舌头根部一动就痛，大多数情况下是因为上火，有炎症导致。具体原因可能有以下几个方面，具体病因，具体分析，对症治疗才能好得快。一、患者吃了过烫或者过硬的食物，导致舌头根部受到外部创伤，引起舌头根部疼痛，一般没有多大问题，恢复一周左右，等创口愈合自然就不疼了。二、患者舌头根部有炎症反应，有溃疡或者疱疹形成，可以服用一些清热解毒的中成药，如牛黄解毒片、牛黄上清片、金银花颗粒、蒲地蓝消炎片、口炎清颗粒等等，平时患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免经常感冒、着急、上火。三、如果舌头根部一动就痛，并且发现有小硬疙瘩，这种情况极有可能是出现了淋巴结炎症。针对这种情况，可以尽量的避免吃一些辛辣刺激性的食物。同时这种情况下，也可以适当的用一些消炎药，比如头孢进行调整有缓解的作用。四、舌根部疼痛还要谨防肿瘤的发生，恶性肿瘤非常好发于舌根部的黏膜组织。在舌根部疼痛的同时，如果舌头的活动也受到了一定限制，需要尽快到相应的科室就医进行诊断和检查。另外，平时饮食一定要注意清淡，多喝水，也可以用淡盐水漱口，严重的情况一定要就医用药。

口腔溃疡不治能好。口腔溃疡是一种自限性疾病，即使不进行治疗，大概在10天左右就能够愈合。但如果是出现反复性的溃疡或者是感染疱疹病毒的溃疡，就需要长时间的愈合。但患者也要明确，如果反复溃疡就应该立即到当地医院进行全方面的检查，明确判断具体的原发病因之后使用抗病毒的药物做治疗，同时配合生长类因子的药物涂抹，能够促使溃疡面快速愈合。而在日常饮食还应以清淡易消化的食物为主，多喝热水，多吃瓜果蔬菜补充体内的维生素，也能够促使由于体内缺乏微量元素引起的溃疡好转。

口腔溃疡多喝水有用，人在正常进食和说话的时候，会导致溃疡上有残留的细菌或者是食物残渣，会严重影响到粘膜的愈合度，在平时适当的喝一些水可以冲洗溃疡的表面，将当中的细菌和食物残渣冲洗下去，能够促进口腔溃疡的愈合。而且在喝水的时候还可以促进唾液的分泌能够润滑粘膜，在一定程度上能够缓解口腔溃疡带来的疼痛。也有部分的口腔溃疡是由于出现了上火所引起的，和平时喝水量比较少有关，上火的情况在逐渐的改善之后引起的口腔溃疡也会逐渐的得到缓解或者是消失，所以在平时要适当的喝水。

口腔溃疡和上火有关系，口腔溃疡的病因有比较多，通常和不良的饮食习惯以及不良的生活习惯有关，如果在平时长时间的熬夜或者是吃过于辛辣刺激的食物，就会对口腔黏膜部位造成刺激性，而且还会出现上火或者是导致身体抵抗力下降，从而会引发口腔溃疡。如果平时的喝水量比较少，或者是不经常吃瓜果蔬菜，也会引起口腔溃疡，甚至还会出现大便干结以及便秘的现象。所以在出现口腔溃疡时，不仅需要及时的使用药物治疗，也需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以免会导致口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡可以吃肉，但是不建议吃肉，口腔溃疡期间建议清单饮食。口腔溃疡期间，饮食上清单些，多吃些富含维生素高蔬菜或者水果，不要吃辛辣生冷坚硬等刺激性食物，避免吃些油炸，烧烤或者腌制的食物，要忌烟忌酒，保持好口腔卫生。口腔溃疡是比较常见的疾病，容易反复发作，所以在日常的生活当中，建议注意寻找引起发病的因素，从而避免或者减少口腔溃疡的发生。口腔溃疡有自限性和自愈性，一般10天左右就可以自己愈合，如果口腔溃疡疼痛，可以用口腔溃疡散或者口腔溃疡贴等。