怀孕32周肚子隐隐作痛，一般是宫缩的表现。如果仅仅是隐隐作痛，没有明显的规律性宫缩和腹痛，常常是不需要特殊干预的，但需要除外胎盘早剥，这种危险情况，需要除外真正的先兆早产。如果女性宫缩腹痛非常规律，尤其是间隔10分钟之内，就有一次宫缩腹痛，一般考虑先兆早产，要及时的就诊看医生，给予宫缩抑制剂抑制宫缩，保胎治疗。常常选择的宫缩抑制剂，包括安保、钙离子拮抗剂、硫酸镁、前列腺素抑制剂等等，在32~34周之后就不建议使用前列腺素抑制剂了，通过这样的保胎治疗，一般就可以转危为安。在保胎之前，一定要做B超检查、做胎心监护检查，以除外胎盘早剥这种危险情况。胎盘早剥也会引起腹痛，这种腹痛往往比较剧烈，有时难以忍受，而且常常会伴有阴道出血，但有时胎盘早剥不伴有阴道出血，比较隐匿，需要小心。B超有一定的诊断价值，但更重要的是胎心监护检查，如果提示胎心监护有明显异常，结合腹痛病史，如果不能除外胎盘早剥，常常需要提前终止妊娠，抢救小孩。除外这些危险情况，偶发的宫缩腹痛，一般是不需要特殊干预的，当然也可以服用一些中药保胎，药物也有一定的抑制宫缩保胎作用。

首先，要核对孕周，看看孩子的发育。有的人怀孕16周，但是孩子的发育停留在14周，这种情况是不正常的，一定要找原因，是月经记错了，还是胎儿发育的异常。第二，要通过B超了解宫颈有没有变短。因为妊娠期有一种特殊的疾病叫宫颈机能不全。宫颈机能不全是在没有任何原因的情况下宫颈缩短了宫颈机能发生了改变，很有可能会造成胎儿的丢失，也就是不明原因的流产。因此，在16周要看宫颈的长短情况。第三，还要了解胎儿有没有结构的问题。因为很多人在这个周数，可能不做普通的唐氏筛查，可能会选择羊水穿刺或无创DNA，在这个时间段也可以对胎儿脊柱的了解，看看脊柱有没有发育的异常，也就是了解有没有开放性脊柱裂这种神经管畸形的风险。孕期的B超监测主要了解以上几个方面。

首先NT检查，就是胎儿颈透明带的厚度。经过研究，胎儿染色体异常疾病、胎儿先天心脏病等一些先天性疾病，会导致胎儿颈透明带厚度增加。诊断标准定在二点五毫米，超过诊断标准就称为做胎儿颈透明带增厚，胎儿染色体疾病或者其他一些先天性疾病风险就会增高，建议孕妇做进一步染色体筛查。NT检查一般是从11周检查到14周，只要到这个孕周才会出现胎儿颈透明带。颈透明带里其实是一种淋巴液，超过14周以后，它慢慢就会吸收，吸收了之后，就再也检测不到这个值，所以检测的窗口期是11到14周。早于11周，颈透明带没有形成，过了14周，颈透明带淋巴液吸收后，颈透明带会变薄，就会造成一些假的阴性结果。比如检测后没事，是因为颈透明带淋巴液被吸收了，并不是代表胚胎本身没问题。所以一定要在这个时间窗来检测才准。NT检查只是一个粗略检查，如果NT筛出来颈透明带厚度超过二点五毫米，需要做进一步检查，来判断胎儿有没有染色体异常。NT检查其实是胎儿畸形筛查，通过B超来检测，检查方便，也是无创。所以现在每个孕妇都要常规做NT筛查，筛查出来有问题，再进一步做染色体检查，比如染色体检查、羊穿等有创检查。

牛蛙是一种营养价值比较高的食物。牛蛙肉蛋白含量比较高，脂肪含量比较少，其实比较适合孕妇食用，对于孕妇而言是比较合适肉类。孕妇应该吃一些高蛋白、低脂肪食物。因为孕妇脂肪代谢比较缓慢，容易发生高脂血症，几乎80%到90%孕妇，生化检查会发现血脂增高。所以孕妇要从平时饮食上注意。因为怀孕之后脂肪代谢降低，牛蛙相对比较合适。但是要保证在正规市场购买牛蛙，因为牛蛙体内寄生虫含量可能会比较多。如果使用了一些不太正规食材，有可能导致孕妇寄生虫感染，会比较危险。所以要吃牛蛙，还是要到正规地方去吃。牛蛙必须要做熟、煮沸，做熟情况下才能吃。同时也提醒孕妇，千万不要怀孕了之后再吃一些生食。因为你吃到的生食，不能保证食品来源。确实是有孕妇吃了这些生食之后，导致一些寄生虫感染，也是比较麻烦。所以对于孕妇饮食，还是要做到选择广泛食材，都吃一点。孕妇的饮食，第一是食材要比较广泛；第二是比较新鲜蔬菜水果。肉类要选一些脂肪含量比较低的进行食用。

益生菌作用主要是用来调节肠道健康。正常人肠道其实有很多的菌，其中起良好作用的菌就是益生菌。肠道里有各种菌共存一个生态平衡状态。益生菌在里边起到一个相对好的调节作用，能够让肠道正常运转，然后保证人体排便通畅。其实很多孕妇都会合并便秘，是由于怀孕造成，因为受到雌孕激素影响，肠蠕动本身就会变慢。为了维持妊娠，如果肠蠕动过快或者过激，容易刺激子宫，引起收缩，所以在生理情况下，怀孕之后肠蠕动就会变慢。除此以外，孕妇的活动量也减少了，不如孕前活动量大，所以肠蠕动会变慢，很多孕妇都会存在便秘问题。孕妇的便秘、用药选择中，益生菌就是一个非常好的选择。它能够调节孕妇肠道菌群，菌群正常之后，孕妇可能排便相对会比较通畅。如果孕妇出现顽固性便秘，孕妇也可以用乳果糖这一类药物。如果是平时调节，孕妇喝一点益生菌还是比较好。但要保证购买渠道正常，购买比较安全的益生菌，孕妇是可以饮用的。