脖子左右转动有滋滋响，在临床上最常见的原因是颈椎退行性改变，这种颈椎退变，包括颈椎曲度变形，甚至反弓，还有椎体小关节突骨质增生，椎间隙高度变窄，这就导致在转动脖子的时候，椎体旋转时发生异常摩擦，就会产生滋滋声响。有些严重的颈椎退变，不光有滋滋声响，还会出现明显疼痛，还有颈椎活动受限，而且目前颈椎退变有年轻化趋势。很多年轻人因为长时间的低头看手机，还有伏案工作，导致颈椎退变超过实际年龄，颈肩背的肌肉筋膜慢性劳损、肌肉痉挛，在转脖的时候也会出现滋滋声响，甚至有弹响声。除了上述这些病理性疾病之外，当然还有生理性问题。有些人正常情况下会出现滋滋响，常见一些瘦小的年轻女性，在转脖子的时候也有这种滋滋响，甚至是弹响，有时候和周围的人都能听到，这种情况一般考虑是个人体质问题，颈椎的寰椎枢关节，其实就是形成颈椎旋转的关节，转脖子实际上就是这个关节在转动，旋转过程中这两个椎体或多或少的，都会产生一定的滋滋声响，不需要过多的担心。所以，更应该担心的是病理因素导致的声响，就颈椎退变，所以年轻人一定要注意保护自己的颈椎，尽量避免长时间的低头，睡觉枕头也不要太高，避免以后发生颈椎严重的退变。

一手疼麻木最常见的原因是颈椎病，表现为手指指尖的麻木疼痛，一般情况下，患者以手指的拇指、中指或食指麻木最常见。二周围神经病，一般情况下患者双手都麻，是对称性的，是手套、袜套样的麻木疼痛，如末梢神经炎。还有一种情况是小指的麻木疼痛，这时应该最先考虑是不是有尺神经炎，即支配小指和环指的神经出现了问题，如迟发性尺神经炎，也叫肘管综合征。三其他的一些原因，如胸廓出口综合征，一些血管的病变，风湿、类风湿、腕管综合征，这些疾病也可以导致手指麻木疼痛，需要综合分析。

颈椎病患者手术之后一般在一周之后就可以下床，但具体时间要根据患者的手术方式和实际恢复情况来决定。对于一些情况较轻的颈椎病患者，一般采用的是颈椎前路手术方式，所以手术对于患者的创伤较小，大部分人在手术之后的一到三天就可以下床。而情况较重的患者就需要同时做前路和后路手术，对人体创伤要大一些，手术面积很大，则需要患者要多卧床一段时间，一般需要一到两周时间，当恢复好转之后，佩戴好专业颈托才能下床。无论采用哪种手术方式，在手术之后都不要着急下床，要在恢复好之后再下床活动，这样能够保证手术的效果和自身的安全。

颈椎病时出现手麻，多数是由于颈椎病时突出的间盘和增生的骨刺，刺激和压迫了神经干而导致，常在上肢以及受有定位的麻木区域，这时可以口服以下的药物。第一是口服营养神经的西药，比如维生素B12、维生素B1、维生素B6来进行治疗。同时可以口服一些中成的药物，比如根痛平颗粒来进行中药的治疗。第二是新型口服活血化瘀的药物，比如银杏叶片或者是颈复康颗粒等，也能够缓解对手麻的症状。手麻除了颈椎病之外，还可以有其他原因构成，比如如果手麻的时候出现了手部的动作笨拙、不灵活，拿东西无力，这时要检查头部的核磁，是否是由于头部的肿瘤而导致，所以对于手麻的症状要一定重视，查明原因。如果是颈椎病导致的手麻，还要早期的口服营养神经的药物，中药，同时可以配合颈椎牵引以及物理治疗等来进行治疗。

颈椎病的病人做牵引非常有用。因为通过牵引治疗，可以改善颈椎的曲度，加大椎间的间隙，使突出的椎间盘有部分回缩，从而使突出的椎间盘减少对局部脊髓或者神经根的压迫，改善颈椎病的症状。但是牵引最好到正规的针灸推拿科治疗。