万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哺乳期能不能吃蟹味菇

发布时间:2021-04-1618282次浏览

哺乳期的女性可以适量食用蟹味菇。蟹味菇营养价值全面,含有大量的营养成分,可以清除人体内多种自由基,经常性食用,还可以增强人体免疫力。正处于哺乳期的女性食用该种食物可以调节肠胃功能,提高乳汁质量。

蟹味菇是最近两年受欢迎程度较高的一种食用菌,经常性食用可以满足人体对于各种营养物质的需求,但是和其他食用菌一样也有一定的适应人群,有些特殊人群不适合食用。那么,正处于哺乳期的女性能不能吃蟹味菇?

一、哺乳期能不能吃蟹味菇

正处于哺乳期的女性可以适量食用蟹味菇。蟹味菇中含有大量的氨基酸、蛋白质、多糖等成分,可以清除人体内多余自由基,经常食用还能够增强人体免疫力,达到强身健体防癌抗癌之功效。所以,正处于哺乳期的女性食用该种食用菌好处还是比较多的。

二、哺乳期吃蟹味菇有什么好

1.调节肠胃功能
蟹味菇营养全面,还有大量的纤维素可以加速肠胃道蠕动,增加胃肠道消化功能,对于肠胃功能欠佳,经常出现便秘的准妈妈具有明显的缓解作用。
2.提高乳汁质量
蟹味菇也被认为是一种高蛋白、低热量的食物,准妈妈经常食用可以保证乳汁质量,又不用担心摄入过多热量,利于产后恢复,保持身材。
但是,蟹味菇也有一定的饮食禁忌,准妈妈要注意避免和大闸蟹、鸡肉同时食用,否则不仅会使蟹味菇的营养大打折扣,也会导致乳汁分泌过少。

相关推荐

盆骨修复有必要做吗
盆骨修复目前仍存在一定的争议,就目前来看,国内大型医院多未开展此类的项目,如果是私人机构开展的此类项目,应谨慎对待。骨盆修复是最近几年兴起的主要针对产后女性的康复手段,也就是目前常见的徒手整骨。在妊娠过程中,由于激素的改变可致骨盆的关节松弛。妇女的耻骨联合于早中期妊娠时开始松弛,在妊娠最后3个月更为松弛,但分娩后立即开始消退,一般产后3~5个月可完全消退。因此,产后的女性是否需要骨盆修复恢复产前的状态存在争议。一些美容结构推出的外敷、仪器等手段进行骨盆修复更缺乏充分的科学依据。许多女性在产后出现的盆腔器官脱垂、尿便失禁、阴道松弛等症状,多与盆底组织的功能障碍有关,与骨盆的扩张关系不大。因此,对于非医疗机构的骨盆修复应谨慎对待,如果有相关的需求应到正规医院咨询专科医生后再做决定。
语音时长 01:56

2022-07-29

16084次收听

03:27
产后四十二天可以同房吗
产后四十二天一般要进行产后复查,如果一切正常,没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况,就可以同房。一般来说,产后复查之前不建议同房,因为产后四十二天之内,有时会有少许阴道出血,这时不建议同房。同房会诱发宫缩,宫缩有可能增加宫腔压力,增加血液逆流。如果逆流的血液种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生。同房也常常会带来细菌,而血液是细菌的培养基。所以在产后四十二天之内,仍然有少许阴道出血时,是不建议同房的。产后四十二天以后,如果产后检查一切正常,就可以同房。
02:58
戒奶要多久乳汁才完全消失
使用药物进行戒奶几天到一两个星期的时间乳汁就会停止分泌,但有些人持续更长有少量的乳汁分泌,也是正常的。如果采用一些药物的来戒奶或停止乳汁分泌,要看药物的方式、使用时间和泌乳的时间来确定,一般这些有效的药物外敷和内服使用了以后,几天、一两个星期基本上乳汁就停止分泌,但是也有些人会持续更长一些时间,通过乳房的挤压还会见到少量的乳汁分泌,但是如果临床上,月经来潮已经非常规律了,泌乳的过程也会受到一定的影响,所以不要过度的紧张、焦虑,仅有少量的乳汁分泌是不用担心的。
02:00
产妇恶露干净了又有了怎么回事
这种情况还是需要具体情况具体分析。如果是少量的的血,可能是残留在子宫里的血,如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起的。哺乳促进子宫收缩,也会恶露的排出。部分孕妇出院后在家长期卧床,一旦下地活动,会促进子宫收缩,或残留在阴道、宫腔里少量的血液会排出来,这种情况不必紧张,尤其是暗红色的血,也可能是还有一些少量残留在子宫里的小血块排出来。但如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,最好及时到医院进行检查,有可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起来的。另外,一般出血或者恶露排出疑似增多,会出现在哺乳中,是因为哺乳促进了子宫收缩,促进了恶露的排出。
产后没奶吃什么下奶快
产后没有奶一般可以多进行下列饮食,能够促进乳汁的尽早分泌。可以多喝热水和一些汤类,可以促进产后乳汁的分泌,能够促进乳汁分泌的汤类食物一般有豆腐海带汤、鲫鱼汤、鸡汤等,能够促进乳汁的分泌。可以多吃丝瓜,丝瓜这种食物往往具有很好的下奶作用。如果产后没有奶也可以多吃莴笋,这种食物既可以促进乳汁的分泌,也可以防止饮食过于油腻。除了一些食物以外,也可以服用药物来进行催乳,比如通草、王不留等,再配合党参健脾益气,也会有很好的下奶效果。
语音时长 01:15

2021-06-10

87816次收听

产后9天恶露快没了正常吗
产后9天恶露消失,通常属于正常现象,恶露的排出情况和个人体质有很大关系,往往会因人而异。在产后子宫会逐渐收缩,在收缩的同时会将内部的淤血和少量的胎盘组织通过阴道排出体外,有些人子宫内出血可能会少一些,这样恶露也会相对较少,而且子宫的恢复情况也相对较好,这样就可能会在产后9天左右恶露基本消失。在产后需要注意积极观察恶露排出的情况,如果没有明显腹痛、发热、乏力等不适症状,恶露在产后9天消失一般是正常现象,注意安心静养,保持心情舒畅,一般是没有大问题的。
语音时长 01:06

2021-06-10

87751次收听

01:51
做骨盆修复期间可以同房吗
做骨盆修复期间是可以同房的,但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期,即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房,因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险,另外一方面会增加感染,会增加身体盆腔炎症的风险,因此做骨盆修复期间是可以同房,但是要避免42天之内,当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后,要做相应的避孕措施,避免在哺乳期怀孕,因为哺乳期怀孕需要停止哺乳,而且怀孕的质量也不一定很高。
02:11
引产后十多天可以同房吗
引产后十多天一般不建议同房。引产后一般建议来过正常月经后再同房,相对安全一些,一般引产后1个月左右会来正常月经。引产一般是指孕中期引产,孕二十周或二十多周,如发现胎儿有染色体异常或严重畸形要引产。引产后常常会有持续性的少许阴道出血,可以持续一两周的时间。所以,引产后不建议过早同房,同房过早会增加细菌感染的可能。而且引产后短时间内宫颈管是开放的,细菌感染会逆行通过宫颈管进入宫腔,甚至通过宫腔进入输卵管,进一步进入盆腔引起盆腔炎。而较严重的盆腔炎会影响以后的生育能力。
产后子宫收缩会腰疼吗
女性在产后出现子宫收缩时会出现腰疼的情况,这是比较正常的。因为产后随着产后时间的延长,子宫会逐渐的恢复到产前的水平,在这过程中会出现腰疼的情况,因为女性在怀孕过程中腰椎的负荷较大,而且在怀孕期间雌孕激素会呈现较高水平,腰部韧带会松弛,容易诱发腰椎的不稳定。在产后子宫逐渐恢复的过程中,会出现子宫的宫缩疼痛,腰椎也会产生相应的疼痛,如果是局部无菌性的炎症,或者是由于韧带松弛所引起的,随着产后机体的恢复会逐渐恢复到产前正常水平,再配合合理的康复运动。大多数产后的腰疼是可以得到恢复的。如果女性既往有腰椎的疾病,此时则需要进行系统治疗才能够正常。
语音时长 01:08

2021-04-16

71355次收听

产后同房要避孕吗
目前在临床上有一半以上的女性在产后两个月内即可恢复卵巢的排卵,这是由于个体差异所引起的。如果女性身体素质较好,卵巢功能非常的旺盛,一般在产后即可以恢复正常的排卵,排卵则需要进行避孕。所以,妇女一旦产后开始有性生活,就需要采取安全有效的避孕措施,这样是有利于身体,避免身体健康受到损害。常用的避孕方法可以采用工具避孕的方法,一般不建议口服一些药物,而母乳喂养的女性也不建议在产后服用口服避孕药来进行避孕。女性在平时日常生活中应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物,要注意休息,避免过度的劳累,保证充足的睡眠。
语音时长 01:05

2021-04-16

83599次收听

产后用高锰酸钾洗几天
高锰酸钾常见剂型有片剂。一般情况下,产后有轻微裂伤,用高锰酸钾洗7天左右;如果进行侧切,需要清洗15天左右。具体分析如下:
催乳颗粒的功效作用
催乳颗粒有很好的益气、养血功效,可以起到通络、下乳的作用。大多用在产后气血虚弱等疾患上,主治女性的缺乳及少乳现象。催乳颗粒最注意的主要成份就是黄芪及党参等中草药,涉及的辅料就是蔗糖及糊精等,对女性肌体有很大的益处。
坐月子可以吃水果吗
生完孩子之后需要一段时间的修养,坐月子期间的注意事项比较多,坐月子期间的女性可以适当的吃一些温性的水果,多吃水果有助于身体的恢复,同时也能改善便秘和提高食欲,还有一些其他的好处,所以坐月子期间应该要吃水果。
坐月子多久可以洗澡
坐月子时要注意个人清洁工作要做好,一般三周起就可以洗澡了,可以用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,可以去头风。但是洗澡时要注意控制好时间,室内的温度也要控制好,不能坐浴,洗澡后马上要用浴巾擦干身体,头发一定也要擦干,避免着凉,引起头痛。
回奶药有副作用吗
一般情况下,回奶药有一定的副作用。