白领一族易患颈椎病
发布时间：2020-11-2055593次浏览
担任一家外资公司经理的刘女土，今年才30岁出头。两三年前她有时感觉脖子发硬，背部肿胀，开始以为是累的，过一段就会好了。后来症状越来越明显，发展到颈部活动受限，上肢觉得没劲，有时还出现麻木。曾到一些专科门诊进行理疗、牵引，也吃过不少药,症状时好时坏。今年10月，症状突然加重，稍一动就头晕，两腿站不起来，卧床休息一个多月，症状仍不见缓解。最后不得不去医院，结果被诊断为椎动脉型颈椎病。
此前刘女士以为颈椎病是中老年人的专利，她刚满30岁啊!但医生告诉她，近年来30多岁出现颈椎病的人逐渐增多，其中从事文字工作者比较多，如记者、办公室人员、白领、打字员，特别是长期用电脑的人员发病率较高。
白领一族之所以易患颈椎病，这是因为颈椎病与人们的生活、工作方式有直接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈部肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致间隙炎症、水肿，严重者造成颈椎间盘突出。
所以，白领一族预防颈椎病应从年轻时就开始引起足够重视，保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，特别是年轻白领、有车族和长期从事文职工作的人员，要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯.长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。
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脖子后面颈椎骨头突出怎么回事
正常成年人的脊柱有26节段，每个节段都各自有自己的特点，颈椎的最下面这一节是第七节颈椎。第七节颈椎有个专有名称叫隆椎，顾名思义就是，脊柱这一脊椎骨比较突出，所以，脖子后面颈椎骨头突出是一种正常的解剖现象，不是病，大家一定不要拿它当一个病来治疗，更不要有什么思想压力。但是有的时候，这个地方脂肪容易堆积，脂肪堆积并不是病，但是脂肪堆积以后就形成了平常所谓的富贵包。实际上这个部位长了富贵包，富贵包也绝大部分是一种正常现象，也不需要处理。
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颈椎不好怎么锻炼
应具体问题的具体分析。如果单纯退变或劳损引起的，可热敷理疗，经常活动脖子，颈椎做做颈椎操，一个姿势不要维持太长时间，前后左右动一动，都能够起到很好放松肌肉的作用和促进循环的作用。但颈椎不好有很多原因，因为本身颈肩盘突出，突出压得很重，压脊髓，越去活动，有可能加重，甚至引起截瘫，比如颈肩盘突出压迫侧方，压迫神经根，本来还没有太大问题，要是一动，下面神经孔就变窄，有可能更会加重。所以需要专业的医生来指导。
颈源性头痛是颈椎病吗
颈源性头痛不一定是颈椎病。两者是有一定的区别的。颈椎病一般是由于颈椎本身形态发生改变，从而引起的病症，一般颈椎病的临床表现是肢体发麻，头晕，手脚无力等情况。颈源性头痛出现的原因有很多：1.可能是保暖措施做得不够，导致身体受凉，得了感冒，从而出现疼痛不舒服的情况。2.长时间使用电子产品，休息不好，引发头部疲劳，头部会出现疼痛的感觉。如果是由于颈椎病压迫了颈部神经，会在一定程度上引发头部疼痛。如果出现了头部疼痛的情况，无法自行进行辨别，就需要到医院及时进行专业检查，检查之后才能够对症治疗，减少疼痛。
如何预防颈椎病综合征
预防颈椎病综合征也是预防颈椎病导致的一系列的症状，可以通过以下几个方面：第一是在日常的生活中要注意颈部的保暖，特别是在冬季，注意颈部，避免受风着凉，这样能够有效的预防颈型颈椎病的发生，同时也可以预防颈部血管的痉挛，有效的减少颈椎病的发生几率。第二就是在日常生活中，注意避免长时间的伏案工作，特别是对于办公室的病人在进行工作一到两个小时之后要进行站起做扩胸或者是颈部的保健操，能够有效的预防颈椎病。同时在日常生活中注意避免长时间低头玩手机、玩电脑，这样能够有效的预防颈椎病的发生。第三是避免颈部受伤颈椎病有一种类型为脊髓型颈椎病，这时候颈椎病，最怕受外伤的刺激。那么在外伤时急性的损伤可以导致间盘急性的突出，而压迫脊髓出现四肢瘫的症状，所以颈椎不好的病人一定要注意避免颈部的外伤。最后是要进行积极的适当强度的运动，比如打羽毛球或者是投篮球、游泳等有效的锻炼颈部周围的肌肉，也能够有效的预防颈椎病的发生。
得颈椎病什么危害
很多患者对颈椎病的认识不够清楚，实际上颈椎病也是分为多种类型的，神经根型颈椎病就是常见的一种颈椎病类型，此类颈椎病危害大，患者朋友们应予以重视，发现疾病应及早治疗。那么，颈椎病什么危害呢?
颈椎病患者如何做好术后如何护理
颈椎病患者术后(应)尽早进行功能锻炼，术后6小时即可在床上坐起，1~2天可下床活动;由于麻醉及牵拉关系，患者可出现咽部不适、呼吸困难，针对这些不适可常规雾化吸入。
长时间歪脖子易导致颈椎病
歪脖子姿势会使颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧肌肉则极力收缩，筋膜和韧带也一样，此时颈椎几乎所有小关节都处于最大的活动范围。如果长时间保持这种姿势，颈部肌肉、软组织之间就会失去平衡，极易诱发颈椎病。
颈椎病可导致血糖升高
某公司做财务工作的小黄觉得头晕、全身乏力，检查发现血糖高，服用降压药后血糖不下降，医生考虑可能与颈椎病有关，颈椎发生病变后刺激交感神经，使胰岛细胞分泌胰岛素亢进，引起血糖升高，颈椎病治疗之后血糖有所下降。
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颈椎手术后多久能恢复
颈椎手术的恢复时间至少在三个月到半年。颈椎手术后恢复的时间，通常指颈椎手术后骨头恢复的时间。在恢复的过程中，都需要对颈椎部分进行固定以减少颈椎的活动。可以用颈托等来保护组织，减少手术的损害。每个人的具体情况可能有所不同，会由患者的营养程度和年龄大小等决定，从而使得每个人的恢复时间不同。在恢复期期间可以通过营养的支持或者其他的支持使手术恢复的更好，手术治疗效果达到最好的程度。
颈椎疼为什么会头晕
颈椎疼痛引起头晕的原因，主要包括颈椎病压迫颈部的肌群、刺激压迫基地动脉、刺激压迫头部的敏感组织等因素。由于颈椎病压迫颈部的肌群，导致肌肉长时间的痉挛性收缩，局部的血液循环受到影响，一些缓急态，乳酸类的物质释放过多而引起头晕。颈椎病直接刺激压迫基地动脉，引起脑供血不足，而导致头晕的发生。颈椎病直接刺激压迫头部的敏感组织，而引起头晕。出现颈椎疼痛和头晕后，需要及时的去本地正规医院的骨科就诊，进行ct磁共振检查明确是颈椎病引起的头晕，还是由于局部的肌肉劳损导致的，然后根据具体的病因进行针对性治疗，平时避免长时间的低头，可做局部的热敷按摩和理疗，如果颈椎病引起的头晕比较明显，可以口服扩张血管药物，也可以做颈部的牵引，对缓解头晕有一定帮助。
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颈椎病能治好吗
颈椎病不能治好，通过治疗可以缓解症状。颈椎病根本的问题是颈椎间盘的退变，是退化性的改变，颈椎间盘的退变往往不可逆，它变性以后就再也变不回来，间盘突出以后就再也回不去，从这种意义上说，颈椎病不能治好。但是如果经过很好的功能锻炼，注意减少看电脑、看手机的时间，经过对症的处理可以长时间不发作，甚至有些人一辈子就不再发作。在这种意义上，甚至也可能说这个病是被治好。严重的颈椎病需要采取手术治疗来缓解；症状相对比较轻的颈椎病患者可以通过改善生活方式和做一些功能性的锻炼缓解颈椎病的症状。
颈椎生理曲度变直有哪些危害
颈椎生理曲度变直的危害。首先了解生理曲度对人身体的重要性，可以把脊柱想象成一个弹簧，这个生理曲度就是弹簧，压缩了之后它可以弹回来，那么通过这一收一放，可以使走路、提取重物，搬东西，运动带给身体的反冲力，可以消减，缓冲，保护内脏，保护神经系统，然后能够在正常的范围内，在生理的范围内去实现功能。如果曲度消失了，实际上生理功能就是生理曲度的功能得不到保障。所以这种情况下就会出现一些症状，包括头晕、眼花、耳鸣、肩酸背痛、手麻等。如果持续的生理曲度处在不正常的状态，就会导致椎间盘处在受挤压的状态，向后跑，椎间盘向后位移的话，就进入到椎管里了，就叫做椎间盘突出。所以生理曲度变浅是颈椎病的一个前驱症状。
颈椎病手术有哪些风险
颈椎病手术要注意手术的副损伤的问题。颈椎病手术是一种常规手术，颈椎病手术一般分前路和后路。手术已经很成熟，一般来说没有太大风险。但是还要注意，比如前路，因为颈前有食管气管，神经，喉返神经、喉上神经，有颈动静脉等，如果一个熟练的骨科大夫，尤其是脊柱外科大夫操作，出现这种问题的可能性很小。
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颈椎病保守治疗需要多长时间
国际上公认的颈椎病保守治疗的时间是两个月。在保守治疗期间患者应注意休息，做到劳逸结合。还需通过药物、牵引，按摩等医学方式进行治疗。通过保守治疗后，如果在两个月之内病情没有得到缓解，就需要考虑微创手术或其它的治疗方式。
