近几年患上腰肌劳损的人是越来越多了，其中很大一部分原因都是不良的坐姿，患上腰肌劳损后就必须接受治疗，不然最后只会越来越严重，最后腰都直不起来了，相信大家都不想见到这样的局面，不过大家在治疗腰肌劳损的时候还是需要遵循一些原则的，腰肌劳损的治疗原则有哪些呢？

1、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。这是腰肌劳损的治疗方法之一。止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，这种治疗腰肌劳损的方法损伤肝肾。

2、及时的进行治疗，腰肌劳损的治疗可以选择推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。对于物理机械性损伤造成的腰肌劳损，这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。

3、这些腰肌劳损的疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛，引发腰肌劳损。所以，从腰肌劳损的治疗角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用。

腰肌劳损的治疗原则就先为大家介绍到这了，希望大家在治疗腰肌劳损的时候可以遵循这些原则，这样治疗的效果也可以达到最佳。不过治疗的时候最为重要的一点就是选择一家正规医院治疗，一些江湖游医的骗术千万不能相信，他们所说的偏方都是骗人的。