巧克力可降低心血管疾病
发布时间：2018-06-1152530次浏览
巧克力是最常见的一种食品，欧美许多国家有使用巧克力的习俗，巧克力的有效成分是可可，荷兰科学家进行了食用巧克力的对比实验，得出食用巧克力对预防某些疾病具有益处。
荷兰人具有一段悠久的巧克力制造历史。虽然墨西哥土著和占领西班牙的人最先用这种苦豆子——据传闻它有滋补作用。一个荷兰人首次提炼出现代可可，并用碱来压制住苦味。现在的巧克力诞生了。最近，对荷兰老年人的研究结果发现，食用可可的人死于疾病的可能比那些不吃可可的人少一半。
荷兰比尔托芬国家公共健康和环境学会，测量470个人在1985年到2000年之间的可可摄入量，把它作为老年人研究的部分，对近1000个65到84岁的荷兰人进行纵向研究。营养学专家确定出老年人食用的24种食物中可可含量，从黑巧克力棒到巧克力宴。他们统计了这些老人消耗的可可总量，并以每天食用的克数为标准，把他们分成三组：几乎不吃巧克力，食用适度量巧克力和吃最多的巧克力。
在那些食用了最多巧克力的人中，平均每天食用多于4克，他们的平均心脏收缩和舒张血压分别为3.7毫米汞柱和2.1毫米汞柱，比那些不吃巧克力的同龄人要低。但这个研究结果并不适用于其他甜食，因为那些抽烟的人或大量饮酒的人食用甜食后，血压也没有变化。并且，尽管和摄入卡路里的量有很大关系，巧克力还是减少了50%的心脏血管或者其他疾病引起的所有危险。
尽管，虽然巧克力降低了血压并延长了寿命，但是据研究人员说，这两者之间在数据上没有联系。这意味着巧克力是否有益的具体机制仍然是个迷。“因此，我们的发现表明，通过机制调节，除了降低血压，可降低与可可摄入量有关的心脏血管死亡率，” “因为可可是一种丰富的抗氧化剂，它也可能与氧化应激方面的其他疾病有联系(例如：肺病，包括慢性阻塞性肺疾病和某类癌症)。”
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甘油三酯低危害
甘油三酯如果出现偏低的情况，会造成一定的危害，主要包括以下几个方面：首先，血清中甘油三酯的水平会受到生活习惯、饮食、年纪等相关因素的影响，而且个体在一段时间，甘油三酯的水平会发生一定的波动，所以不能够单纯的根据某一时间段的甘油三酯的水平进行判断，要进行综合的分析。对于一些群体而言，如果甘油三酯出现轻度偏低的情况，这未必是不好的现象。因为甘油三酯偏低可以减少动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病的发生，这时不需要进行积极的干预和治疗。其次，血清甘油三酯的正常参考值在0.45~1.69mmol/L之间。根据《中国成人血脂异常防治的指南》进行划分，空腹进食12小时测定甘油三酯在1.7mmol/L以下，就属于适当的水平。在1.7~2.5mmol/L之间属于边缘升高，如果大于2.26mmol/L则称为升高的情况，所以可以通过不同的标准，对甘油三酯的含量进行划分。如果长期出现甘油三酯明显偏低，可能会导致皮肤干燥、萎缩、瘙痒等等。如果甘油三酯长期过低，还会有一定的饥饿感，容易出现头晕、乏力的情况。如果长期处于营养不良的状况，也会引起甘油三酯偏低。如果长期的营养不良，不但会造成甘油三酯偏低，时间过长就会引起体内的热量不足，造成免疫力下降，就会增加感染、患病的风险。最后还要强调的是，如果女性甘油三酯过低，还可能见于甲状腺功能亢进，这时就会伴有全身的消瘦，伴有情绪烦躁，也要第一时间到内分泌科门诊就诊，明确是否由甲亢导致的甘油三酯过低。
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血脂正常值范围是多少
血脂范围的正常值，总胆固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯在0.56~1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇在0.94~2.0mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。血脂的含量可以反映体内脂类代谢和运转的情况。血脂可以在一定程度内保持相对的动态平衡。如果食用了高脂脂肪的食物之后，血浆脂类的含量就会出现大幅度的上升。但是经过代谢，在3~6个小时之后就会逐渐的趋于正常。血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平，如果长期升高，就会引起动脉粥样硬化的发生和发展。体检时要密切监测血脂的水平。如果出现高脂血症，第一时间到医院就诊。
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ST-T异常是什么病
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房室传导阻滞的心电图特点
房室传导阻滞的心电图特点：一、一度房室传导阻滞，主要是指心房的冲动能够传到心室，但PR间期超过了0.20s，房室传导可以在任何部位发生阻滞，主要的特点就是PR间期延长。二、二度II型房室传导阻滞特点，是心房冲动的传导突然被阻断，PR间期是恒定不变的，下传的PR间期，一般都是正常的，主治位于稀释素系统。三、三度房室传导阻滞，也称完全性房室传导阻滞，特点是心房和心室各自独立，互不相关，心房率要快于心室率，心室起搏点通常是在组织部位以下，心室率常常很低。
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心口窝一阵一阵疼是怎么回事
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苯磺酸氨氯地平片和缬沙坦的区别
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心血管破裂严重吗
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心血管堵塞吃药能通吗
心血管堵塞的患者只凭借口服药物很难完全疏通血管。一般在冠状血管出现急性堵塞12小时之内，使用静脉给予溶栓药能有效疏通血管。但需要注意是造成心血管堵塞的原因比较多，与其口服药物来延缓病情，倒不如在日常中注重预防。比如养成健康的饮食和生活习惯，禁止熬夜，拒绝抽烟喝酒以及过于油腻的食物。如果血管已经出现斑块或者堵塞，可以及时服用扩张冠脉的药物，一定程度上能够增加堵塞血管类的血流量。同时配合使用降脂药物来保护血管内皮，缩小斑块体积。对于携带有其它合并疾病的患者而言，还需要及时治疗高血压、糖尿病一类的基础基。
心脏血管斑块能消除吗
心脏血管斑块不能自行消除，因为此时的血管内膜已经发生了明显的病理变化，当动脉硬化的斑块一旦出现钙化，这种变化是不可逆的，只能通过口服药物等等手段维持其现状，或者延缓斑块形成的进一步发展。服用某些药物如他汀类可以稳定斑块，有些患者会有斑块缩小，但总的来说并不会使斑块消失。有抽烟、喝酒等不良生活习惯的人群，发生心脏血管狭窄的风险高出旁人，需要定期体检。手术治疗将心脏血管斑块的风险性降到最低，所以当狭窄大于90%时，就需要进行人工干预治疗如支架、搭桥、内膜剥脱、斑块切除等缓解恢复心肌血供。
突然胸闷是怎么回事
突然胸闷，可能是在人群的地方待了太久，氧气不足而导致，出现这类情况，患者最好要到一个空旷的地方，努力放松好自己。如果伴有头晕的症状，最好去医院拍片检查，可能是患上了某些疾病引起的。另外胸口闷，可以通过精神疗法来进行改善，努力锻炼身体也会增强体质，尽量保证自己有八小时的睡眠，养成良好的生活习惯可以预防多种疾病。
心跳突然加快会猝死吗
心跳突然加快可能会导致猝死等严重后果的发生。而除此之外，还有可能会引起动脉粥样硬化等多种心脑血管疾病的发生，并会导致房颤或者脑卒中，因此一定要及时采用兴奋迷走神经疗法进行治疗，必要时可服用抗心律失常类药物治疗，还可静脉滴注氨碘酮等药品。
银杏叶片的副作用
银杏叶片是比较安全的中成制剂，但是也会有副作用，尤其是会引起皮肤过敏，并让肠胃功能紊乱，也会影响到内分泌情况，尤其是女性会有月经紊乱症状，而由于银杏叶含有一定的毒性成分，部分患者还可能会出现一些中毒反应，比如神经麻痹以及肌肉痉挛等。
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喝葡萄酒能护心，锻炼是关键
多项早期研究发现，红葡萄酒和白葡萄酒可提高“好胆固醇(HDL)”水平，适量饮用葡萄酒可预防心血管疾病。然而，据《印度时报》9月1日报道，于西班牙巴塞罗那召开的欧洲心脏病学会2014年年会上宣布的捷克一项新研究发现，适度饮用葡萄酒的保护作用只有在积极运动的人群中才会产生。
