万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

粪便太臭的常见原因

发布时间:2018-06-2556309次浏览

许多人都会很关注婴儿的大便,从中获得宝宝消化和健康状况的重要信息,但可能很少有成年人关注自己的粪便,并从中发现重要的健康(或疾病)线索。姑且不说那些粪便的细微变化,在临床上,很多人对粪便的明显改变也未曾留意,以至于耽误的严重疾病的诊治。所以,如果对自己健康负责任的话,就必须抛弃“粪便是肮脏的,关注粪便让人恶心”之类的传统观念,同时要认真对待这位来自肠道的信使——粪便。即使在学术界,对人体肠内菌群的研究也比较落后,原因大概是人们都不喜欢处理别人的粪便吧。

粪便的主要成分包括①水分;②膳食纤维;③细菌;④未吸收的营养素;⑤其他残渣如杂物等。正常人一天排便1次左右,总量大约为100~300克。不过,粪便总量变动很大,它主要取决于食谱中的膳食纤维含量。饮食中膳食纤维越多,则粪便量越大;膳食纤维越少,则粪便量越小。日本作者光冈知足所著《肠内革命》(海南出版社)介绍了一种用香蕉来衡量粪便重量的方法:长约15厘米,像香蕉一样粗的大便,大约有100克。每天排泄1~2根是常见的,多的人则是3根左右。当然,每个人每天的粪便量并不是固定不变的。

粪便的通常味道是粪臭味。形成期特殊气味的成分主要有吲哚、硫化氢、粪臭素、胺类、氨、乙酸、丁酸等,其中吲哚、硫化氢和粪臭素的臭味最大,可以说是恶臭难闻。这些臭味成分中的绝大部分都来自食物残渣中的蛋白质。在大肠内,食物中没有被小肠消化吸收的蛋白质,会被肠道菌群中的腐败菌(耶尔森菌、肠球菌等)分解利用,同时产生出这些臭味物质。

粪便太臭的常见原因有:

1.饮食中蛋白质,尤其是含有较多含硫氨基酸的蛋白质,如鸡蛋、肉类等(大豆蛋白则相反)摄入量过多。摄入量过多导致蛋白质吸收率下降,致使较多的蛋白质进入大肠被肠道内的腐败菌发酵,产生恶臭。

2.便秘。粪便在大肠内存留时间过长,也使肠道内腐败菌的发酵作用增强,产生较多臭味成分。

3.老年人衰老。随着老年期来临,肠道菌群中双歧杆菌的势力日渐式微,腐败菌等肆意猖獗,同时蛋白质(其他营养素也差不多)吸收率下降。腐败菌发酵蛋白质,粪便会发出比年轻时还臭的气味。这是机体老化的结果。

4. 有时候,粪便还会发出奇怪的、不常见的气味,比如一种刺鼻的酸味并伴有腹泻,这常常是肠内异常发酵(消化不良)引起的。

相关推荐

01:25
孕妇能吃油茶吗
一般情况下,孕妇能吃油茶;但在已经过量食用的情况下,孕妇不能吃油茶。1、能:油茶营养丰富,通常是由动物油、面粉、白芝麻等制作而成的,营养元素较为丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素等,帮助补充身体的能量。如果孕妇食用油茶并无不适症状,是可以吃油茶的。2、不能:油茶通常较为油腻,碳水化合物、脂肪的含量较高,如果过量食用后,可能会引起肠胃不适、血糖升高、胎儿过大、便秘等症状。妊娠期间注意饮食均衡,多吃高蛋白、高维生素等食物。如鸡蛋、芹菜、瘦肉等。如果病情较为严重,建议及时就医,以免出现不良反应。建议孕妇在妊娠期间,多吃清淡的蔬菜,如白菜、芹菜、胡萝卜等。避免熬夜、进行适当运动。建议平时注意身体护理,如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。
02:41
经常便秘吃什么好排便
便秘表现为排便次数少、大便干硬,患者常感排便不畅。改善便秘可调整饮食,增加膳食纤维摄入,如粗粮、蔬果,并饮用酸奶调节菌群平衡。保持水分摄入也很重要。此外,患者还可遵医嘱服用首荟通便胶囊,该药能益气生津、泻热通便,对气阴两虚型便秘有较好的治疗效果。
03:26
减肥便秘吃什么可以解决便秘
减肥期间的便秘多是因节食导致肠胃功能下降以及水分补充不到位引起,患者可以在饮食上进行调整,多食用富含膳食纤维的蔬菜、水果等。另外,从中医上分析,减肥便秘多为气阴两虚导致的,可以在医生的指导下,使用首荟通便胶囊来调理,组方遵循“以补治秘”的原则,不仅能通便,还能补脾、益气、滋阴,对减肥期间造成的气阴两虚型便秘有很好的治疗效果。
02:58
肛门潮湿有臭味怎么回事
肛门潮湿,有臭味,通常是肛门有痔疮或有肛周湿疹,造成肛门有粪质污染创面,就会伴随比较明显的臭味。痔疮有外痔、内痔以及混合痔。内痔位于直肠的黏膜末端,这些黏膜会分泌黏液,会污染肛门周围的皮肤,会有这些潮湿的分泌物。有痔疮的时候,肛门对粪便的精细控制感觉变弱,所以经常会残留在肛门部位,污染皮肤、刺激皮肤,引起湿疹,湿疹又会造成皮肤部位的潮湿,分泌物过多,加上粪质残留、炎症,潮湿的分泌物就会形成比较明显的臭味。当出现肛门潮湿,有臭味的时候,应该到肛肠外科去做检查,除外一下有没有湿疹和痔疮的情况。早期可以通过清洗、药物保守治疗,如果效果不好应该选择手术治疗。
便秘便鲜血不疼什么原因
便秘以后有的人会出血,有的人是出鲜红色的血,而且它也不疼,这种有可能就是痔疮合并有便秘。实际痔疮和便秘是两个病,如果说你有痔疮了,但是大便又特别干。你没有积极治疗便秘,那就会可能加重痔疮就更严重了。比方说我原来只有外痔,也有内痔。但是我内痔从来不脱出来,这回我大便特别干,我吃了药了也没太管用。但是我不舒服,我就得跟那使劲去,使了劲儿一下,这回这劲儿使大了,这也拉出来了,痔疮我也拉出来了。所以便秘有可能会加重痔疮,加重痔疮的结果。痔疮拉出来了,还拉出血来了,所以你就更可怕了。所以我们认为,实际上便秘合并有痔疮,他们俩互相影响,互相影响的结果就是各自都加重了,痔疮也加重了,便秘也加重了。除非什么呢?痔疮加重是咱看得见的,便秘加重是因为你心理作用,你每次排便你都害怕,我这痔疮出来了,我这又出血了,我就不敢拉屎了,所以这两种病都应该积极治疗。
语音时长 01:21

2021-07-09

74817次收听

便秘会引起小腹胀痛吗
便秘会引起小腹胀痛。因为我们知道便秘是指大便三天及以上才出现一次排便的情况,然后大便有可能变成干结或者是羊粪蛋样的大便。一般来说它的原因可能就包括整个胃肠道的蠕动减慢,然后排出道的梗阻,还有混合型的原因。我们知道大便有可能潴留在小肠或者是大肠的部位,这个时候,我们就可能会出现下腹部的腹胀、腹痛,如果是严重的便秘,甚至还有可能引起肠梗阻的情况。所以我们便秘可以引起小腹部胀痛。但是需要提醒大家的是我们如果是新发的小腹胀痛,建议你一定要找医生看一看,看看有没有其他的器质性疾病,而不要仅仅说是便秘的原因引起来的,别有什么其他严重的疾病给漏诊。
语音时长 01:15

2021-05-12

71515次收听

乳酸菌素片能治便秘吗
乳酸菌素片是一种肠道的益生菌,它可以调整肠道的正常菌群。同时也可以改善慢性便秘的症状,但是效果轻微。对于轻度的便秘会有一定的疗效。而对于严重的顽固性的便秘,可能效果不太好,需要加用其他的导泻类的药物和适当的调节生活方式和饮食的方式,增加食物的膳食纤维的含量,比如说苹果,香蕉等等这些纤维素比较多的食物。增加饮水的量,每天需要1.5-2升左右。并且要养成排便的习惯。养成良好的排便习惯是非常重要的一件事情,可以有效的预防便秘的发生。
语音时长 01:05

2021-04-15

105513次收听

顽固性便秘的表现有哪些
顽固性便秘的表现主要有以下的几种:1、大便比较少,这种症状是顽固性便秘最常见的症状之一。是因为患者的肠蠕动能力过低,肠道内缺乏水分所导致的,有一部分患者经常会有排便排不尽的感觉。2、粪便干结粪便呈细条状,有一部分患者的粪便可以是呈圆形羊粪状,这是因为粪便长时间排不出就会不断地吸收消化肠道内的水分,从而导致肠道一直处于缺水状态,粪便变得非常干结。3、排便困难,因患者肠道缺少动力无法将粪便排出体外。4、腹胀腹痛,因粪便长时间积压在肠道当中,就会导致肠道内产生气体,进而引起腹痛、腹胀的症状。
语音时长 01:14

2021-04-09

102037次收听

01:56
开塞露能长期使用吗
开塞露的成分是非常安全的,当然需要长期使用的话,也需要警惕有一些其他的情况,比如长期塞肛,就有可能会引起肛门的插伤,会引起肛门血管的破裂,会引起便血。另外,如果是对于新发的便秘,需要警惕有没有其他的一些疾病,比如会不会有甲状腺功能低下或糖尿病诱发的便秘,会不会有消化道肿瘤,比如乙状结肠癌、直肠癌等引起的排便的习惯改变,而在疾病初期患者往往表现只是便秘。总体来说,开塞露长期使用也是比较安全的药物,但是需要警惕便秘后面掩盖的有没有其他严重的疾病。
如何预防便秘好呢?
      随着生活压力的越来越大,便秘的发病率越来越大,严重的影响了人们的日常生活,因此便秘的预防尤为重要。那么如何才能有效地预防便秘呢?预防便秘的关键是什么呢?其实预防便秘主要从二个方面,其一是心态,其二是生活习惯。下面我为大家详细介绍希望对大家有帮助。饮食预防饮食习惯不良或过分偏食者
灌肠注意事项
灌肠需要注意的事项之一就是要在灌肠前了解病变的部位,在灌肠的过程中还需要观察内液面下的情况,还需要保持合适的药液温度,并且保持肛管和灌肠器清洁,灌肠之前要在肛管前面涂抹润滑剂。
产后便秘能治好吗
产后便秘可治好。应调整饮食结构,多吃粗纤维食物,多喝水,若症状没有改善,可选择药物治疗。
老年人如何预防便秘
老年人预防便秘需要从多方面做起,比如多喝水,训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物,勤运动,比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯,保持好心情,发现便秘一定要早日看医生调理。
便秘的并发症
便秘主要是自己感觉不舒服。并发症最主要是诱发心梗。便秘可采取药物治疗,同时做好护理。便秘很常见,比方有小姑娘说:“我一个礼拜一次排便,脸上起小痘痘。”有的人甚至于月经也不好,月经少,时间短。岁数大的病人,如果三天甚至一周不排便,又没有力气,大便有时会堵在肛门口,必须上医院检查,叫粪嵌塞。合并症最主要的是岁数大的人不能排便,又非常用力去排,能够诱发心梗。曾经在急诊见过一例病例,65岁妇女因为不能排便,到医院就诊,最后因为便秘没有排出来,心梗突发,抢救不及时而死亡。不管年轻人还是岁数大的人,如果有便秘,便秘时间长,肠道毒素吸收多,可能引起息肉、大便秘结、粪嵌塞。所以有便秘,不要不当回事儿,要到医院检查,查查有没有器质性病变,如果没有器质性病变,光是功能性便秘,要合理用药,然后安排好生活,晚上不能熬夜,多喝水,尽量少吃辛辣食物。
语音时长 02:01

2020-03-11

57443次收听

治便秘最有效的方法
想要治疗便秘,平时的饮食和各种生活习惯都要多加注意,要改变自己不良的生活习惯,不要经常的熬夜或者吃一些辛辣的食物。只要注意了自己的饮食,那么便秘的情况就可以得到有效的改善,所以饮食上要多下功夫。