健腹轮练完肚子疼怎么回事，怎么办
发布时间：2023-09-021988次浏览
肚子疼指的是腹痛，健腹轮练完腹痛可能是乳酸堆积、肌肉痉挛、软组织损伤、韧带拉伤、肠炎等原因引起的，需要根据医生指导，选择有效方式治疗。
1、乳酸堆积：如果锻炼时间太长，可能会导致局部乳酸堆积，容易出现疼痛的症状，可以适当的休息。
2、肌肉痉挛：过度锻炼后会导致局部肌肉痉挛，也会引起腹痛的症状，通过热敷可以得到缓解。
3、软组织损伤：过度锻炼会对腹部软组织造成损伤，出现疼痛的情况，一般在适当休息后能逐渐恢复。
4、韧带拉伤：如果锻炼时间过久，容易引起腹部韧带拉伤，伴随有疼痛的症状，必要时需要在医生的建议下进行修复治疗。
5、肠炎：锻炼的动作过于剧烈，容易引起急性肠炎的发生，也会伴随着腹痛的症状，到医院确定后，可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。
如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
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