扁平苔藓在出现时，直接严重的影响到了皮肤粘膜，给患者的生活会带来一定的影响，因此，大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意自我调理方法，有效的进行护理身体，避免造成更多影响，那么，扁平苔藓前期食补方法有哪些？

一、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，这种扁平苔藓的治疗有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。

二、山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，同样有益于扁平苔藓的治疗。

三、花生煮大蒜：花生米，大蒜头，放入瓦罐内，加水煮熟食用。这也是扁平苔藓的治疗方法中比较有效的一种。

四、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用。这是很好的扁平苔藓的治疗方法。

五、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉、瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效。

当发现了这种疾病时，可以进行这些食疗，全面的进行调理身体，而且要注意保健事项，并且在日常生活当中，也要注意自我保健，有效进行饮食并且要注意保持好的心态，发现了这种疾病之后，尽早的进行治疗，而且要注意自我科学锻炼，有效进行护理，以免导致更多的影响，希望患者注意自己的卫生。