38℃算作低热，不需要服用退热药，可以通过物理方式来退烧。发烧属于症状，多数因感染所致，如果想要使体温恢复正常，需要对因治疗，例如感冒引起的发烧，需要服用感冒清热颗粒等药物。对于低烧患者，应该首选物理降温法，在额头处贴降温贴，可以降低头部温度。用温毛巾擦拭皮肤，可以增加皮肤散热面积，有利于退热。发烧38℃期间要适当喝些温开水，促进机体代谢，达到退烧的目的。且需要定时测量体温，如果发现体温未见明显降低，需及时就诊。

测量体温方式有多种，临床上最常用的是腋窝的温度。腋窝的温度，正常的范围是36.0-37.3℃。其次是肛门的温度，肛门的温度相对来讲，可及性不太好，但是对于儿童或者有些意识不清楚的重症患者来讲，肛门温度也会用到。一般比腋窝的温度要稍高一些，正常的范围是36.5-37.5℃之间。还有一种就是用额温枪去无接触的测量额头的温度，这种情况温度变异范围会大一些，因为额头是暴露在外边，不是封闭的腔隙，温度是35-37℃之间。一般温度是指腋窝的温度，这种情况下，如果是腋窝的温度37.4℃，就是低热的状态，就不是正常的体温。有可能结合患者的一些临床表现，比如有没有咳嗽、咳痰，有没有呼吸困难、腹痛、腹胀、腹泻、尿急、尿频、尿痛的一些表现。结合患者的临床表现，以及一些影像的结果、化验的结果来判断是什么原因引起的发热，是什么原因导致体温的异常，根据病因，做针对性的一些治疗和处理。如果是呼吸系统的疾病，可以考虑去看呼吸内科；如果是腹部的疾病，可以去看消化内科或普外科；如果是泌尿系的感染，可以考虑去看泌尿外科或者是肾内科，根据不同部位的感染情况，或者是其它的因素、其它的疾病，做相应的一些治疗和处理。如果是少数的情况，肛门的温度37.4℃，还算是正常的温度，这种情况下要测量腋窝的温度，以腋窝的温度作为依据，来判断是否体温正常。

腋下体温37.3是不正常的，正常的腋下体温在36~37度，37.3度属于低烧状态。测量体温需要在安静状态下进行测量。体温是人体的体表温度，不同年龄段的人群正常体温的数值有所波动，比如婴幼儿体温会适当的偏高，老年人由于基础代谢比较慢，体温会适当的偏低。成年人腋下体温在37.3时会出现轻微的头疼不适，暂时不需要退烧药物治疗，多喝水，随时观察体温变化，如果体温进一步升高，需要结合其他伴随症状进行综合治疗。

女性测体温37.4度，伴有浑身酸痛的症状是属于发烧。人体的体温在一天当中不是恒定不变的，正常人体温一般为36～37℃，下午体温高于上午，因此测量温度37.4度考虑是轻度发热，也就是低烧。患者出现低烧时，可以采用用温湿毛巾擦拭身体、额头、腋下等部位，能够起到物理降温到作用，也可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚和布洛芬等退烧药，注意休息，多喝温开水。也可以去医院进行血常规检查，判断是否有感染，选择合适的药物进行消炎治疗。

小孩积食就是平常说的吃多了，有时家长说孩子没有吃多，为什么会积食发热。积食的概念主要是吃进去的食物，导致脾胃消化不掉，过剩，我们认为是积食，这时可能会伴发体温的增高。其实本身积食不引起发热，实际上在抵抗力下降后，出现感染，发热。所以如果跟食物有关，比方吃得多，脾胃消化不好，一个重要的方法是减少饮食的摄入量，减少食物的种类，尽量吃一些蔬菜、淀粉类，相对好消化的东西。蛋白类东西尽量减少，可以缓解积食状态。发热还是尽量对症进行一些物理降温，适当用一些退热药。如果还不缓解，一定要到医院查一查，积食引起的发热，是不是合并有细菌或者病毒，给予的治疗也不完全相同。