勃起持续多长时间正常
发布时间：2018-11-1587982次浏览
男性只有保证正常的勃起功能，才能够进行性生活，但是有一些男性感觉自己的勃起能力出了问题，觉得自己勃起的时间比较短，而整天忧心忡忡，甚至选择自行的吃一些药物，到最后却影响了身体健康，如果能够射精的话，勃起时间超过1分钟就算正常，勃起时间并不是多多益善。
如果能够射精的话，勃起时间超过1分钟就算正常，勃起时间并不是多多益善。
正常男性的性反应过程，是指男性受到性刺激后，从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮的到来、性紧张度的积聚到射精，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的时间也可以理解为射精时间，国外的一次性调查结果表明，随机抽样的491名男子的阴道内射精时间：大多数人（70％）在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。
很多人为勃起时间短、射精快慢而忧愁，这确实是一个实际问题。那么，对于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持多长是“猛男”的标准，勃起时间越长就“越猛”。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能；另一方面，性生活是夫妻双方的事情，如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利！一句话，莫以时间长短论“英雄”！
那么，多长的勃起时间才是适当的呢？不同个体差异非常大，从2分钟到1小时不等。现在有明确规定，如果能够射精的话，勃起时间超过1分钟就算正常，当然勃起时间并不是多多益善，一般来讲，恰当的勃起时间应能够使夫妻双方都达到满意的性生活，这样的勃起时间才是最好的。而一旦持续勃起超过4个小时，就该及时就诊，以防阴茎异常勃起引起器质性的不可逆损害。
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硬不起来如何处理
硬不起来多考虑阴茎勃起功能障碍，建议放松心理，调整生活方式，也可采取药物治疗或其他治疗方法。阴茎勃起功能障碍心理要放松，和伴侣多交流。不良习惯和生活方式也会影响勃起功能，避免抽烟、喝酒、熬夜。还可以临时用一些药，如西地那非类等；如症状反复发生，要及时就诊。硬不起来是男性勃起功能障碍常见的症状之一，一旦这个症状持续了很长时间，比如说三个月或者半年，就有可能是阴茎勃起功能障碍。阴茎勃起功能障碍，心理要放松，跟伴侣多交流，心理因素引起的就可以缓解。但不良的习惯和生活方式也会影响勃起功能，所以要注意少抽烟、喝酒、熬夜，不爱锻炼、长得太胖也会影响勃起功能。若还是有勃起功能障碍，可以临时的用一些药，如西地那非类的药；如果症状反复发生，要找医生就诊。
男性应该如何增强性功能
男性增强性功能的方法是比较多的，当然还得从自身的生活习惯，以及像身体的锻炼等，这方面去入手是比较好的，不要去单纯的依靠某些药物来进行正常性功能：第一，体育锻炼。比如打球、跑步、健身等，运动除了有一个健康的身体、旺盛的精力，还可以增加氧含量、增加睾丸激素的分泌，另外可以使人体的精神得到放松，性生活的质量就会大大提高。第二，穿纯棉内衣，会阴部位要保持低温。像化纤类的衣裤对精子的产生，其实有一定的抑制作用，而睾丸的特点就是需要低温环境，否则就会直接影响精子在睾丸内的形成，对生殖能力产生直接的不利影响，这种损伤与温度的高低，时间的长短是成正比的，所以保持睾丸低于体温，是非常重要的。第三，冷热水交替洗浴。这是一种古老的方法，据说可以增强男性性功能，类似于冬泳的锻炼，有兴趣的人也可以试试。第四，锻炼盆底肌肉。盆底肌肉加强以后可以促进勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。另外，可以多吃海鲜和富含锌的食物。比如生蚝，韭菜，秋葵，番茄等，对于提高性能力有一个辅助的作用。
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他达拉非的功效与作用
他达拉非是一种长效的PDE5抑制剂，主要作用是治疗勃起功能障碍，就是所谓的阳痿。这个药的特点与其他的PDE5抑制剂不同的，就是它的长效，它可以半衰期较长，可以达到17.5小时，一般说相当于吃药以后两天，都会有持续性的药效。它的主要作用可以扩张阴茎背动脉，增加阴茎的充血。他达拉非也会出现一些副作用，主要较轻的就是一些，比如说面色的潮红，严重一点有眼底的出血，那么还有的个别人会出现头晕、头疼的症状，但是这些症状都相对较轻，症状也是一过性的就可以消失。
勃起功能障碍如何治疗
勃起功能障碍治疗针对心理性和器质性勃起功能障碍采用不同的治疗方法。第一，心理的调整，减轻紧张焦虑，促进夫妻感情。第二，治疗原发病，对于高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，这种四高所导致的继发性的勃起，相应的组织和器官的损伤，首先要治疗这四种原发病。第三，采用一线二线和三线的方法，对勃起功能障碍进行治疗。一线的治疗方法就是口服蓝色小药丸这类的PD-5抑制剂来进行治疗。二线治疗可以采用微能量的脉冲式的超声波或者微能量的冲击波对阴茎进行康复理疗。三线治疗方法还包括阴茎海绵体内注射血管活性药物，以及阴茎内植入阴茎支撑体等等不同的方法对勃起功能障碍进行治疗。
阴茎硬不起来怎么办
男性出现了硬不起来的情况，属于一种勃起功能障碍的表现，首先可以通过饮食调节来缓解，比如多吃一些壮阳固精的食物；其次，需要稳定自己的情绪；再者，需要注意坚持体育锻炼；还有需要注意心理调节；最后，还可以进行药物治疗。
阴茎勃起不坚怎么回事
一些男性朋友在性生活当中，会出现勃起不坚的情况，需要及时进行治疗，才能够有效地改善此类情况的发生。患者主要是因为，身体当中的水分缺失而造成的，并且也有可能是身体当中，缺乏雄性的激素。当一些患者心理压力过大，也会导致阴茎难以勃起。
久坐会影响性功能吗
久坐不直接影响性功能，而是间接的影响性功能。久坐的人一般锻炼少，锻炼少身体素质较差，会间接影响性功能，一般提倡只有身体好，性功能才会好。久坐没有损伤性功能器官，神经、海绵体、动脉、静脉，不会直接导致性功能降低，一般是间接的因素影响，可能刚开始影响性功的质量，时间长了，身体较差，久坐、患有高血压、糖尿病，此时会间接从某种疾病来影响性功能。
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射精后阴茎仍不疲软是怎么回事
射精后阴茎仍不疲软考虑与性功能很好、阴茎部位存在病变等有关。射精周期中有兴奋期、持续期、勃起期、消退期。随着射精结束，阴茎勃起很快消失，临床上尤其年轻人在射完精后阴茎不消退，需要具体进行分析。一、患者比较年轻，性功能很好，不需要紧张；二、偶尔处于疾病状态，如阴茎海绵体打完后，被动勃起后射完精还继续勃起。若4到6小时称为异常勃起，需要及时处理。多数情况下性生活结束后，阴茎会在一定时间内慢慢疲软。若出现不能正常疲软，患者可通过转移注意力等方式解决，一般不需要医疗干预。
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性欲亢盛的表现
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前列腺炎冬天会加重吗
前列腺炎在临床上发现与季节有关系，比如在北方的冬天，虽然有暖气但是患者在外面着凉，可能前列腺炎就加重，一般夏天前列腺炎患者少，因为患者出汗、血液循环好，温度高，不容易患前列腺炎，所以受凉对前列腺有影响，比如患者着凉，有的着凉后出现排尿紧张。所以男性要注意前列腺的健康，需要按照春夏秋冬来管理，到冬天除了正常的全身保暖，同时要注意前列腺器官的保暖，不要受凉。
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在临床上有这样的情况，那就是男性出现勃起困难的情况，但是却能够射精，由于患者们缺少医学常识，对于这样的情况心中不理解是怎么回事，同时也不知道该怎样进行治疗，那么到底勃起很差却能射精是怎么回事呢？
勃起功能障碍自我治疗
勃起障碍治疗方法，有规律的性生活、健康的心态、要有基本的科普知识、避免过度肥胖、调整饮食。一、有规律的性生活，和女朋友要有一个规律的、定期的性生活；二、健康的心态，平时要多交往、旅游、打球，只有在体育运动过程中才能放松，心理放松后在同房过程中才不会有太大压力；三、要有基本的科普知识，临床发现勃起功能障碍在较闭塞、知识层次较欠缺的地方，往往发病率更高；四、避免过度肥胖，此外患者勃起功能障碍一定要注意，如果自身肥胖，一定要锻炼、减体重，因为体重过重会影响性激素平衡，男人主要雄激素为主，雄激素是主导外生殖器第二性征的发育，对维持欲望是非常重要。如果过于肥胖，激素可能会失去平衡，雌激素会升高，雄激素会下降，所以患有勃起功能障碍的患者一定要保持偏瘦，肥胖患者要减体重；五、调整饮食，饮食上要多吃蔬菜水果，少吃太油的肉，但肉可以吃，要低脂饮食。
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为什么手淫会导致勃起功能障碍
经过调查比例显示，手淫是一个很常见的现象，对于正常的阴茎结构以及神经，没有任何的影响。在一般情况下，进行合理、频率不高的手淫，对于身体健康的影响，会比较少。一般情况下，因为正常的同房而引起的射精，和手淫引起的勃起射精相同。但是，如果在平时频繁的手淫，就会干扰患者正常的性生活，可能会出现勃起功能障碍。首先是会出现心理压力，有很多人往往就会有一种负罪感，因为这种压力，可以引起勃起功能障碍，甚至是可以导致早泄的发生。这种情况，非常常见；其次总是频繁的手淫，对于正常的性功能，可能也会有一定的影响，可能会出现对于正常的性生活刺激不敏感、射精缓慢的情况，出现勃起功能障碍，甚至有一些人，还会出现不射精的现象。
对勃起功能障碍你又了解多少
谈及自己的性生活质量，恐怕大部分男人都会报以两个字的答案：“还行”。也许出于谦虚，也许出于对这一问题的讳莫如深。总之，在他们看来，可以勃起就是没有ED(勃起功能障碍)，没有ED就是“性”福。对性生活，男人们竟可以如此轻易地得到满足。而真正的“性”福是什么?他们对自己的“性”情又了解多少呢?
