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月经期排污血食谱

发布时间:2018-06-2562635次浏览

1、红豆紫米粥

花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。

2、玫瑰花茶

荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

3、山楂桂枝红糖饮

山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。

4、黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

5、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

6、当归生姜红枣茶

姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

7、姜枣红糖水

干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。

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月经血量多少算正常
女子月经出血量的多少是因人而异的,正常情况下每次月经的总量,大概是在20ml-80ml,经期时间是3-7天。日常多是用卫生巾来衡量月经量的,月经量多时,每天要更换3-5次卫生巾,每个周期一般使用的卫生巾量,不超过2包。假如每次用3包卫生巾还不够,就说明月经量是比较多的,属于月经过多。如果每次月经1包都用不完,而且每片卫生巾上血量很少不能湿透,往往是属于经量过少,应及早到医院看医生。月经正常的颜色是暗红色的,经血中大概一半都是血液,血液中含有大量的矿物质和微量元素。
没有来月经怎么办
第一,在生育年龄的女性出现有没有来月经,如果是有正常的性生活没有采取避孕措施,这时候首先要考虑怀孕的,需要去医院抽血查HCG,做妇科B超进行检查,如果是发生了怀孕,不想继续妊娠需要给予药物流产或者人工流产进行处理是比较好的。如果是女性没有发生怀孕,子宫内膜较厚的情况也可以给予孕激素来进行催经治疗;子宫内膜较薄也可以观察或者是给予雌激素的药物,使子宫内膜生长厚以后也会导致月经来临的。第二,是在更年期的时候女性出现没有来月经,这时候多数是一种正常的情况,可能是由于卵巢分泌激素水平低引起的有关,可以先暂时观察
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2021-04-15

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月经期可以喝益母草吗
当女性在月经期出现有痛经,月经量少,黑的情况,可以适当服用,有利于起到活血化瘀,帮助月经血排出,从而使月经血量增多,缓解痛经的情况发生是比较好的。但是如果是女性本身在月经期间月经血量就较多的情况,就不要再服用,否则会导致有月经血排出更加增多,经期延长的情况,则不利于月经周期的正常进行。因此女性在月经期间在服用益母草的时候,最好是根据医生的嘱咐进行服用是比较好的,以免出现有并发症的发生,则不利于女性的月经周期正常进行。
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2021-04-15

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女性来月经可以喝红糖水吗
来月经期间,第一,保证充足的睡眠和休息,规律的作息习惯。第二,全面均衡的营养。对于月经期的不适比较明显的女性来说,在月经期进食一些高热量的食物可以缓解不适。所以对于月经期的不适,像痛经特别明显的女性可以喝红糖水,痛经的症状会得到缓解。但是喝太多的红糖水会有太多的热量摄入,有可能会导致出现血糖代谢的异常,或者肥胖的问题,所以喝红糖水一定要注意适度。总体来说,女性在月经期间是可以喝红糖水的,高热量的食物确实有缓解月经期不适的作用。
快来姨妈有什么症状
一般情况下月经即将来临会有许多表现,常见有腹部胀痛、情绪失控、乳房胀痛,以及食欲暴增等等,出现这类异常的表现就应该提前做好准备,以免给自己带来更多尴尬,如果有小腹胀痛,也无需担心持续时间并不长。
妇女月经不调的原因
正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期的结束,雌激素和孕激素撤退,使子宫内膜功能层皱缩环死而脱落出血。正常月经的周期、持续时间和血量,表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部或外界各种因素,如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候的骤变、饮食的紊乱、过度的劳动、酗酒以及其他药物等影响时,可通过大脑皮层和中枢神经系统,引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或靶器官效应异常而导致月经失调。如果出现了月经不调,首先一一的进行排除。比如说雌激素紊乱,内分泌的失调,或者妇科方面的疾病都有可能。可以行内分泌、女性激素6项的检查,B超以及妇科常规的检查,检查出病因后再进行针对性的治疗。比如说是否因多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能的异常、糖尿病等,也可能反复的人工流产导致内膜的损害、感染都有可能。
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2020-02-14

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月经不调的病因是什么
月经不调是女性常见疾病,包括月经周期改变、月经量改变等。导致女性月经失调的原因也多种多样,具体包括以下几个方面原因:第一,学习工作压力大、精神过度紧张、长期处于焦虑状态等情绪,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,导致月经失调。第二,子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变影响内分泌水平以及子宫内膜形态,导致月经不调。第三,功能性的月经紊乱。这种情况患者并没有器质性的病变,只是一个单纯性腺轴功能的紊乱,出现不规则的阴道出血。月经不调基本鉴于以上这几种原因。
月经不调的症状有什么
月经不调是女性的一种常见异常现象,大部分女性一生中总有几次月经不调的时候。月经不调一般表现为经期延长、经期缩短、周期延长、周期缩短、经量增多、经量减少等多种表现。常常几个月来一次月经,或一个月来多次月经。月经不调有很多潜在的原因,医生需逐一识别、作出处理。比如周期延长,有时甚至几个月才来一次月经,临床上要除外多囊卵巢综合征等特殊情况,一般通过女性内分泌激素检查以及B超检查可确诊。再比如经期延长,有些女性甚至一个月断断续续一直有月经。这种情况要充分重视,可能有潜在宫颈癌的风险,甚至有子宫内膜癌的风险,临床一定要除外这些危险情况。
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2020-01-06

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月经不调吃什么好
月经不调实际上就是月经没有规律性,有很多种原因,不是吃什么便能解决的。月经不调,有的是功能性子宫出血,有的是多囊卵巢综合症,有的是子宫内膜异位症,有的是子宫肌瘤,还有就是更年期。这些各种各样的月经不调,不能认为吃什么就好,一定要把月经不调的原因找到再决定后面怎么去处理。也不是仅仅去调解去保养,月经不调就可能好。当然有的月经不调可能就是压力大,调养调养便会好。有月经不调一定要去医院,及时的要找医生去处理,由医生来决定最后怎么办。真没有什么原因的月经不调,例如仅仅是压力大导致的月经不调,吃一些缓解紧张的、喜欢吃的食物,可能月经就会调了,那也是有可能的。
月经迟迟不来原因
月经后错的原因也是非常多,出现月经后错往往也是要问一下病人的病史,既往她月经是什么情况。如果既往月经量比较少,也总爱往后错,这种往往说明患者可能会存在一些内分泌的问题。我们可以查一下性激素六项,比较常见的情况如有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人,都可能会造成月经量少,月经后错。再有一些卵巢早衰、卵巢功能下降也可以出现这种症状,我们可以通过性激素六项的检查来进行明确。但是部分患者只是偶尔出现一次月经的后错,对于育龄期的妇女,一定要注意排除一下是不是怀孕,如果怀孕,它也会表现为停经。另外如果确实不是怀孕,她月经后错,偶尔发生一次,也可能情绪、生活环境的刺激等都可能会导致她的月经后错。所以,偶尔一次出现往往问题不大,要经常出现月经后错,还是应该及早到医院来就诊,明确一下原因,然后采用相应的方法来进行治疗,以免影响她的生育功能。
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2019-07-03

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总是不来月经是怎么回事
很多女性朋友都有总不来月经的烦恼,导致这种情况的原因有生理性的原因也有病理性原因。这里的原因主要就是怀孕,吃了太多辛辣的食物以及压力过大;病理性原因可能是卵巢病变,脑垂体功能下降,也可能是药物副作用。
月经不调的食疗方法
月经是很多适龄女性都会出现的现象。但是有很多人会出现了月经不调的症状,月经不调的症状不同,一般说来主要包括月经先期、后期、量多、量少等等。但是很多女性因为没有带来身体的不适,所以经常会忽略治疗。其实进行调理是很重要的,调理好月经,以免对身体带来更大的不适。最常见的调理方法就是食疗的办法。不同的症状,采取不同的调理方法。所以要根据自己月经不调的症状来进行对号入座,选择合理的办法吧。
月经不调是什么原因
月经不调是困扰很多女性的一种疾病,一般症状表现为月经推迟、经期延长以及痛经。要想治疗就需要知道原因,而不合理的生活方式会导致月经不调的出现,比如说作息不规律,过度减肥等;也有一些患者是因为长期精神压力大导致的,不过临床上最常见的是多次人流之后导致月经不调。
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月经不调的原因有哪些
月经不调是女性最经常发生的一种症状,主要以月经量异常,以及月经周期不准为主要的表现。中医学认为,导致月经不调最常见的几大原因:第一是情绪,因为相对而言女性比男性心思更加细腻,有的女性心眼比较小,爱生气,最常见的表现就是会直接影响到月经。另外,压力大也会影响月经,表现为月经提前、错后,甚至闭经。第二是受凉,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。第三是乱用药,有些女孩喜欢用减肥药,本来月经很规律但用完后月经淋漓不断,月经量很大而且一直不停。
来例假可以做手术吗
月经期是不可以进行手术的,因为此期间女性出血较多月经期血中纤维蛋白溶解系统活动增强,大量凝血因子激活并消耗,纤溶系统相对亢进易引起出血量增多,使创面渗血较多,既会影响手术操作,又能导致术后渗血过多,引起气道受压等继发问题。