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如何自己在家洗牙

发布时间:2018-10-1767189次浏览

现在很多年轻人因为过度抽烟,所以导致牙齿发黄的情况,这样的情况下,在与人交流的时候就非常的影响外在美感,就想通过洗牙的方式来让牙齿变得美白,我们今天一起来了解下如何自己在家洗牙。<a href=口腔 (163).jpg"/>

活性牙齿漂白。放入百分之10碳酸盐过氧化氢,借助牙齿漂白牙托,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的效果。另外,药物自身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好是在牙医指导下做。

借助牙粉,现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求协助。

牙垢清除其他方法:

1、餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

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嘴里发咸是怎么回事
嘴里面如果有咸味的时候,首先要分清楚是生理性的,还是病理性的。作为生理性的是因为口腔卫生注意的不好,口腔内存在大量的食物残渣、菌斑、细菌的存在引起了牙龈炎、牙周炎或者是冠周炎,这种情况会导致口腔内环境产生一定的变化,有发咸的感觉。这种生理性的原因,通常需要建议大家加强口腔卫生的维护,认真刷牙、漱口保持口腔清洁。必要的情况下可以用含有口腔清新剂的漱口水进行漱口,就能够改变嘴里发咸的情况。第二方面的原因就是病理性的原因。口腔内如果有比如口腔黏膜炎,或者是有肿瘤类的疾病影响到唾液分泌的时候,会产生发咸的症状。还有一类如果是伴发全身系统性疾病,比如肾脏疾病或者是糖尿病,这类的疾病通常会通过全身的因素,对唾液和口腔的健康产生一定的影响,也会造成嘴里发咸的症状。在中国的中医医学中,认为肾虚的病人会出现嘴里发咸的情况,也大概是这方面的影响和原因。当然,如果有耳鼻喉科的疾病,比如有鼻炎、鼻窦炎、鼻腔的分泌物会反向逆流,进入到咽腔和口腔中,影响到口腔的感觉,也会产生嘴里发咸的现象。像这类的要及时去发现和检查可能存在的耳鼻喉的疾病,如果有这类的疾病,要积极的进行治疗。所以根据以上的信息大家可以看到,嘴里发咸可能是因为口腔卫生不好,引起了口腔的炎症,导致发生嘴里发咸的感觉。也有可能是全身的健康状况,影响到口腔健康,影响到唾液分泌造成的。当然也有可能是因为邻近的组织器官,尤其是耳鼻喉科疾病引起嘴里发咸的感觉。不同的导致发咸的原因,在解决的时候要分别关注和解决不同的因素,才能得到良好的治疗效果。
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口腔烫伤之后是不建议吃烧烤的。口腔烫伤之后,黏膜创面会因为失去了口腔黏膜的正常保护而容易出现渗出、水肿,以及疼痛等不适症状,此时在饮食方面应注意多进食一些清淡、易消化,以及柔软的食物,并且避免吃过热过硬的食物。而烧烤类的食物一般温度会比较高,并且有的烧烤类食物比较干而硬,进食时容易加重烫伤创面损伤,同时,烧烤类的食物上面有各种辛辣刺激性的佐料,对口腔烫伤创面也会造成不良的刺激,影响创面的恢复,所以在口腔黏膜烫伤之后,是不建议吃烧烤类的食物的。
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口腔烫伤是否需要吃消炎药,需要看烫伤程度以及个体体质,如果烫伤不是很严重,范围不大,全身比较健康,是不用吃消炎药的,但如果口腔黏膜广泛的烫伤,而且烫伤比较严重,出现大的水泡、糜烂甚至溃烂,或者有系统性疾病比如糖尿病,是需要吃消炎药预防感染,必要时还需要输液消炎以及补液治疗。对于口腔黏膜烫伤一般是以局部治疗为主,全身治疗为辅,可以用含有抗菌成分的漱口液和促进粘膜愈合的药液交替含漱,同时保持口腔卫生清洁,注意清淡温软饮食,不要吃较硬的食物以免造成二次损伤。
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口腔上火怎么办
上火是中医的一种说法,对我们口腔科大夫来说,就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下,如果全身的抵抗能力比较差,在工作比较劳累这样的情况底下,有可能口腔内原有的这些微生物,就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖,导致我们口腔内感染的发生。这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红,甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况,在这种情况底下,我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净,可以漱口、刷牙,使用一些漱口水,不要经常的熬夜,保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
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怎么判断牙膏是否含氟
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五,其所包含成分一般是氟化钠,具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的,所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的,是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法:比如刷完牙要大量的漱口,防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群,但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的,六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏,这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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正确的刷牙方法
刷牙是每天都要做的,要求是早晚各一次,尤其晚上,要正确选用牙膏,配上软毛牙刷刷牙,刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄,牙刷头部和牙呈四十五度,按照象限刷,如从左上刷,那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间,一两颗间隙上颤动,颤动的距离也就一两毫米左右,清洁掉十秒后移到下一个位置,就是半颗牙的位置都不到,然后还要重复上次的操作,每个部位刷完以后,比如刷完左上唇颊侧,还要刷右上唇颊侧,唇颊面舌面咬合面都要刷到,在刷前牙的时候,特别是前牙舌侧的时候不好刷,牙刷竖起来,然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔,要方法正确,时间要到,建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
超声波洗牙效果怎么样
有的人对美丽的要求比较高如果牙齿有发黄等现象时,会去行超声波洗牙。有的人如果牙结石过多的话,也得需要进行洗牙。现在洗牙一般是采用超声波洗牙的方式,超声波洗牙可以使牙齿变得非常干净,洗牙能治疗一些牙齿和牙龈周围的病症,防止牙龈萎缩严重。
儿童牙刷怎么选择
在选择儿童牙刷时,一定要注意牙刷里面是否含有有害成分,例如铅、汞这类的元素。而且牙刷毛一定要柔软,细腻,这样清洁的效果会更好一些,还能够避免孩子刷破口腔。另外,牙刷头也不要太大,尽量选小一点。
牙齿缝隙大怎么办
牙齿缝隙太大的话,整体形象会有影响,同时正常吃饭与说话也会有阻碍,因此在有这样的问题出现以后,可以通过矫正治疗、烤瓷牙修复、用牙缝刷、牙线代替牙签的方式来进行更好的治疗。
洗牙后多久可以吸烟
洗牙之后至少要三天不能抽烟,这主要是因为刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质,这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感,它需要几天的恢复期。
洗牙后可以刷牙吗
牙齿发黄或者长期存在牙渍对牙齿的健康影响是非常大的,洗牙是能很快很直接的改善这样的现象,但是洗完牙之后可能会导致牙齿和口腔出现一些不是,所以一般刚洗完牙后建议至少隔1小时后再刷牙。