有的人是易汗体质，容易出汗，手和脚还有皮肤其他地方总是汗津津的、爱出汗，说明体内交感神经比较兴奋、比较亢进。能出汗要注意出汗赶快把它处理下去，如果不抓紧时间处理下去，由于出汗多容易诱发多汗、臭汗症。一个是容易出现臭汗症，还有就是继发真菌感染，怎么办。第一准备两双鞋、还有两双袜子，每天换一双鞋、每天换一双袜子，回来家要洗脚、泡脚，泡脚也是有讲究的，要用一些有止汗作用的溶液来进行泡脚，比如淡盐水。淡盐水泡脚就有一定的把干作用，还有泡脚也可以用小苏打，起到一个抑菌的作用，还可以用医学上皮肤康洗液配成一定浓度1:20来泡脚，都有把干和预防感染的作用。脚接下来可以要涂一些具有止汗作用的外用药，比如西施兰夏露，里头含有的成分是乌洛托品，有止汗的作用。所以脚上老是出汗，注意每天要泡脚、还要涂药，要每天换一双鞋、换一双袜子，这个是非常重要的。如果我们脚上的卫生做的挺好，基本上这个问题是可以杜绝，能出汗情况就不那么明显，不容易出现臭汗，另外脚没有被真菌感染。所以脚老是出汗，我们就采用这样的方法，还有要注意饮食，比如老是吃辣椒、喝酒，脚更容易出汗。

脚肿很痒，临床上可以考虑脚的冻疮，常常表现脚背或脚跟部的红肿和瘙痒。冻疮是发生在寒冷季节的末梢部位皮肤限局性、淤血性、红斑性疾病。本病常常发生于冬春季，病人往往有末梢循环比较差的表现，或平时手脚冰凉、或有手足多汗。皮疹好发于暴露部位，如耳轮、颊部、手指、手背、足跟、趾背等部位。皮损为紫红色、充血性红斑、境界不清、常常多发压之褪色。当进入温热环境后，往往出现充血加重，伴有瘙痒、灼热或疼痛感。患者要注意局部的保暖，鞋袜应保持宽松。脚肿很痒还见于足部皮肤对某种原因过敏，而表现局部的接触性皮炎。临床上也可以表现局部的红肿和瘙痒，因此，患者足部的红肿和瘙痒，应该仔细寻找过敏原因和病因。如果是过敏原因导致的足部皮肤瘙痒和红肿，应该进行抗过敏治疗。足癣由于瘙痒反复搔抓，也可以导致局部的继发感染而红肿，伴有局部的过敏。因此患者应该到医院经皮肤科医生的详细检查，明确诊断。

有很多年轻人脚总是出汗很多，随后又很臭，爱出汗的人肯定容易出现脚臭，还有卫生做得不够好，更容易出现脚臭，所以脚总出汗，一般和交感神经比较亢奋有关系。另外，汗液一旦排泌到皮肤表面，由于局部比如穿的鞋比较捂，散发能力又很差，鞋的质量可能不是很好，局部出汗很捂，在热、湿、不透气的环境下，很多厌氧的微生物都会滋生，最后分解了汗液就产生了臭味。汗液里本来就含有氨，含有尿素，所以这个味就显得很明显，尤其是被细菌分解了以后，产生的臭味。所以脚总出汗又很臭，最重要的原因就是脚容易出汗，又没有及时的把它清洁掉，最后导致微生物分解了，产生臭味。所以要注意，知道脚爱出汗，要准备两双透气性特别好的鞋，每天换一双，第二天要换另外一双，一定要这么做。脱下来的鞋要放到比较通风，还能晒到太阳的地方，这样第二天再穿那双鞋又很干爽。另外袜子一天一双，袜子每天要洗，洗完了以后，有条件的再用消毒液浸泡一下，当然消毒液浓度一定要控制到很低，起到抑菌的作用就可以了。袜子要浸泡一下，同时还要每天洗脚，脚每次洗的时间一定要长达10分钟以上。洗脚也要有所讲究，可以用淡盐水来洗，起到抑菌作用。如果天天这么做，脚虽然总出汗，但是就不会臭了，这一点非常重要。

脚气是具有传染性的，在临床上专业名称叫足癣，是慢性炎症性皮肤病，是由真菌感染所引起的。主要通过接触传染，比如共用生活用品如脚盆，擦脚毛巾都会传染的。所以在平时生活当中要多加注意，不要穿别人的鞋，而且不能跟别人共用一个洗脚盆，如果是有脚气的话，可以用达克宁软膏外涂进行治疗。

治疗脚气的药物有很多，但是需要依据不同类型的脚气。干脚气角化脱屑、搔痒、易发生皲裂，用药应以膏剂、药粉为主。由于皮肤粗厚而干燥，角化脱屑，先用药粉疱脚软化角质层，杀灭皮屑外真菌，再擦干脚，涂上药膏处理即可。连续疱脚两天，药膏一天四五次外用，大约3天可治愈。症状完全缓解后，仍应坚持再涂药一周，防止脚气反复发作。湿脚气剧痒、起疱、浸渍、糜烂。水疱不破时无液体，先用脚气粉对付，然后用消毒后的火针刺破疱，包着吸水纸去挤，从周围向中心挤，将其中液体挤出挤净，再挤至血液出数滴，再以脚气粉处理。两天后待其皮干变为死皮撕去，再用克霉唑霜、槿皮酊。如果出现真菌大面积的感染，这个时候一定要应用抗生素。同时配合红光LED照射，可以起到消炎止痒消肿的作用。