肠胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥类如小米粥、粳米粥、糙米粥、山药红枣粥等养胃，可以偏向小麦所制的面食。此外还可选含优质蛋白的淡水鱼肉、瘦肉、蛋类等，避免摄入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故应养成良好习惯；饮食有节，减轻肠胃负担，宜清淡、少刺激、易消化饮食，细嚼慢咽，按时适量，低盐、优质蛋白饮食，荤素搭配得当，适当多食新鲜蔬菜，避免对肠胃有刺激的食物和药物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、坚硬之物。肠胃不好吃什么水果1、苹果：苹果是一种双向调节水果，如经常便秘，可生吃苹果，它富含纤维素，可以促进肠蠕动，腹泻患者可吃热苹果，蒸熟的苹果，这样纤维素有收敛效果；2、菠萝：菠萝号称天然酵素，它可分解食物蛋白质，所以吃高蛋白食物再吃一些菠萝，可让蛋白质比较好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠萝性质一样，可以很好地分解蛋白质，更利于消化吸收；4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富膳食纤维，可以促进肠蠕动；5、石榴：石榴含有多种有机酸，可促进消化吸收，还具有开胃的作用；6、山楂：如果幼儿积食，可进食山楂消食。如果胃酸分泌过多则不建议吃山楂。肠胃不好吃什么药肠胃不好使用的药物需要根据其病变以及症状决定。首先最常见的是消化不良以及胃肠道功能紊乱，主要症状为进食后出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐以及轻度腹痛症状。在治疗上需要给予帮助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，调整肠道菌群药物，如双歧杆菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是较常见的肠胃疾病，主要表现为胃部胀满不适，可伴有消化不良。在治疗上主要是给予助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等。肠胃不好喝什么茶最好1、肠胃不好可以喝红茶，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一样，在抑制有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖。平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要规律。小孩肠胃不好怎么调理小孩子肠胃不好要引起家长们的重视，可以采取以下这些方法来进行调理：一、可以在平时给孩子吃一些，具有调养脾胃功效的食物，比如小米、大枣、桂圆、山药等食物，给孩子吃一些有助于调养脾胃的食物，能促进小儿肠胃的蠕动和消化，可以改善肠胃不好的现象。二、在平时要多带孩子，进行一些户外运动锻炼，因为通过锻炼，能够增强体质和提高免疫力，在饭后可以带孩子去散步，这样有助于消食。

脾胃虚弱吃什么药最好需根据患者的年龄、体质、病情，由专科医生辨证论治后再进行有针对性的选择，比如老年人的脾胃虚弱，我们可以用理中丸、归脾丸、香砂养胃丸等中成药；而中青年的脾胃虚弱可以用四君子汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等；青少年患者脾胃虚弱往往会夹湿或夹有食滞，所以建议选用参苓白术散这类健脾祛湿的中成药，另外，除了药物治疗以外，也可以选择一些健脾胃的食物来进行食疗。孩子脾胃虚弱怎么调理对于脾胃虚弱的孩子首先需要从饮食方面进行调整，让孩子养成一个良好的饮食习惯，尽可能多吃一些热的食物，不要直接喝冷水，也不要喝过多的酸奶，这样会造成肠道的酸碱平衡失调。在饮食方面尽可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。可以给孩子采用中医的一些方式进行治疗，比如说捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃脾胃虚弱吃高粱、猴头菇、红枣以及羊肉等食物可以起到补脾胃的作用。还可以多吃莲藕、花生、芋头、牛肚以及山药等食物不仅能起到补脾胃的作用，还具有补气益血的功效。其次，进食扁豆、兔肉、燕窝、樱桃、番茄以及荞麦等食物也能起到缓解脾胃虚弱的作用。但在进食的过程中还应注意以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致脾胃虚弱出现加重的现象。脾胃虚弱喝什么茶最好脾胃虚弱患者可以喝一些温补效果的茶，比如说红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、普洱茶等等。红茶性温，并且有暖胃的作用，要调理脾胃虚弱可以适当的加点红枣或牛奶，不会刺激肠胃，对胃黏膜也有好处。玫瑰花茶也比较的温补，还能活血化瘀，对改善脾胃虚弱很有效果。陈皮茶有理气的作用，还能开胃健脾、镇咳。普洱茶也有养胃护胃的作用，提高肠胃的消化能力。

脾胃虚弱可以吃中药进行调理，可以吃参苓白术散药片、乳酸菌素片等中成类药物改善。

脾胃不足的表现症状有：一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印，四、出现眩晕、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的调理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷杂粮的粥，在粥里可以放点姜；如果气淤，可以放一点陈皮、姜丝，煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物，还有黄芪、桂枝五物汤，可以健运脾胃，活血通脉，使身体的肢体，四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼，可以强壮肌肉，也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了，脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通畅，也可以健旺。

脾胃的运化是非常重要的，脾胃虚弱的食物推荐：一、食物要平淡而无味。所以这也是现代人最难做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，这需要我们静下心来用心去品尝、去品悟，才能体会到里面的美好，所以在饮食里面五谷杂粮的粥是最好的。二、大地类产的根茎类植物，根茎类的果实，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，这些都是健脾胃的，莲子、莲藕，肉比较肥厚，比较丰厚，都是养脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就会治脾胃之气。三、另外我们讲在药物里面，有时候我们会配点灵桂、猪肝汤这一类。四、生姜、甘草、大枣，是健脾胃很经典的配方，所以淋了雨，喝点姜汤或者喝点姜糖水，可以温暖中气，这是保护脾胃最好的方子和方法。

肺脾两虚症这种不良症状的治疗方法，一般治疗原则就是补脾以及益肺。所需要用到的药物，包括白术散、人参以及山药等等。倘若存在腹泻就要加入乌梅和锞子；倘若咳嗽就要加入半夏、橘红以及前胡等等。

脾胃虚弱是青少年非常常见的疾病之一，中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到身体的健康与否，脾胃功能好，说明人体营养充足，气血旺盛，身体健康；脾胃虚弱，说明人体所需营养不足，影响健康，所以说脾胃虚弱要引起患者的重视。

俗话说“庄稼一枝花，全靠粪当家”，庄稼的好坏需要土壤的肥沃，同样的道理，如果一个人消化不好，那么吃进去的东西就不能正常转化气血，会出现什么情况呢?黄脸婆、面黄肌瘦，虚胖、水肿、头晕、动则出汗，流哈喇子，即流口水、肌肉无力、大小便无力、说话跟蚊子一样、腹胀、腹泻、白带多，胃下垂、子宫下垂、脱肛，手足不温，上课学习走神。

宝宝是每个家庭的天使，每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝健康长大，但是随着宝宝的长大，还有天气变化的影响，会有各种的症状发生，脾胃虚弱，是宝宝发育过程中常常见到的肠胃病症，那么调理小儿脾胃虚弱的药有哪些？

脾阳虚形成的主要原因是过食生冷、过用苦寒药物、年老体衰三个原因。在症状方面，既有脾气虚的特点，像食欲不振、食少纳呆腹胀、大便不成形、稀溏，还会有阳虚生内寒的症状，像腹部冷痛、喜温喜按、大便不成形、顽固不化、下利青谷等。