胸椎骨折治疗后的注意事项
发布时间：2020-10-1561354次浏览
胸椎骨折后的生活注意事项主要有两点，包括避免撞击胸部和坚持卧床休养。撞击胸部会导致骨折加重，运动也会影响骨骼恢复，所以平时要多休息。在饮食上要注意多补充蛋白质，多吃鸡蛋和瘦肉等高蛋白食物。另外也要适当补钙，多吃豆制品和乳制品，这样能帮助恢复。
胸椎骨折会给患者带来较大的痛苦，一旦骨折就会有持续性的疼痛，而且身体会无法正常活动。大多数胸椎骨折患者都需要接受手术治疗，手术的损伤性比较大，术后还需要长时间的卧床休养，因此必须注重护理。那胸椎骨折治疗后的注意事项有哪些？
一、胸椎骨折的生活注意事项
1.避免撞击胸部
胸椎骨折治疗期间一定要注意避免撞击胸部，因为这个时候如果不慎撞击到胸部，可能会导致骨折更加严重。平时也要尽量避免活动，尤其不要做上肢运动，不然也会影响到胸椎恢复。
2.坚持卧床休养
因为胸椎骨折对身体的损伤是比较大的，所以在治疗后一定要坚持卧床休养。每天卧床休养的期间，可以在家人的帮助下适当翻身，这样也可以促进骨骼迅速康复。
二、胸椎骨折的饮食注意事项
1.多补充蛋白质
蛋白质能够防止身体在休养期间出现免疫力下降的情况，所以这个时候多补充一些蛋白质对身体很有好处。建议多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物。
2.适当补钙
因为骨折会导致身体需要大量的钙元素，因此在这时也要适当补钙。多吃富含钙元素的食品也能促进恢复，比如可以吃虾皮、豆制品、乳制品等等。
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胸椎压缩性骨折多久痊愈
胸椎压缩性骨折一般一个半月左右可以好。但是要考虑一些情况，比如个人体质状况、年龄、是否有原发病。老年人胸椎压缩性骨折恢复的时间比较长。如果是老年人，骨质疏松性压缩性骨折，本身骨质疏松导致，压缩骨折恢复的时间就比较长，恢复比较慢，相对来说需要更长时间恢复。需要两周、四周的时间，比一般压缩骨折的恢复时间更长。如果个人的营养状况不好，恢复时间会更长。
上肢骨折多长时间能好
上肢骨折6到8周的时间就可以愈合。上肢骨折痊愈的时间涉及到骨折愈合过程的问题，一般骨折愈合首先是血肿期，血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为显微组织，这个时机局部可能骨折断，断端有水肿、压痛，从平片来看可能没有明显骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这个时间一般来说是2到3周的时间。然后就是纤维骨痂形成，原始骨痂形成期。一般来说在这个时期就是断端的骨内外膜形成骨痂生长板会合，同时把骨折端的骨密度还有显微组织包裹形成内外骨痂。在这个时期一般需要6到8周的时间，这个时期骨折端的血肿和压痛还有异常活动基本消失，就属于临床愈合时间，从平片都可以看见，骨折端的骨折线就比较模糊，骨痂形成比较明显。再有就是骨痂改造塑形期，一般来说通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成一个永久性骨痂，骨髓腔就再通一般需要1到2年的时间。一般认为上肢骨折如果愈合，6到8周的时间就可以，因为不像下肢骨折需要一个坚强的愈合，需要负重，所以6到8周的时间就可以适当地开始活动和负重。但还是需要通过X线片要看骨折线的变化。比如骨折线比较模糊，骨痂形成比较明显，有连续的骨痂。通过医生的检查一般要求上肢平举一千克的重物，可以坚持一个小时就可以达到临床愈合的标准，就可以逐渐开始功能锻炼。
天寒地冻，老年人容易摔伤
随着冷空气不断袭来，气温骤降，老年人发生摔伤的病例逐渐增多。其实在冬天，年轻人也经常摔倒，只不过由于年轻人骨质较好，不太容易发生骨折，而老年人就不同了，根据本人的临床经验，由于骨质疏松，老年人摔倒后很容易受伤。对老年人而言，除了各种方法治疗骨质疏松以外，避免摔伤应该是首要的预防措施，为什么冬天老年人更容易摔伤呢。
