降低龟头敏感度的方法有口服药物、心理行为治疗、使用避孕套、局部用药、选择性阴茎背神经切断手术等，具体的方法可咨询医生。男性龟头过度敏感容易导致性生活早泄，需在医生指导下治疗。口服药物有抗抑郁药物如5-羟色胺重摄取抑制剂达泊西汀；治疗阳萎药物西地那非、他达那非等。心理行为治疗，通过性感集中训练等方法，掌握性技巧，降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。局部使用局麻药利多卡因喷雾剂或软膏剂也可以延长射精潜伏期。使用避孕套可降低对阴茎头的刺激。此外，还可以通过包皮环切手术或者先择性阴茎背神经切断手术来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，但这种方法有争议。具体的治疗方法要找医生进行相关检查评估，与医生充分沟通后确定。

龟头敏感有几方面原因，最常见的就是包皮过长或者包茎的患者，龟头一般长期是被包皮盖在包皮内，在勃起时候龟头外露，在性刺激中很容易射精。因为长期没受到过外界刺激，经常通过阴茎插入阴道以后的摩擦，龟头耐受不了这种摩擦，很快出现这种射精的感觉。对于这种情况，可以做一个包皮环切手术，使龟头暴露于外界，逐渐地龟头表面会形成一个薄薄的角化层，这种角化层实际上就会使龟头不过于敏感，这样可以延长射精的时间。还有药物进行治疗，现在最常用的叫盐酸达泊西汀，这个药物可以降低龟头的敏感性，使射精时间延长，基本上不影响阴茎的勃起，也不会影响男性的性冲动。同时龟头敏感，还可以进行一部分叫功能锻炼。功能锻炼，就是性生活的脱敏治疗，龟头过于敏感、射精过快，可以在阴茎插入阴道以后，在射精冲动发生前，主动的停止抽动，在射精感消除之后再进行抽动，或者只是阴茎插入阴道而不抽动，这样通过逐步地练习，叫动一动停一停、再动一动练习，使龟头敏感度逐渐下降。这样使性生活的时间，在缓慢地进行延长，可以每次延长10秒、20秒，基本上就可以使性生活时间达到一个标准值。什么样射精的时间是达到标准，如果射精时间超过2分钟，认为就是达到标准。不要过度的相信网络视频上说，性生活要半个小时、20分钟，实际上大部分人的性生活时间基本上都是2-6分钟。

早泄出现后最好不要服用伟哥，虽然伟哥能够促进阴茎勃起，缓解早泄症状，但是并不能够达到较好的治疗效果。出现早泄后，如果想要治疗疾病，需要根据早泄的产生原因对症调理治疗。单纯使用伟哥等壮阳药物可能会导致早泄变得更加严重，还有可能会出现身体亏虚等反应。一般出现早泄后需要在医生的指导下使用补肾固精的药物治疗，同时还需要配合进行心理调理，也需要做好饮食调理工作，多吃有营养的食物。若是由于器质性病变引起的早泄，可能需要及时进行手术治疗，避免症状加重。

早泄属于男性性功能障碍性疾病，主要是指在有规律性生活的前提下，每次性生活时插入阴道后两分钟以内就射精症状持续半年，引起早泄的原因比较多，目前除了原发性的早泄之外，还有继发性的早泄，继发性的早泄多见于心理性的因素，比如性生活时过于紧张焦虑过于兴奋。夫妻感情不合，容易引起早泄的出现。其次则鉴于泌尿生殖系统的炎症，比如患有前列腺炎、精囊炎尿道炎等容易导致早泄的出现。其次，则鉴于血脂血糖异常，比如患有高血脂、高血糖这类患者容易出现早泄。第四个方面则是龟头敏感性过高，龟头敏感性过高的患者，在插入阴道后，龟头会受到很强烈的刺激，从而引起早泄的出现。以上几点就是出现早泄最常见的原因，患了早泄之后，不要盲目的用药治疗，而是先需要去医院诊断清楚，导致早泄的具体原因之后再来选用相应的药物。

早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，患了早泄之后，会对男性的正常工作、生活以及生育等造成一定的影响。早泄主要是指在性生活的过程中，插入阴道后两分钟以内就射精。这种情况如果长此以往持续下去，会使性伴侣对性生活失去兴趣，严重的会影响夫妻不和，甚至社会造成家庭破裂。其次，患有早泄的男性，往往都会伴有明显的自卑情绪，这种自卑情绪会影响患者在正常的工作以及生活中的交往。如果早泄非常严重，还没有插入阴道之前就已经出现了射精，这种情况还有可能会导致生育障碍，所以患了早泄的男性，需要及时的去正规公立医院泌尿外科，或者是男科进行详细的检查，明确早泄的具体原因，之后再进行针对性的治疗，不要盲目的使用药物。