决明子的减肥功效
发布时间：2018-10-2359885次浏览
决明子是大家比较熟悉的减肥中药，但是决明子是不是真的有减肥功效呢？相信很多朋友还是存疑的，今天带你来了解一下决明子的减肥功效吧。
决明子的减肥功效
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
清代的《广群芳谱》中说：“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料。
用决明子来达到减肥，除了可以用决明子泡茶喝外，还可以用决明子来熬粥食用，同样可以达到减脂的效果。决明子粥有润肠通便作用，能治疗大便燥结；决明子泡茶喝则相对更方便，排毒瘦身的效果同样也很显着。决明的种子。拿它入药有清热泻火、明目等功效。还能治疗很多疾病，例如高血压、头痛眩晕等。它的生命力也及其顽强会和周围的植物争营养成分，也被誉为为最难根除的植物。一般大家都知道他有治疗疾病的作用，但是并不知道其实他还有减肥的功效。的确如果只是决明子这一种药物减肥的效果并不是很明显，如果配备了其他的成分或者是药物，它就有很大的减肥功效了。
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虚胖的人是不是容易减肥
虚胖人非常难以减肥。肥胖是因为人体代谢率减慢，同时摄入太多，也就是说吃的太多消耗太少，人体内的能量物质就堆积在体内，就会越来越多，就形成肥胖。虚胖就是人体看起来体积很大，但是因为虚，代谢很慢，消耗很少，每天动也不动，站着想坐着，坐着想躺着，就没有消耗的去路，他就会越来越胖。要减肥一定要运动起来，加快代谢，让人体回到一个正常状态，同时把饭量减少，人体才能减下去。
虚胖容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲，肥胖的发生主要与脾的功能的相关，与肾虚关系也很密切，与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的，因此，肥胖是由一系列复杂的病因引起，并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说，肥胖的人群多伴有脾肾气虚，或者兼有心肺气虚，同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等，所以虚胖属于本虚标志性的疾病，也就是虽然病根在脾肾亏虚，但是必然也有痰饮、水湿、气滞，血瘀等等，这些与虚症相反的实症伴随发生，因此，虚胖的人也并不能一味的补虚，还需要在补虚的同时，根据不同患者的不同病因，采取清热，除湿，行气，活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动，合理饮食，劳逸适度，在医生的指导下合理用药和治疗，才能达到最好的治疗效果，快速减肥的目的也是可以实现的。
气虚出汗严重应该吃什么药
气虚的时候，皮肤致密功能就会下降，皮肤就会疏松，汗腺就容易张开，尤其是稍一活动，风一吹，汗腺就张开，就会出汗。还有全身的乏力、气短，一活动气短就更加明显。另外身体抵抗力下降、易感冒，或长期食欲下降、大便不成形、大便溏软等症状。气虚出汗比较多的时候，要用补气药物，成药有玉屏风散，吃了药以后，外表的皮肤就像加了个屏风一样，玉石是比较珍贵的意思，加了一道屏风以后，就不会再出汗，由防风、黄芪这一类的药物来组成。气虚出汗用黄芪、党参、茯苓、白术等等这一类补气的药物治疗就可以。
稍微一动就满头大汗是怎么回事呢
一般的情况下，剧烈的活动身体就会出汗，也有一些人稍微一动就会满头大汗，甚至没有活动的时候也容易出汗，这是一种异常的现象。这种异常现象的原因，多数情况下都是气虚的表现，人体肺、脾气虚，尤其是肺气不足的时候，就容易出现稍微一动就满头大汗的情况。皮肤是人体最前沿的一道屏障，是和外界直接接触的一个器官，因此肺气不足的时候，皮肤疏松，汗腺就容易张开，容易出汗。尤其是在气虚的情况下，稍微一活动，肺气是更加不足了，这时候出汗就更加明显，甚至会出现满头大汗的情况。
身体老感觉累疲惫老是困乏原因
身体总是感觉到疲乏、无力、劳累、休息不过来，这种情况从现代医学的角度来说，主要常见于一些甲状腺的疾病，像甲状腺的功能减退，甲状腺的炎症，桥本氏甲状腺炎等，淋巴细胞浸润性甲状腺炎。甲状腺一些炎症性疾病，时间一久就会出现甲状腺的功能减退，也就是说甲状腺合成甲状腺素的功能下降，甲状腺素事关我们身体的能量代谢，甲减的时候就会出现疲劳、疲乏无力、四肢的发凉，就会出现这种情况。另外就是贫血，无论是缺铁性的贫血，还是其他的像叶酸等营养物质缺乏引起的贫血，还是因为慢性出血引起的贫血，还是一些脾胃的功能下降，铁的吸收障碍，或者是骨髓异常，造血功能下降，出现了贫血。总之，贫血的时候就会出现疲乏无力、睡觉不安稳，还有心悸、心慌、记忆力下降，贫血也会出现这种情况。再就是一些血糖代谢紊乱的情况，也会出现这种症状。胰岛素分泌的相对不足，或者是绝对不足，或者是胰岛素分泌的高峰延迟，也就是成人的二型糖尿病，这种情况因为血糖的代谢障碍，胰岛素的不足或者相对不足，影响能量代谢出现障碍，这时候身体也是总感觉到特别疲乏，休息不过来。
艾叶可以泡水喝吗
新鲜、晒干的艾叶都可泡水饮用，但因新鲜艾叶熬煮后，存在一定挥发油成分，建议轻微阴干后再泡水饮用，避免挥发油毒性危害身体健康。艾叶味苦、性质温和，泡水具有一定活血化瘀、温经散寒的作用，可促进身体血液循环，改善身体多种病症。
长痘痘可以喝豆浆吗
当然发现自己的面部肌肤上长痘痘以后还是可以适当的喝豆浆的，因为豆浆能够有效抑制痘痘的生长速度，同时还能够大大降低痘印出现的概率。但也不能够喝太多，不然可能会出现发胖的现象。另外，在去除痘痘的过程中，最好不要吃任何辛辣刺激类食品，而且要做好面部清洁工作。
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体热怎么办
体热可通过减少辛辣煎烤食物的摄入，喝清肺热的泡茶饮，多饮水，保持心理平衡和适当的运动，保持睡眠的规律等方面来进行调理。一、要清楚体热的具体部位。减少辛辣煎烤食物的摄入，喝清肺热的泡茶饮，如金银花、金莲花、罗汉果等。二、要多饮水。水能灭火，平时工作中要多饮水，以便清除体内的内火。三、平时要保持心理平衡和适当的运动，保持睡眠的规律。减少因生活起居中的不良习惯导致内火。体热在平常生活中是非常常见。大部分是因为情志化火或内生的痰热或血热引起。表现为口干、上火、舌痛、牙干、痤疮、便秘等。
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体内淤堵怎么调理
体内淤堵可以通过针灸、拔罐、药物或运动等方法调理身体淤堵。一、针灸。针灸祛瘀、祛堵，能疏通经络、排毒、排瘀。二、拔罐，非常安全。火罐可以将停聚体内的寒湿祛除，同时让患者也非常舒服。三、中药祛瘀也是非常好的。中药本身有理气通络、调理气血的效果。四、加强运动。生命在于运动，有规律的运动可以增加机体的有氧代谢，从而促进淤堵的排除。体内淤堵可导致手脚冰凉、胸闷、痰浊阻滞等表现。
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免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的药物，或者食物。药物主要可以选择提高白细胞的药物，增加身体的抵抗力，减少细菌、病毒、真菌等，这些致病病原的感染性疾病几率的发生。其次是对于这个气血亏虚的人群，我们可以服用一些补益气血的药物。人的气血重生，抗病能力自然也就增强。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物，减少胃肠道疾病的发生。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃功能都是正常的，那么这个对身体来说，吸收消化功能就会进一步增强，那么如果反之就会影响免疫功能，尽量选一些有改善功能和补益脾胃，补益气血的食材。
中药怎么熬
所谓人吃五谷杂粮难免不会生病，在生病后就要吃药，而中药是很多人的首选，都觉得中药可以治本还不容易伤胃，可是熬中药就有点麻烦，首先要选择容器、及药物处理方法，然后是煎煮，煎煮药物对水量也是要求严格的，还有煎药的火候，时间，次数都必须了解。
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喝中药能喝茶吗
喝中药能不能喝茶需具体问题具体分析。首先，茶也是一味很好的中药，主要功效就是清利头目，如果出现头晕脑胀、头晕头痛的情况，可以配合使用茶。常用的方剂有川芎茶调散，它就是针对头晕头痛非常好的方剂。其次，需不需要食用茶或者如何食用茶，还需要结合体质的因素去考虑。茶性味分寒性和热性。如果体质偏寒，则选用热性茶。如果体质偏热，则选用凉性茶。如果是一味单纯的中药，不需要使用茶的时候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有饮茶的习惯，和中药之间错开服用就可以。
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女性常见体质类型
女性的体质类型主要有两种，气虚质和阳虚质。女性阳气大多比较虚弱，阴血不足的女性大多气也不足。由于女性存在月经周期，气血容易丢失，造成气血不足的状况，极易表现出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言等气血不足的症状。阳虚质的女性患者由于阳气不足，即火力不足。常常畏寒喜热或体温偏低，特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，易感风、寒、湿邪，容易腹泻、腹痛，还有舌体胖嫩，舌边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力。
