随着现代生活方式的变化，人们的生活压力变大，临床上红斑狼疮的病人也越来越多，红斑狼疮是一种危害很大的免疫性疾病，其对我们现代人的威胁也越来越大下面，我们就来看下红斑狼疮的预防。

预防红斑狼疮的措施一、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下：SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。

预防红斑狼疮的措施二、注意戒烟、戒酒：香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

预防红斑狼疮的措施三、有一些西药常能引发或加重该病，注意避免使用，例如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪等。

预防红斑狼疮的措施四、注意避免使用含雌激素的药品和食品。

预防红斑狼疮的措施五、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物：狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

患者朋友一定要慎重，要严格按照医生的治疗用药，遇到疑惑的地方，要及时咨询专业医生，如发病病情加重，切不可产生消极情绪，积极配合治疗才能早日治愈。