例),提高胰岛素敏工作效率,阻止糖尿病发病,降低心血管事件的风险,增加骨骼的密度和强度,减少骨折的发生。但另一方面,生长激素作为一种能够促进细胞生长分裂的药物,又有促进潜在肿瘤长大的风险。这也正是很多医生和患者密切关注的焦点,并对这种治疗方法抱观望态度的原因。令人遗憾的是:目前尚还缺乏有说服力的临床证据对此加以肯定或予以否定!

生长激素,永葆青春的源泉?

自古以来,永葆青春一直都是人类世代孜孜以求的梦想!已有的临床研究显示,对于生长激素缺乏的成年患者,补充生理剂量的生长激素,可全面改善患者的身心健康水平。还有研究提示,它能够促进皮下胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性而减少皱纹,因此,生长激素补充治疗可能具有让女士长期保持青春靓丽容颜的作用。一时间,很多人把它当作万能的“永葆青春的神药”。需要提醒注意的是,那些临床研究的对象是“生长激素缺乏的成年人”,而不是普通的、正常的中老年人。就像油箱里不缺汽油的汽车,额外加油并不能提高其机械性能一样,对于生长激素水平正常的中老年人,额外补充生长激素,未必能够得到期许的获益。只有那些明确诊断为生长激素缺乏症的患者,才能通过治疗得到预期的好处。

就像为了帮助机械平稳运转、润滑油作用不可小觑。其需要量不必太多,适量即可!同样道理,适量生长激素,是成年人保持身体活力和健康不可或缺的重要因素之一。

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怎么能促进生长激素分泌
生长激素是由垂体分泌的,具有促进蛋白质合成、脂肪矿物质代谢的作用,在青少年的身体生长发育过程中起到关键性作用,生长激素分泌不足容易患侏儒症,表现为身材矮小,发育迟缓。生长激素的分泌具有一定的规律性,通常在深夜分泌比较旺盛,研究表明在晚上22点到凌晨1点,是生长激素分泌水平达到高峰的阶段,所以促进生长激素的分泌,首先要保证规律的作息时间,特别是儿童和青少年时期,每天晚上10点钟之前最好进入深度睡眠状态,从晚上10点到凌晨1点的阶段,不要叫醒孩子,因为这个阶段分泌的生长激素最多,有利于身体生长发育,特别是骨骼的长长。其次,要想让生长激素分泌多一些,还应该注意饮食方面的调理,要保证营养均衡,日常生活中添加优质高蛋白的饮食,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,吃各种绿叶蔬菜和水果等,补充各种微量元素和维生素,促进生长激素的分泌;也需要摄入高钙类食物,补充维生素D等,可以促进成骨细胞的活动,有助于长高。再次要加强体育锻炼,在体育运动过程中,可以促进下丘脑-垂体的内分泌活动,有利于各种激素分泌平衡,生长激素在运动过程中也会分泌增加,可以促进人体骨骼发育,增加骨密度,有利于孩子长高。
小孩长高的方法有什么
要想小孩长高应注意以下方面:一、合理的饮食,对于孩子的生长发育来说,三大物质必不可少,尤其是蛋白质的补充要足。此外,饮食方面还要注意饮食多样化,要多注意维生素的补充。二、要具备充足的睡眠,有效的睡眠。生长激素有分泌的高峰,就是在每天晚上九点以后呈脉冲式分泌,所以要想长高一定要早睡,要保证十点以后就进入深睡眠。三、加强运动,在运动的时候,要给孩子选择有拉伸效果的运动,比如跳绳。四、要想长得高,情绪很重要,孩子要有良好的情绪。
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2021-09-29

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促进生长激素分泌的方法
促进生长激素分泌的方法如下:一、养成早睡早起的生活习惯,因为生长激素的分泌,一般是熟睡的一小时后,是分泌的高峰,一般晚上十点钟左右是一个分泌的高峰。所以,如果对于青少年儿童处于生长发育期的情况下,建议一定要早睡早起,尽量在晚上九点钟上床睡觉。二、增加运动,因为运动对于生长激素有非常良好的促进作用,所以增加体育锻炼,也是促进生长激素分泌的良好方法。所以,建议处于生长发育期的青少年儿童,一定要增加运动。三、清淡饮食,增加良好的饮食习惯,注意不要吃的过于肥甘厚腻。
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做哪些运动可以长高
对长高比较好的运动,包括打篮球、跳高、游泳,凡是能提供下肢弹跳运动的,都可以促进人体的长高。弹跳的时候,下肢可能影响身高,最重要的几个部位都得到运动,最重要的是下肢骨,如胫骨、股骨,以及躯干的、脊柱的骨头,这些骨头是直接影响长高的,有个大长腿才能可能有比较高的身材。脊柱实际上也是明显的影响身高的一个因素,脊柱是躯干、后背的地方,一节节的,每个地方,每一节都有一个可以增高的骨沟板。运动可以刺激成骨细胞生长。影响长身高的因素,更主要的是遗传。还有不能忽视的因素是营养。
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13岁儿童的标准身高是多少
儿童的标准身高要看性别,13岁的男孩平均身高大概是159.5厘米左右,高的可能有165cm、166cm,但不应低于145cm。大部分女孩儿的平均身高在13岁时是156.3cm,但不应低于145cm。这些参考范围是根据2000年首都儿研所所制定的身高体重标准曲线图,到现在已经有20多年了,所以现在普遍的身高要比刚才讲的值高一些。总之如果儿童的身高在曲线范围内,就是一个正常的身高,但是如果这个孩子的身高偏离了,就称为矮小症,需要积极干预。
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男生25岁还能长高吗
男人25岁再长高的可能性基本上没有。男性骨骺的愈合是在18岁左右发育迟缓的,一般在20到22岁左右也会闭合。这时候长骨两端的骨骺会闭合,这种情况下机体已经没有长高的机会了。但在极少数的情况下,如果骨骺或者骨骺线还没有完全消失,也因为各种原因导致的,比如激素水平的异常、发育的异常等,机体还有长高的可能。人体的身高即使长成了,也会在一个小范围内上下浮动和肌肉的力量、关节的活动、胖瘦因素有关。对于不良的姿势,如弯腰、驼背,可通过矫正姿势,使人体显得身高变高。
维生素D能和钙一起吃吗
维生素D和钙临床上可以一起吃,但是要根据孩子的具体情况来具体的选择。首先说一下,对于儿科临床上比较常见的一个疾病,与这两个息息相关的,就是维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病,从它的名字中就可以看出来,实际上对于维生素D是在整个钙的合成中非常关键的一个因素。也就是要把没有活性的维生素D变成有活性的维生素D,在体内要经过两次的羟化过程,最终有活性的维生素D,才可以被吸收。而如果维生素D缺乏,这就会使得钙的成骨过程受到破坏,这时候就有可能造成骨骼发育的畸形,而这种骨骼发育的畸形就会出现佝偻病的相应症状。所以,不管是缺维生素D,还是钙的缺乏,都会造成佝偻病的发生。但是临床上最常见的一个原因,倒不是钙的缺乏,而是由于维生素D的降低,所造成的钙磷比例下降,最终导致了佝偻病的发生。所以在常规进行预防佝偻病的时候,通常让家长吃的就是维生素D制剂,比如比较常用的伊可新,是维生素A和维生素D的复合制剂。如果要是补充维生素D,就没有佝偻病的发生,完全就可以只补充维生素D。但是,如果孩子在维生素D缺乏的同时,还有一些钙的含量比较低,这时候也可以同时补一点钙,比如醋酸钙、螯合钙、乳酸钙,这些都比较好吸收。所以,要具体看钙缺失的情况,来决定是否同服。
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手能不能摸出来骨骼线闭合
手肯定摸不出来,第一点什么时候能够看出来,就必须照X线片,X片上看见骨骼线闭合了没闭合,所以一般青少年的时候,青少年十三四岁以前一般不会闭合了,或者现在发育到十三四岁,有的人是闭的,一般青少年十三四岁或者十五六岁才开始闭。但有特殊的情况下闭合延迟的,但是有的时候其实是内分泌疾病或者垂体有问题,神经生长激素有疾病的同志,有的人二三十岁了骨骼线还没闭合,是一种特殊的病,但是一般单纯未闭,不拍X线片是看不出来的,不显影,骨头里是包着的手指哪能摸出来,里头只是一个像圆盘一样的东西,骨头这个面里头,所以要是能判定去照个片子就能看出来。
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什么时间段喝牛奶容易长高
如果是从一天来看,喝牛奶长高比较好的时间段就是晚上。因为晚上能够更好的吸收牛奶当中的营养元素,而且晚上的生长激素分泌旺盛,长高的效果会更好。如果是从一年来看,喝牛奶容易长高的时间应该是春季。
赖氨酸是生长激素吗
赖氨酸是一种氨基酸,不是生长激素,对于因生长激素缺乏而造成的生长发育迟缓没有明显作用。生长激素缺乏的儿童应补充外源性生长激素,争取在10岁之前治疗,以免影响治疗效果。生活中还应做好护理,多运动,保证营养均衡,有助于促进生长激素分泌。
吃什么补雌性激素快
雌性激素通常指雌激素,一般情况下,吃大豆、南瓜、蜂蜜、鲫鱼、黑豆等食物,使用己烯雌酚片、苯甲酸雌二醇注射液、结合雌激素片、复方戊酸雌二醇片、炔雌醇片等药物补雌激素比较快,注意适量食用食物,遵医嘱使用药物。
吃什么食物能长高
想要长高平时可以多喝些牛奶,牛奶当中含有大量的钙质,可以促进骨骼生长。也可以适量的吃些鸡蛋或者是黑豆,这些食物当中都有大量的优质蛋白质,有助于长高。此外,多吃沙丁鱼也能促进长高。
小儿生长激素缺乏症怎么回事
小儿生长激素缺乏症,主要是由于孩子体内缺乏生长激素或本身分泌不足而造成孩子身高无法正常生长。小儿生长激素缺乏症,是因为小儿体内的生长激素缺乏或分泌不足导致小儿身高不能正常生长,小儿会出现身材矮小、生长发育缓慢,达不到正常的生长速度。如学龄期儿童,每年的生长速度小于5厘米。若小儿患有生长激素缺乏症,往往还会合并性激素分泌异常,还可表现为矮胖、腹部脂肪较多、运动时无力等,小儿长大后会出现青春期不发育,成人后仍保持儿童的样貌,但是智力发育完正常,治疗上可采用生长激素替代治疗。生长激素采取皮下注射,有粉剂、水剂、长效剂等,粉剂和水剂需每天注射,具体药量要在专业的医生指导下应用,不可随意增减药量,还要定期进行复诊,定期测量身高、体重。同时还要注意增加营养,多吃高蛋白的食物,多晒太阳,加强体育锻炼。
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雌激素偏低是什么原因引起的
常见于长期过度节食减肥、吸烟、饮酒;遗传因素导致卵巢功能早衰;多次进行人工流产和引产手术;多次服用紧急避孕药或长期服用短效避孕药;卵巢功能生理性衰退;多次接受放射性检查或治疗。一、长期过度节食减肥的女性,皮下脂肪过少或完全消失,脂肪细胞分泌雌激素的功能丧失,使女性体内的雌激素水平不足。二、女性有长期吸烟、饮酒的不良习惯。遗传因素导致卵巢功能早衰,使体内雌激素水平下降。三、多次进行人工流产手术、引产手术,使卵巢功能过早衰退引起体内雌激素水平下降。四、多次服用紧急避孕药或者长期服用短效避孕药避孕的女性,卵巢正常的内分泌功能被抑制,从而引起雌激素水平不足。五、女性进入更年期后卵巢功能生理性衰退,分泌雌激素水平的能力迅速下降,使体内雌激素水平急剧降低。六、多次接受放射性检查或治疗,卵巢受到放射性损伤而发生早衰,使雌激素水平不足。
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