说起低血压，很多人都有亲身经历，有时候在不经意间就会出现头晕目眩的症状。譬如在早上起床的时候，会感觉大脑发晕，导致不能日常生活，只能卧床休息，那么低血压的危害有哪些？

1.头晕失眠
　　低血压的危害很大，出现低血压的时候会让患者感到头晕，乏力，面色苍白有时候还会伴有失眠的症状，从而影响到正常生活和工作。出现这些症状主要是因为体内血压降低所导致血液循环缓慢，从而导致供氧不足，营养缺失。
　　2.身体机能下降
　　低血压的产生大部分是跟人们的日常生活习惯有关系，比如说饮食不规律，长期不吃早餐，总是吃些垃圾食品，一日三餐不按时吃。长此以往，就会引发低血压症状，身体机能也会下降。如果不经意出现头晕目眩的症状，也许还会因为头晕跌倒导致摔伤。所以要重视起来，不要挑食，偏食，按时吃饭，营养要更上去。

3.诱发心脑血管
　　如果持续性的低血压，会让人的听力，视力，和记忆力都会随之而减退。严重的话可能会诱发心脑血管的疾病，心脑血管疾病的危害很大，尤其是对于老年人来说，心脑血管疾病的发病率会更高。所以要有效的调理血压，当出现血压低或者是血压高的情况时，要及时调理血压，尽量把血压调理到正常的范围之内。

对于低血压的治疗来说，合理饮食，补充营养，不要暴饮暴食等。还有注意吸烟熏酒等不良习惯。并且坚持适当的户外运动，增强体质，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累以及长久站立。每天多喝水，适当吃些新鲜的蔬菜和水果，大枣，红豆，滋补的食品可以经常食用些，这样就有利于提高血压。