肾结石患者的尿液的颜色那是不一定的，有可能是正常的尿色，比如淡黄色，也有可能的尿的颜色变深，变成茶色，甚至是红色等等。取决于肾结石对泌尿系统的造成的危害程度。如果结石它本身比较小，结石的表面比较光滑，它在肾盂或者肾盏里面，并没有造成对肾脏的结构的影响，这种情况下肾结石患者，尿液的颜色是正常的，化验也有可能是正常的。如果结石表面粗糙，结石移动，引起腰痛腹痛，这种情况下有可能的在尿液里面会出血，造成镜下的血尿或者肉眼血尿。

肾结石不去治疗不一定都有严重的后果，这都得看肾结石的大小、类型、位置、形状等等都有一定的关系。如果肾结石本身比较小，在肾盂或者肾盏里面并没有造成积水，或者是梗阻，继发感染等等这些表现。肾结石对人体没有明显的后果，但是如果肾结石造成的积水，久而久之就会造成肾功能的严重损害，这时候就会造成一个严重的后果，这就是肾功能不全，肾功能衰竭等等。另外，肾结石造成的梗阻还会造成继发感染，不过重度的感染，有可能造成感染性休克等的后果。

预防肾结石需多饮水，注重尿量，针对性的做饮食的预防，减少含有嘌呤食物的摄入，减少蛋白的摄入，增加运动。肾结石是泌尿外科最常见疾病之一，而且患过尿路结石的患者再复发率非常高，所以如何预防结石的复发至关重要。尿路结石形成的因素非常复杂，代谢、遗传因素、饮水、饮食习惯、环境、气候、解剖因素等等，想完全解除管控这些因素的困扰很难，但是平素生活中还是能控制某些因素，降低结石的复发率，首先重中之重就是多饮水，如果身体没有饮水的限制性的疾病，如心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，关键还要注重尿量，天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出，尿液并没有增加，尿液还是浓缩状态，就容易形成尿路结石，因此每日需要达到二点五到三升的尿液。其次，针对结石的成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石可以控制草酸食物的摄入，高草酸的食物有菠菜、部分有果实的果仁，部分水果含草酸很高，其次，就是针对结石成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石是最常见结石之一，应该限制含有高草酸的食物的摄入。对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏、海鲜等，其实橙汁和柠檬汁是不错的选择，可以预防草酸钙结石形成，以及尿酸结石的形状，因为们含有柠檬酸盐，再次，还要减少盐的摄入，每天对于胱氨酸结石要少于两克，而且要减少蛋白的摄入，增加运动。

肾结石不能吃的食物有以下几个。第一，是根据结石的原因，如果结石是一种钙类的结石，那么含钙量比较高的食物，或者是搭配的食物是不能过多的食用的，比如钙片、高钙的制品、奶类或者动物的骨骼，还有一些食物配合在一起吃，会形成钙盐的沉积，尤其是嘌呤类的沉积，比如说菠菜豆腐放在一起煮，就会形成钙盐的沉积，这个时候在体内就会容易形成第三间隙液体里面钙的含量增高；第二，就是尿酸的结石，尿酸结石主要是嘌呤含量高的食物，包括海鲜、动物内脏、啤酒，这些食物配合在一起食用的话，很容易出现尿酸盐的沉积，除了会引起结石以外，甚至还会让病人得到痛风这样一个内科的疾病；第三，问题是患者会存在一种甲状旁腺功能亢进的问题，这种病人食用碘过多的时候会抑制甲状旁腺的分泌，会使甲状旁腺功能亢进疾病会加速发展，会引起降钙素分泌的异常，也会形成结石。

引起结石的因素有很多，如性别、年龄、环境、饮食等，引起肾结石的常见因素主要有身体代谢的异常，尿路的梗阻、感染，某些药物作用等。需要特别注意的是代谢因素，代谢综合征与肾结石的形成密切相关，高尿酸血症容易形成肾结石。