引发失眠的原因有很多，比如生活工作压力较大、生活环境较为嘈杂、心情焦虑、疾病因素等等。失眠的患者通常表现为难以入睡、睡眠时间较短、容易在睡眠的过程中惊醒等，部分人群还会出现记忆力减退、反应迟钝、情绪较为低落、浑身无力等症状。失眠从中医理论看，可有肝火上炎、肝郁脾虚、心血不足、心脾两虚、肾精亏虚等不同表现，需辨证用药。属于肝肾不足的患者可以在医生的指导下使用进行治疗，该药物由天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉组成，具有祛风、通络、开窍、益智、补肝肾的功效，共同达到滋补肝肾、通络止痛的作用。可以治疗因肝肾不足引发的头痛头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症状。失眠患者在日常生活中要注意适当地进行户外运动，保持作息规律，不要熬夜。日常饮食中要做到营养均衡，避免使用辛辣刺激性的食物，禁止吸烟喝酒，且不要在睡前喝过多的浓茶、咖啡等提神的饮品。

随着生活节奏的加快，很多人会出现失眠。有朋友会问，如果我服用安眠药效果好不好，这个问题要具体问题具体分析，不同的人对安眠药的反应也是不一样的，安眠药从效果上来分，分为短效的和长效的。短效的安眠药像佐匹克隆，思诺思，们吃完以后大概10~20分钟可以睡着，药效可以持续六个小时左右。还有一些长效的安眠药，比如说安定，舒乐安定，吃完以后也能大概10~20分钟入睡，时间持续的比较长一些，可以持续到八小时以上，短效安眠药第二天一般不会留下头昏，嗜睡这些反应，而长效的安眠药可能会出现嗜睡，头昏脑涨，所以建议尽量选用短效安眠药，不影响第二天的生活，工作或者驾车。另外还有一个情况就是安眠药，长期服用可能会成瘾，而且时间变长了以后，效果也会下降，所以安眠药的服用要在医生的指导下规律的进行调整，一般可以用一些安眠药相互替换轮替着吃。如果长期需要吃安眠药，顽固型的失眠往往合并有焦虑，抑郁的情绪，就需要找专科的医生去神经内科医生来查找病因，解决背后的焦虑，抑郁，才能够彻底摆脱安眠药。

失眠能够彻底治好，失眠的治疗主要分为对因治疗和对症治疗这两个方面：1、对因治疗，对因治疗主要是积极寻找引起失眠的原因，然后再进行针对性的干预。如果是由于甲状腺功能亢进导致的失眠，需要积极治疗甲状腺方面疾病。如果是由于疼痛导致的失眠，需要及时缓解疼痛。如果是由于情绪紧张导致的失眠，需要及时进行情绪疏导；2、对症治疗，对症治疗主要包括药物治疗和认知行为治疗。药物治疗主要是服用补脑安神和镇静类的药物，认知行为治疗分为认知治疗、刺激控制疗法、睡眠限制疗法。

重度失眠可在医生的指导下应用安眠药调节睡眠，但不可滥用。此外要查明原因，对因治疗才能收到好的效果。重度失眠治疗，除药物治疗，还有物理疗法、康复疗法、文体活动、锻炼身体、调节失眠的规律，找出规律，进行劳逸结合，调节睡眠的时间，早起、饱睡等一系列的综合措施。失眠，极其重度失眠患者的家属最关心就是吃什么药最好。吃药治疗只是其中的一项，尤其是安眠药的应用，应该在医师的指导下开具处方进行治疗效果最好。重度失眠的原因很多，可以有情绪性疾病的影响，也可以有严重的全身性疾病，比如心脏病、肝肾功能的损害造成重度的失眠，还可以有恶性病，比如癌症早期的远隔的效应，也表现为失眠，但其本质还是癌症病的早期远隔效应。对于重度失眠的诊断是很慎重的问题。出现重度失眠要查原因，要对因治疗是癌症、是全身性的疾病、还是情绪性的障碍，对因治疗才能收到好的效果。适当地应用安眠药调节睡眠也是可以的，一定要在医师的处方的指导下，按处方进行治疗，对安眠药的使用是按需服用、交替使用和规律性的使用，不可滥用，避免副作用，避免损害肝肾功能，避免影响记忆力，避免成瘾。

其实失眠的原因有很多，如身体原因、心理原因、生理原因、精神疾病的原因、药物的影响、个人的原因、特殊的事件等等。主要有以下几种：一、身体的原因：咳嗽、发烧、腹痛等等，最简单的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸胀，就会无法忍受，影响睡眠。二、心理的问题：因为人是一个社会化的群体，每个人都是社会的人，要应付人际关系，工作、家庭、生活、婚姻都会影响到自己。使自己心神不定，这个事情总在心上萦绕过不去，这是心理的原因。三、生理的原因：生理的原因与躯体的疾病有关系，但它不是躯体的，人到了某个阶段，身体总有不舒服，也会影响睡眠。四、药物的影响：固醇激素类、咖啡因类、利尿剂、心律失常的药物，都会影响睡眠。五、精神疾病的原因：精神活性物质也是药，有些人嗜酒、饮咖啡、饮浓茶，都会影响到睡眠。六、个人的原因：有些是夜间工作者，休息不足，也会导致失眠。七：特殊的事件：某些金属慢性中毒，现在劳动保护措施好，疾病也有所变少，但是仍然还有一些接触。长时间失眠严重，可以从以上原因入手，找到原因并解决，解决好了睡眠就自然而然就会变好。