手脚出汗怎么办
发布时间：2019-01-0753864次浏览
现在很多人由于生活，工作压力过大，生活不规律，饮食不正常导致手脚出汗严重。有些人情绪一激动的时候出汗就会特别的多，严重的时候，冬天如果出汗多，还会生成冻疮出现都皮的现象。有时候也会出现湿疹。那么，手脚出汗多应该怎么办呢？
1.擦爽身粉
对于手脚出汗比较多的皮肤来说，应该在潮湿的皮肤上面涂抹上一层爽身粉，并且适当的进行搓擦，直到把那些潮湿的皮肤变干燥，变光滑为止。
2.用暖风烘干鞋袜
手脚经常出汗就会导致自己的袜子潮湿，平时应该多用温水泡脚，经常用热风吹干袜子鞋子，保持袜子鞋子的干燥和温暖。
3.选择透气性好的鞋袜
对于手脚经常出汗的人来说，在选择鞋子袜子的时候，应该选择透气性比较好的鞋袜，这样可以保证内部空气的流通，不会聚集特别多的热量，同时也可以减少出汗。
4.采用维素来治疗多汗症状
对于手脚出汗特别多的人来说，有可能是由于多汗症导致的，这样一个现象，平时可以用维生素来调节出汗多的症状。
5.采用中药进行清洗
平时可以用一些中药熬成汁之后清洗自己的手脚，可以先用热气熏蒸一下自己的皮肤，之后再去水里泡二十分钟左右，可以选择一些具有清热凉血功效的中药材，长期泡脚之后，也可以改善出汗多的症状。同时也可以选择用白萝卜来泡脚，把白萝卜切片之后再水里煮好之后再去泡脚。
平时生活当中也应该注意，多选择一些透气性好的鞋袜，平时多洗手洗脚，不要吃辛辣刺激的食物，应该以清淡的食物为主，不要吃的太油腻，一些有发性的食物尽量避免食用。
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夏天出汗的好处有哪些
夏季出汗是一种正常的生理现象，可以帮助机体散热、排毒，可以达到美容、降压的作用。1.散热。通过出汗可以起到排出体内多余热量，起到散热的效果。在炎热的夏季，出汗可以带走身体的热量，身体会感到特别舒爽。2.排毒的作用。如果人体内有砷、铬、铅、汞超标，那么通过出汗的方式可以排除以身体内的毒素，从而可以减轻肾脏的负担。3.美容。出汗可以是人体天然的美容方式，通过排汗可以排出体内堆积的毒素，还可以消耗掉人体多余的脂肪，起到瘦身美容的效果。4.降压。高血压是血管弹性发生的改变，从而导致血压增高。通过出汗也可以起到降低体内容量，减轻血管壁的压力，从而达到降低血压的目的。夏季出汗虽然好处多多，但也不能一味追求出汗，因为出汗过多还会引起电解质紊乱，对身体有害而无益。
经常出汗是怎么回事
经常出汗可见于运动、环境温度高等情况，也可以是继发性疾病引起的。正常人运动、高温环境、情绪激动以及进食辛辣食物时都会有出汗增多，这是生理性的出汗。这种出汗多为对称性，且以头颈部、手掌、足底等处显著。有些疾病会引起出汗增多，常见的有：1.继发于神经系统的器质性疾病，如丘脑、内囊、纹状体或脑干等处的损害时，可见偏身多汗。此外，小脑、延髓、脊髓、神经节、神经干的损害、炎症及交感神经系统的疾病，均可引起全身或局部多汗。头部一侧多汗，常由于炎症、肿瘤或动脉瘤等刺激一侧颈交感神经节所引起。2.先天性多汗症：往往局限于腋部、手掌、足跖等处，皮肤经常处于湿冷状态，可能与遗传因素有关。见于一些遗传性综合征。3.其他多种内科疾病：例如结核病、伤寒等传染病，甲状腺功能亢进、糖尿病、肢端肥大症、肥胖症及铅、砷的慢性中毒等。
脚底出汗是怎么回事
脚底出汗属于局限性多汗症，可能与足部汗腺发达、情绪紧张等因素有关。1.足部汗腺发达的人，在天气炎热或运动过后，往往足部就会出很多的汗。2.脚底出汗还与情绪有一定关系。汗腺分泌是受中枢神经系统所控制的。精神紧张、焦虑等情绪，可导致调配汗腺分泌的交感神经过度兴奋，就会出现大量出汗。脚出汗多的人，平时一定要注意穿着透气性好的鞋袜，并经常更换清洗，保持足部皮肤清洁干爽，以免出现因出汗导致细菌、真菌滋生引起疾病。
同时患者也要保持愉悦的心情，避免产生不良情绪。
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运动容易出汗是什么体质
运动时都会出汗，在运动过程中因为肌肉的收缩，就会产生大量的热量，身体为保持正常的代谢的温度，会通过出汗的方式，把身体多余的热量散发掉，这是正常的代谢过程。如果有轻微的活动就会出汗，同时伴有乏力、气短、上气不接下气这种情况，一般身体较虚弱，中医称为肺脾气虚的体质，即常年劳累过度，或饮食不节制，饮食不规律，暴饮暴食，或过食寒凉、生冷，或服用寒凉的药物，清热解毒药物过量，时间过久导致脾气不足。另外，一些甲亢的病人，甲状腺机能亢进的病人，基础代谢率升高，身体处于代谢亢盛的状态，因此，一活动就会出汗。另外，贫血的患者，活动也易出汗。
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脚底板发白像泡了一样是怎么回事
脚底板发白像泡了一样，一般和多汗症是有关系的，局部多汗又没有及时得到清洁，这个原因我们叫浸渍。如果变成脚气就不一样了，变成了一个疾病还要进行抗真菌的治疗，所以脚底板发白像泡了一样，一般来说是和出汗比较多，不能得到及时的清洁和干燥导致的这种情况，饮食也要注意不要吃太刺激的，像辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛、羊肉、喝酒这类的东西要少吃，因为会刺激会出汗更多，出汗更多脚底板就会更加明显这是一个，还有一个精神情绪也要注意，焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这些也是诱因也会使它发白像泡了一样。
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容易出手汗什么原因
手心是大汗腺分泌丰富的位置，所以本身是容易出汗的地方，但是有一些人的手掌出汗会明显多于正常人的数量。如果手心经常出汗超过正常的范围，在医学上就诊断为局限性的多汗症。这种类型的多汗症，经常初发于儿童或者青春期，可以持续数年，多数到25岁以后就会自然减轻，患者常伴有末梢循环功能的障碍。从治疗上来说，多汗症首先要避免精神紧张和情绪激动，需要注意保持皮肤的清洁。常用的物理治疗包括离子透入治疗，局部还可以应用肉毒杆菌来注射治疗，其他治疗无效时也可以考虑手术。
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五岁小孩睡觉时出汗多是什么原因
临睡的时候头部出汗是正常现象，小孩头是主要的散热器官，是小儿变蒸通过不断的变蒸，来促进生长发育，不是光睡觉的一会儿头部出汗，全身整天晚上出特别的多，是病理性的汗出，病理性的汗出过多从中医角度就叫做汗症，气虚的出汗，孩子本身脾气虚、肺气虚，肺主皮毛，如果要是出现了肺脾气虚，就会出现腠理的收缩，毛孔容易张开出汗就比较的多这是一种情况。还有是阴虚的出汗，晚上出汗比较多、手心、脚心容易出现发热、发烫，这是小朋友出汗多的原因，可能是生理性的，也可能是病理性的。
夏天腋下出汗会黄原因
夏天腋下出汗会发黄一般属于正常的生理现象，主要是由于腋下汗腺分布较密集，在高温或剧烈运动后分泌出大量汗液，未能及时更换衣服所致。也有可能是由于患者患有腋毛癣引起的症状。此外，饮食因素或者是患有急慢性肝炎、肝胆结石等肝胆疾病也是常见诱因。
容易出汗是怎么回事
容易出汗的原因有内热、表虚自汗、营卫失调。容易出汗中医认为主要是三个原因导致：第一，内热，就是体内的有些热邪逼迫津液外泄，从而形成了汗液，这类病人往往就是上火。病人主要表现为脾气暴躁、口干口渴、怕热爱出汗，甚至大便便秘情况，这类病人一般用清热药或用降火药，往往有非常好的效果。第二，病人就是表虚自汗，表虚自汗主要是肌表毛孔或者腠理功能发生问题，长期处于一种开放状态。尤其是在感受风邪以后，就会更容易出现出汗情况。表虚的病人不能用清热方法，而应该用益气固表止汗方法。这个时候可以给病人用黄芪、党参、黄精这类药物，一方面补气，一方面止汗还能够固表，这类病人的效果往往是很好的。第三，所谓营卫失调的病人，在体表病情营气跟卫气正常情况下，们俩是可以和平共处的，当然由于某种原因导致营卫不和情况下，病人就会表现为出汗这种情况，病人除出汗以外，还会怕风怕冷，还有就会出现脉浮、缓这种情况，一般治疗起来，用桂枝汤调和营卫，效果就非常好。
经常出汗是怎么回事
经常出汗的原因很多，中医认为主要是三个原因，体内体内有热或者有火、表虚自汗或营卫不和。第一，有内热或有火会熏蒸体内的阴液外泄从而出现出汗情况。病人除出汗外，还会出现心烦、易怒、口干、口苦、大便干燥、脾气暴躁等情况。这种病人主要用清热降火的药治疗，比说牛黄解毒丸、牛黄清心、牛黄清胃等都可以，对内热上火出汗的效果非常好。第二，表虚自汗是病人体表的毛孔或者肌腠出问题后，长期处于开放状态，病人会经常自己出汗。这种汗一般来说没有任何原因，坐在那个地方就会出汗。这类病人主要采用益气固表方法，让病人用黄芪、党参、黄精这类药物泡茶或是煮成汤药，长期口服药物，可以起到益气固表止汗的效果。第三，正常的营气跟卫气之间发生了问题，病人会经常出现怕风、怕冷、出汗这种情况。要用桂枝汤调和营卫，让营和卫协调共处，这样汗流自己就止住了。最终要让中医大夫仔细辩证才能知道出汗到底是什么原因。
背部出汗多是怎么回事
当大家发现自己的背部出汗多的话，就要引起自己的重视了，说明大家的身体出现了一些问题，可能是躯体形式自主神经功能失调、肾虚、交感神经过度兴奋、内分泌功能障碍以及阳气虚等因素导致。其中如果大家是因为肾虚或者是内分泌功能失调才出现的背部出汗多的现象的话，那么大家需要去医院进行调理才能够痊愈。
手心爱出汗是什么原因
手心爱出汗的时候，我们一定要多加留意。手心爱出汗的原因与内分泌、身体素质、交感神经亢进过度等因素有关系。手心爱出汗，是会影响我们的日常生活的。手心爱出汗的人，要调整自己的饮食，要多进行体育锻炼，要调整好自己的心态，这样，就可以让手心出汗的情况变少。如果手心出汗真的很严重的话，就一定要马上去看医生。
