腰突然疼的不能动怎么回事？
发布时间：2020-09-1661121次浏览
腰部是我们身体的重要组成部分，不知道人们在日常生活中是否会重视它，也许很多年轻女性都会非常重视自己的小蛮腰，所以会把更多的时间花在自己的腰线上，但今天不谈减肥，而是普及腰部疼痛的知识，很多人在生活中都会觉得有时候腰部突然疼痛不能动，情况很痛苦，不仅挺直了腰，连呼吸都会感到疼痛，下面我们一起来看看究竟是怎么回事？
腰痛是一种常见症状，通常见于各种疾病，腰椎疾病如腰椎间盘突出、椎管狭窄、急性腰扭伤、脊柱关节脱位、类风湿等。腰椎软组织疾病如腰肌劳损、肌肉劳损等，也可见于泌尿生殖道疾病。
建议：建议您根据常见的可能因素到医院专业科室明确诊断腰痛引起的多种原因，如内脏器官病变，腰肌劳损，腰椎病，妇科炎症等。尽量不要弯腰，可以经常练习倒背（后走）缓解椎间压力，不要做重活，尽量避免腰部负重动作。在日常生活中养成良好的生活习惯，久坐后多站活动。不跷二郎腿，不坐在沙发和较低的座位上，睡硬板床。一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断，根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。
腰痛不容忽视，有时候腰痛会让人什么也干不了。站着也不舒服,坐着也不舒服。严重的话必须躺在床上。如果出现腰痛的症状，应立即到医院检查，看看是什么原因。
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屁股连着大腿痛怎么办
屁股连着大腿痛可能与腰椎间盘突出症、梨状肌症候群、股骨头坏死等疾病有关，通常结合病情采取药物治疗、手术治疗等。1.腰椎间盘突出症：常表现出腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等，可能会导致出现屁股连着大腿痛的情况。建议给予非甾体类抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸等，联合营养神经药物如维生素B、甲钴胺等。药物治疗效果不佳或病情严重者，采取手术治疗如椎间植骨融合术、微创手术等。2.梨状肌症候群：常表现出臀部深处疼痛，可放射到腿部后侧，可能会导致出现屁股连着大腿痛的情况。建议给予神经营养药修复神经如维生素B1、维生素B6等，或将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合制剂做痛点封闭注射，或采取手术治疗。3.股骨头坏死：常表现出局部疼痛、活动功能受限、骨骼畸形等，可能会导致出现屁股连着大腿痛的情况。建议给予前列地尔、华法林等药物来减轻症状，控制病情发展。辅助体外震波、磁疗等物理治疗来缓解疼痛。病情严重需选择手术治疗如髓芯减压术、截骨术等。另外，腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等，也会导致出现屁股连着大腿痛的情况。建议患者及时去医院就诊检查，明确病因后，遵医嘱规范治疗，避免擅自用药。
腰椎间盘突出的禁忌运动是什么
并没有腰椎间盘突出的禁忌运动这一说法，但是对于反复弯腰或扭腰以及剧烈运动，可能会造成腰椎间盘突出的病情加重，需要避免此类运动，如仰卧起坐、掷铁饼、打篮球等。腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，是脊柱外科常见病和多发病，病因主要与腰椎退变、慢性损伤积累、急性外伤等因素有关。临床上并没有腰椎间盘突出症的禁忌运动是什么的说法，但是对于仰卧起坐等需要反复弯腰的运动，容易造成椎间盘向后方挤压，可能会加重腰椎盘突出症的病情。掷铁饼、推铅球等需要反复扭腰的田径运动，可能会发生腰肌扭伤，导致患者腰椎间盘突出症的加重。打篮球或者打排球等剧烈运动，可能会刺激到腰椎部的神经，影响腰椎部的稳定性，从而加重腰椎间盘突出症的病情。腰椎间盘突出症的患者日常还需要多休息，不要过度劳累。注意保暖，避免受寒。平时保持正确的站姿和坐姿。
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腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法
腰椎间盘突出可以通过以下方法进行锻炼：1、小燕飞锻炼法患者俯卧在硬床上，双腿伸直，两只手臂自然放在身体两侧。头、肩、双臂、双腿同时向上方抬起，使腹部支撑身体，持续5秒左右再缓慢放下，放松肌肉。锻炼的次数和强度需因人而异，一般一回做20-40次。2、拱桥式锻炼在硬板床上或者硬的平面上，患者仰卧，双手放在身体两旁，双腿屈曲，以肩、双足、双手五点做支撑，腰部用劲，双手托起腰部把腰拱起到最大限度，坚持10秒左右，然后放松，一次锻炼反复做10次。
老人腰椎间盘突出的保健
腰椎间盘突出症是临床常见的脊柱病，髓核突出不但引起椎管内强烈的化学反应，同时对神经根产生物理挤压，出现腰腿痛症状。该病给患者及其家人带来的痛苦是极大的。因此针对该病的治疗被广泛关注。本文主要阐述老人腰椎间盘突出的保健
腰椎间盘突出什么原因
腰椎间盘突是引发了外周的纤维环出现断裂，引起内部的髓核顺着断裂的纤维环部位突入到椎管内，椎管内脊髓或者神经根的压迫，从而引起临床症状。一般是外伤、劳损、退变、先天性发育不良等都可引起腰椎间盘突出。发生的具体原因主要见于以下几方面：1、外伤，特别是腰部外伤以后引起了纤维环的断裂，就会引发腰椎间盘突出。2、劳损，比如腰部长时间受力以后，就会反复挤压椎体间的椎间盘，就会引起纤维环断裂，从而引起腰椎间盘突出。3、见于退变，多见于老年人，从而因为纤维环变性断裂情况，从而引起腰椎间盘突出。4、见于先天性椎间盘发育不良，后期随着受力活动就会出现腰椎间盘突出。腰椎间盘是腰部椎体间的垫子，起到缓冲震荡，减轻摩擦的作用，由外周的纤维环及内部的髓核组成。
腰椎间盘突出术后的护理方法
腰椎间盘突出症手术后康复锻炼非常重要：下肢直腿抬高训练，腰背肌功能锻炼，背肌和腹肌的平衡训练等康复锻炼需要按时间循序渐进，强度由弱到强，定期随访和不断指导，最重要是改善功能锻炼的方式和强度。纠正不良的工作习惯及生活习惯可以减少椎间盘突出复发的几率。
腰椎间盘突出的原因
椎间盘退变是腰椎间盘突出根本原因。损伤、妊娠、遗传因素、发育异常等都可诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。其原因有以下几种：1、随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出严重者压迫神经产生症状。2、损伤。积累损伤是椎间盘退变的主要原因。反复弯、扭转等动作最易引起椎间盘损伤，故本病与职业有一定关系。3、妊娠。4、遗传因素。5、发育异常等。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会很有帮助。腰疼在临床上最常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，在饮食上没有特别的禁忌，对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人我们建议几个方面应该注意：一、注意姿势，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈着腰坐；二、尽量避免弯腰的动作，然后适当做腰背肌的锻炼，比如小燕飞或者是五点支撑，其他的运动包括游泳、慢跑对腰椎实际上都是会有帮助。腰疼的药物治疗就是在急性期的时候可以用活血止痛的中成药，比如大活络丹还有同时配合活血止痛外用的膏药，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治疗可以配合用一些理疗、针灸、推拿治疗的方法。对于腰痛比较重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我们建议到医院就诊，要进一步检查，明确诊断，做进一步的治疗。
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腰间盘突出注意事项
腰椎间盘突出症是临床常见的腰腿痛的原因，好发于中青年人。椎间盘突出发病应注意：第一，急性期尽量减少活动，多卧床减少纵向对神经根和椎间盘的挤压；第二，下地时带上腰围，对肌肉、腰椎都有固定的作用；第三，注意坐姿腰板要挺直，尽量避免弯腰动作；第四，急性期以后建议适当的做腰背肌的锻炼，早期可以做五点支撑，后期年轻人可以逐渐过渡到小燕飞，其他锻炼方式包括游泳、慢跑这样的全身的锻炼；第五，睡硬床；第六，注意保暖，避免受凉。
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腰间盘突出的原因
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，它最常见的原因是腰椎间盘慢性的退变。随着年龄的增加，机体的一些结构都会出现一些退变，这可能由于长时间的劳损引起。有的时候，外伤等一些因素，也可能会加速这种退变，或者在原本退变的基础上，出现急性的纤维环破裂，导致一些相应的临床表现。椎间盘是由外层的纤维环和内层的髓核构成，随着时间的推移，纤维环可能会出现蜕变以后的破裂，内层的髓核可能会沿着纤维环逐渐的突出。如果突出比较明显，压迫神经，就会出现相应的临床症状。
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腰椎间盘突出术后注意事项
腰椎间盘突出手术后腰围需要固定三个月，目的是腰椎活动受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微创治疗还是孔镜、间盘镜治疗、小切口开窗法，都应该以休息为主。因为病人存在着复发问题，所以在早期有髓核纤维化或者有破口的状态下，尽量使髓核纤维化或者破口愈合，避免里边椎间盘再长出来，因为破口如果早期活动多会引起复发。另外，患者平常要注意腰椎的姿势，不管坐着还是站着都要保持腰椎的姿势。除此之外，加强腰背肌锻炼也是预防椎间盘与术后最好的方法。
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腰椎间盘突出和膨出的区别
腰椎间盘突出和膨出不一样。腰椎间盘膨出是自然的生理现象，因为退变是自然生理现象，年轻的时候髓核含水量在80％左右，随着年龄的增长，含水量逐渐降低，降低之后，椎间盘中板、纤维核里边的髓核的含水量变少，支撑能力会变小，导致椎间隙变小，变小的状态下椎间盘会往四周膨。一般椎间盘膨不算疾病，但是突出是一种病，突出指纤维核破了或者髓核突出去之后，压着硬膜或者压着神经。椎间盘膨出像骨质增生一样，都是自然的行为现象，不用去治疗。
治疗腰椎间盘突出症导致腰腿痛存在的错误认识
平时人们对腰椎间盘突出症的治疗存在许多错误认识：腰腿痛不算病。据统计，约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。
